Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

Происходит – накал доминанты. Вы резко сбрасываете скорость и говорите: «Тогда я вообще не буду!» или «Тогда я назло буду делать!».

Обе «принципиальные» доминантные позиции – это попытки Вашего Эго отстоять свою правоту. Сюда относятся все протесты. Вместо того чтобы поблагодарить за неравнодушие и принять другую точку зрения, чуждую модель поведения – Вы сначала осуждаете и одергиваете человека, а потом – протестуете.

Кстати, ребенок так себя ведет с родителями. Ты говоришь ему «Нельзя! Нельзя! Не лезь туда!». А он смотрит тебе в глаза и все равно делает! И чем настойчивее ты будешь ребенку доказывать, что это нельзя, тем сильнее он будет сопротивляться! И это тоже игра его мозга.

В одной семье пиком затяжного конфликта стала книжная полка, которую никак не хотел чинить муж. Жена годами обвиняла мужа – «ты даже полку починить не можешь», а муж отвечал – «я могу, но никогда этого не сделаю».

Все длительные ссоры в семье, когда кто-то с кем-то не разговаривает, все бойкоты – это вариации четвертой игры Эго. Очень интересно в пределах одной семьи могут проявляться разные игры Эго. Как в нашем примере – один доминирует, а второй сопротивляется. И оба – проигрывают, потому что идут не по пути приятия, а по пути выживания. Сваливая друг на друга ответственность за свои страдания, живут чужой жизнью. Не живут – выживают и никакой радости друг другу уже просто не приносят. Заигрываясь, забалтывая свою жизнь в вентиляторе Эго, люди рушат свои отношения, а то и семьи…

Если сейчас в форме активного протеста находитесь Вы сами, попробуйте понять – что именно вызывает в Вас эти чувства, какой опыт Вселенная хочет преподнести Вам. А если протестует кто-то из Ваших близких, – оглянитесь, с какой-то стороны на протестующего идет давление.

На одном тренинге присутствовала молодая семейная пара. Они уже пожили вместе и даже народили ребеночка, но в какой-то момент осознали, что семейная жизнь перестала приносить им радость, а отношения стали «тяжелыми». На тренинге они сидели в противоположных концах аудитории. И когда мы начали обсуждать игры Эго, жена пересказав всего одну конфликтную ситуацию, моментально отразила все игры!

– Я ему говорю, он меня не слышит! А потом меня же еще и обвиняет! Он меня сам просит строить планы на завтра – куда поехать, что купить. Я их строю, озвучиваю ему. Потом оказывается, что он не слышал! И я же виноватая остаюсь!

– Ага, а ты сидишь такой в телефоне дома, залип, а жена подходит и начинает тебе что-то говорить про планы. А я – занят! И потом начинается старая песня: «Да ты меня не слушаешь!». И, конечно, заканчивается всё психом: «Да мне пофиг!». Это же обычная бытовуха.

Вот две позиции и у каждого – своя правда. И каждый из них проживает в этом конфликте один и тот же спектр чувств: сначала испуг, раздражение, потом обида, агрессия, гнев, затем страх – травмирующий образ. И в итоге отчаянье.

Представьте, что такое повторяется с определенной периодичностью. К чему придёт семья? К разводу. А что такое развод? Это состояние травмы. Когда накопилось столько взаимных обид, столько боли, что терпеть больше нет сил ни у кого. Больно всем. И каждый считает себя правым или «почти правым» или «я конечно не прав, но и ты тоже не прав».

А выход-то простой – смирение. Сесть друг перед другом и простить себя: «Прости меня и я прощаю себя». Не тебя прощаю! А себя, за свою обиду, за свои чувства! Потому что никто ни в чем не виноват.

Просто нужно осознать, что твой партнер проживает свои сценарии, и они к тебе никакого отношения не имеют. Тебе не нужно доказывать, что твои сценарии правее чем его. У жены – свой род, где она до 18 лет набрала весь спектр своих сценариев, а у мужа – свой род, со своими сценариями. И жена вошла в род мужа со своим уставом. А дальше – кто-то пытается доказать, что его устав лучше, чем у супруга.

Осознать, что вы – есть семья, что вы – партнеры, вы – друзья, вы – родители своих детей и вы еще спите вместе. Самое близкое, что есть на свете – это муж и жена. Ближе нет никого. Какой смысл орать? Если тебя не слышат, значит надо как-то по-другому. Сказать: «Любимый или любимая, остановись». Это и называется прекратить все игры Эго.

Но на четвертой игре процесс не заканчивается. Если стадия сопротивления миновала, Вас может выбросить в следующую игру и возникнет желание оправдаться.

Пятая игра Эго – «Маскировка»