Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

Одна девушка говорила, что самый обширный список у нее получится в колонке, где «она может себе позволить». Но при этом, у нее выходило так, что для того, чтобы что-то позволить, нужно обязательно чем-то жертвовать. Значит её мораль, нравственность, совесть выстроились в такой жизненный сценарий, который приводит ее к позиции Жертвы. Это, как правило, сценарии:

Чтобы что-то получить, надо чем-то пожертвовать;

Ничего просто так не даётся;

Чтобы заработать много денег, надо работать на 10 работах и т. д.

Вместо послесловия

Психология и психотерапия удивительна тем, что сама диагностика уже даёт исцеляющий эффект. Когда Вы что-то про себя узнаете, меняется Ваше представление о себе и об окружающем мире, людях. А с изменением отношения к чему-то, постепенно меняется и поведение. Конечно, это не заменяет самой психотерапии. Ведь иначе можно было бы просто всем тем, кто недоволен своей жизни распечатать по одному экземпляру книги и все были бы счастливы.

Но терапия – это комплексный подход. Да, всё начинается в Вашего отношения, с Вашего образа мыслей. С тех слов, которые Вы употребляете каждый день, говоря о себе и своей жизни. Посмотрите сначала сюда. Проведите свою диагностику своего состояния. И потом начните проживать каждый свой ответ на поставленные вопросы как гьяну – как урок одного дня.

Прожив таким образом основные моменты своего сегодняшнего состояния, посмотрите на эту книгу еще раз. И проживите каждую ее главу в отдельности. Всё пространство книги – это теоретические аспекты метода, то, что помогает включить собственную осознанность и поставить человека в позицию наблюдения за собой.

Понаблюдайте за собой. Понаблюдайте за своими чувствами, потому что если Вы просто прочитаете этот труд, то он останется всего лишь в Вашем сознании. А, как говорил, Антуан де Сент-Экзюпери «Зорко одно лишь сердце». Путь дурака – это путь сердца и чтобы пройти его, нужно подключить чувства. Только Ваши чувства скажут Вам, где находится Ваша правда, Ваша истина, Ваше счастье.

Вы заметили, что все люди жду волшебных таблеток? Универсального рецепта «Как решить все свои проблемы и стать счастливее». И все приходят за советами. Даже к психологам и психотерапевтам.

Одна девушка на консультации, с удивлением заметила «Вы что меня совсем не осуждаете?».

– Нет, – сказал я. – Другой вопрос – кто тебя обсуждает и почему для тебя это важно.

– Нет, это не важно. Просто скажите тогда что мне делать? Как мне поступить?

Мой учитель вера Леонтьевна Савеличева на вопрос «Как» всегда отвечает одинаково – «КАКать – это интимно». Я не знаю, как тебе поступить, но я знаю, как бы поступил в этой ситуации я. Но ты же – это не я. Поэтому твой рецепт счастья – такой уникальный и неповторимый. И ни один психотерапевт, великий гуру, просветленный монах не скажет тебе как решить свои проблемы. Он может лишь показать, как он пришёл к своему счастью.

И все-таки, психотерапия – это коррекция эмоционального состояния, коррекция поведения, коррекция жизни, если хотите. Советов мы не даём, но при живом общении можем показать несколько техник и приёмов, которые помогают стать психологом для самого себя и в дальнейшей жизни обойтись вообще без каких-либо специалистов.

Итак, если Вы уже начитались теоретических аспектов, впитали их, проанализировали и почувствовали, что готовы, Вы можете войти в терапию – записаться на консультацию или прийти на тренинг, чтобы и получить конкретные инструменты – методики и практики – отработать их под руководством опытного психотерапевта и выйти из аудитории готовым жить и быть вне поисков смысла. Чтобы любить себя и широкими шагами шагать по своему Пути Дурака, освещая своим внутренним светом всё вокруг, даря миру и своей душе чистые, светлые, теплые эмоции, даря радость, благодарность, увеличивая и увеличивая свое благосостояние.