Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно

Так как речь идет о взрослом человеке, мы будем считать, что он вел себя так не по незнанию, а потому, что такое поведение — часть его личности. Мужчина способен на какое-то время притормозить или позволить вам сдерживать его, но это лишь временно. Рано или поздно ему придется вновь стать таким, какой он есть. Если вы ему этого не позволите, если попытаетесь управлять поведением или зависимостью своего партнера, никакие ваши усилия не вызовут у него благодарности. Он будет презирать вас за то, что вы встали между ним и его желаниями или потребностями. И тогда его поведение перестает быть проблемой. Теперь проблема заключается в вас.

20 мая

Не что иное как отсутствие уважения к праву другого человека быть таким, какой он есть, позволяет вам предпринимать попытки помочь ему управлять своей жизнью, даже если вам кажется, что он своими поступками просит вас это сделать.

Если мужчина побуждает вас контролировать тот или иной аспект его жизни, он заманивает вас в ловушку. Его проблема становится вашей проблемой.

21 мая

Если ребенок становится спутником и доверенным лицом родителя, происходит нарушение границ ребенка. Любого ребенка, которого взрослые возвышают до равноправного статуса, используют для удовлетворения потребностей взрослых. Чтобы избежать нанесения вреда ребенку и обрести спокойствие, получить необходимую помощь и поддержку, мы должны обращаться к другим взрослым, которые так же пытаются исцелиться от любовной зависимости и могут поделиться с нами своим жизненным опытом и поддержать нас.

22 мая

Если человек действительно пытается измениться, он об этом, как правило, не говорит. Он слишком занят изменениями.

23 мая

Большинству жертв любовной зависимости гораздо проще считать, что корень всех их проблем кроется в другом человеке, нежели признать, что близость вызывает у них страх и неловкость.

— Прежде чем мы начнем, ты должна подписать соглашение о неразглашении и согласие на интимный контакт.

24 мая

Любое исцеление, будь то исцеление сломанной ноги, истощенной психики или разбитого сердца, возможно лишь благодаря духовному началу.

Это ведущее духовное начало есть в каждом из нас. Обращение к этому началу — подлинное таинство, лежащее в центре избавления от любой зависимости, включая слишком сильную любовь.

Найти это начало внутри себя и довериться ему — очень сложный труд, но если мы любим слишком сильно, исцелиться, не вверяя себя ему, гораздо сложнее.

25 мая

Эмоциональная боль существует потому, что мы не можем искренне признать нечто о самих себе или о нашем заболевании — что-то такое, что мы в глубине души уже знаем.

26 мая

Истинные изменения требуют сдаться на милость высших сил, а это зачастую бывает очень болезненным и даже мучительным.

27 мая

Будучи зависимыми от отношений, мы приносим столько же вреда своим детям, сколько мог бы принести алкоголик, потому что:

• перемены в нашем настроении столь же хаотичны, радикальны и непредсказуемы;

• наши поступки столь же иррациональны, когда нам нужна «доза»;

• наши мысли и чувства практически всегда сосредоточены на чем-то другом;

• мы представляем столь же большую опасность за рулем, когда находимся под воздействием бушующих эмоций;

• мы все чаще лжем, обвиняя в своих проблемах что угодно, но только не свою зависимость.

28 мая

Эмоциональная боль для психики равноценна физической боли для организма: это сигнал, означающий, что что-то повреждено, больно́ или функционирует неправильно.

29 мая

Смысл жизни в том, чтобы очнуться и развиваться. Если мы не принимаем эти процессы и сопротивляемся им, они становятся для нас болезненными.

30 мая

На пути к исцелению наши пугающие секреты превращаются в желанные дары.

31 мая

Исцелившись, вы не лишитесь ничего такого, что поистине пошло бы вам на благо.

1 июня

Два гарантированных последствия исцеления: жизнь становится лучше, и мы можем по-настоящему помогать другим.

2 июня

Любая наша естественная реакция на зависимость другого человека будет неверной.

Желание помочь и желание наказать — реакции созависимого человека.

3 июня

Никогда и ни за что не делайте за другого человека более половины работы, необходимой для решения его проблемы.

Когда мы слишком сильно пытаемся помочь другому человеку, мы чувствуем раздражение и злость, в то время как другой человек чувствует вину и презрение.

Изменения должны быть важнее для человека, которому они необходимы, чем для тех из нас, кто хочет ему помочь.

4 июня

Ни один психотерапевт не сможет решить проблемы пациента. Прийти на прием к психотерапевту и открыть ему свою душу — вовсе не то же самое, что пригнать машину в автосервис и отдать ключи от нее механику. В первом случае вы все равно несете всю ответственность за правильную диагностику неисправностей и качество их ремонта.

5 июня