Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

Но в конфликте кто-то же должен быть не прав?!

– Я прав, а значит НЕ прав – ТЫ! И я лучше! Я круче! Я в порядке! А это у тебя проблемы – посмотри на себя! Я докажу тебе, что ты не в порядке! – все эти и им подобные фразы, это и есть проявление второй игры Эго. Ведь ни один конфликт не заканчивается простым доказательством того, что «я прав». Если на этом этапе «правый» человек встречает сопротивление, то он начинает доказывать, что его «жертва» не права. И тогда начинается вторая игра. Конфликт – молчаливый или открытый, внутренний, который разгорается в разговорах «с самим собой» или внешний – набирает силу.

Одна девушка на тренинге при обсуждении второй игры рассказывала с чего началось ее утро – она заставляла своего сына есть кашу с орехами. А он не хотел. Она красочно описывала то ощущение эйфории, которое она испытала, убеждая, что лучше знает какой завтрак полезнее для сына и с каким удовольствием «бомбила» аргументы сына, доказывая вред от бутерброда с колбасой. Были в ее описании и чувство превосходства, и гнев от неподчинения… И просто счастье какое-то, что она смогла осознать, что ее поведение – ни что иное как Игра мозга. И они никому не нужны – ни ей самой, ни ее сыну, потому что одна тарелка с кашей никого не способна сделать счастливым. А вот испортить день и дать почувствовать несчастье – запросто.

Но ведь человеком, как правило, движет не ощущение собственного превосходства, а горячее желание «спасти» другого. Ведь так?!

Совсем как в примере нашей участницы – ее давление на сына продиктовано заботой о нем, его привычках и здоровом питания. Вот только она забыла, что у сына – своя жизнь, которую он проживёт на основании своего опыта и правда у него тоже своя.

Но вовлекаясь во вторую игру Эго, Вы испытываете сильное желание доказать, что «моя правда самая правдивая», «только я знаю, как тебе будет лучше». Это может выражаться в мягкой форме – наставничества и заботы, а может проявляться в агрессии:

Встань с дивана, займись спортом!

Что ты читаешь всякую ерунду, на вот, почитай это!

Овощи есть полезнее, чем мясо!

Тебе лучше стать юристом, к литературе у тебя нет никаких способностей!

Женщины в роли Мамки и тираны-отцы часто так себя ведут. Застревают во второй игре собственного Эго и все дальше и дальше уходят от себя, своей жизни и все больше чувствуют себя несчастным. Часто им начинает казаться, что в их несчастье виновен другой человек…

А по сути, – это уход от себя. Вентилятор Эго раскручивается сильнее и человек уже не видит, насколько он погружен в этот водоворот.

Выйти из этого состояния можно, если сказать себе «Стоп! Это со мной что-то не так – это у меня есть вопросы к самому себе. Раз так цепляет, что хочется поучить другого, значит, мне в этом месте больно и надо понять причину и принять». Если этого не происходит, Вы идёте дальше – в третью игру Эго – манипуляционную.

Третья игра Эго – «Доминирование»

Если сказать себе «Стоп!» не получилось, Игры мозга продолжаются. Вы уже заявили осовей правоте, обвинили и начали доказывать другому человеку, что не прав именно он. И теперь Вам нужно отстоять свою правоту, сделать всё, чтобы сломить сопротивление. Ухищрения, к которым Вы прибегаете – очень изощренны. Вы попросту начинаете манипулировать. Арсенал манипуляций различный. Попробуйте отследить те, которые присущи именно Вам:

Оскорбление: «Ты дурак! Ты вообще ничего не понимаешь! И меня не слушаешь! А значит дважды дурак!»;

Настаивание: «Нет, послушай, ты не понял – на самом деле это вот так…»;

Недовольное бухтение: «Ну, конечно, вы же меня никогда не слушаете! Кто же мать будет слушать! Все – самые умные! Вот только потом посмотрите что из этого выйдет!».

Но как в той поговорке про соринку и бревно, – люди не замечают, что и их Эго вовлекает в игру «я самый великий, я самый умный!».

Прекратить манипулирование и перестать доминировать поможет честный разговор с собой – какая ситуация вызывает желание манипулировать и почему, какие эмоции вызывает, какую травмированную роль Вам надо принять, чтобы Вас «отпустило»? Когда на себе самом Вы ощущали такие же манипуляции, такое же давление, такое же доминирование? От кого оно исходило? К чему привело в итоге?

Четвертая игра Эго – «Сопротивление»

Представьте себе, что конфликтная ситуация продолжается. Манипуляции, которые Вы использовали, не помогли доказать свою правоту и человек продолжает поступать так, как Вам не нравится. Что Вы делаете? Встаёте в позу!