Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

7. Созерцание прекрасного. В Японии у детей даже есть такой предмет, на котором они выходят на улицу и созерцают. Ты можешь тоже попытаться увидеть красоту вокруг. Я очень люблю смотреть на небо – оно всегда разное, постоянно меняется и всегда доступно: просто подними голову вверх. Если есть возможность, можно поехать за город или подальше и попрактиковаться в наполнении себя. Что за практика? Ты смотришь, например, на гору очень внимательно, пытаешься ее запомнить и как будто кладешь ее в себя, видишь красиво парящую птицу и тоже кладешь в себя и так далее. Таким образом ты созерцаешь прекрасное и наполняешься, а для женщины, которая по природе своей считается стихийной, это очень важно. Наполненная по всем четырем стихиям (Земля, Вода, Огонь, Воздух) женщина становится гармоничной – это как машина, у которой есть все четыре колеса. В наше время у женщин чаще всего проявлены всего две стихии, поэтому некоторые сферы жизни просажены.

За что в женщине отвечает каждая стихия?

Связь с Землей – это про равновесие, устойчивость, стабильность, это связь с родом, возможность быть женой, хозяйкой в доме и продолжать род.

Вода – это чувства, эмоции, это умение быть девочкой, умение мечтать, попросить о помощи, такую женщину мужчине хочется защищать и оберегать.

Огонь – это энергия страсти, энергия любовницы, с ней женщина чувствует себя желанной, горячей. У многих со временем огонь угасает, а у мужчин очень активен первый центр (нижняя чакра), поэтому их может тянуть к женщине, у которой эта стихия проявлена, чтобы наполниться от нее.

Воздух – это энергии королевы, самоценности, в то же время легкости, движения. Такую женщину мужчине хочется добиваться, совершать ради нее подвиги, поступки. Он ее уважает.

Таким образом, созерцание прекрасного, поездки на природу, побыть на свежем воздухе в контакте с землей, возле воды, посмотреть на живой огонь – все это наполнит и гармонизирует тебя, дорогая. Эмоций будет столько, что и про еду совсем забудешь.

Прекрасная моя, мы разобрали с тобой список полезных и безопасных удовольствий для замены еды. Думаю, тебе есть что осмыслить, над чем поработать и с радостью начать применять в своей жизни. А теперь я хочу затронуть еще одну важную тему.

Глубинное принятие своего тела

Дорогая моя, прежде чем мы с тобой пойдем дальше, необходимо разобрать еще один важный психологический момент, который касается твоего тела, здоровья и счастливой полноценной жизни.

Какие бы у тебя ни были отношения с родителями, ты должна знать, что твое тело состоит из их клеток. Клетка мамы и клетка папы соединились в тебе навсегда. И даже если мама с папой расстались, не воспитывали тебя или чего-то не дали, на уровне физического тела они в тебе вместе навсегда. Отрицая, не принимая своих родителей, ты на глубинном уровне не принимаешь себя, свое тело, свою жизнь.

Нам с тобой важно отделить родителей от их поступков и на уровне тела, родовой структуры безусловно согласиться и принять их в себе. На уровне Души мы сами выбираем, в какую семью прийти. Наши родители – лучшие для нас. И ты, твое тело именно такое, какое должно быть, чтобы выполнить задачи своего воплощения, в том числе и возможность продолжаться в своих детях.

Здесь хочется привести стихи из песни моего мужа «Обнимите родителей», так как лучше и проще не скажешь. Поэтому позволь, милая, я прервусь на «музыкальную паузу», по крайней мере у меня в голове звучат эти слова с мелодией.

Много лет назад пятьдесят на пятьдесят
Папа с мамой стали моим началом.
Так через любовь во мне смешалась кровь,
Буква к букве сложились инициалы.
Еле слышно голос свыше
Ветром скажет нам:
«Обнимите своих родителей,
Прикоснитесь к родной обители,
От души о любви скажите им,
Все вернется, и дети ваши
Однажды так же крепко обнимут вас».
День за днем живу я как по волшебству,
Радость жизни в сердце мое стучится.
Папу с мамою я благодарю

За возможность в детях своих раствориться.

Всего несколько строчек уже помогают нам растворить огромное количество блоков в теле и позволяют глубинно принять себя. Теперь уделим внимание психологическим моментам. Если сейчас, будучи взрослыми, мы многое понимаем, осознаем, то будучи детьми – нет. Поэтому детские обиды – самые сильные. Они остаются с нами в виде зажимов, блоков, негативных установок, не только на физическом уровне, но и на энергетическом. И в настоящем моменте влияют на наше мироощущение, развитие и, конечно же, здоровье.

Дорогая, с помощью небольших практик мы попробуем с тобой это убрать, растворить, исцелить.

Практика с письмами