Мы в достаточной мере себя уважаем, чтобы наслаждаться отношениями с другими людьми, особенно мужчинами, которые теперь устраивают нас такими, какие они есть. У нас больше нет потребности ощущать себя нужными кому-то для того, чтобы ощущать себя достойной женщиной.
Шестой принцип исцеления от созависимости
Мы позволяем себе раскрывать душу и доверять достойным людям. Мы не боимся, что нас узнают на глубоко личном уровне, но при этом мы не позволяем эксплуатировать себя тем, кого не интересует наше благополучие.
Седьмой принцип исцеления от созависимости
В отношениях с другими людьми мы стараемся честно ответить себе на такие вопросы: «Идут ли мне на пользу эти отношения? Позволяют ли они мне стать такой, какой я могу и хочу быть?»
Восьмой принцип исцеления от созависимости
Если отношения становятся разрушительными, мы можем прекратить их, не впадая в парализующую депрессию. У нас есть друзья, которые нас поддерживают, и здоровые интересы, которые помогают пережить кризис.
Девятый принцип исцеления от созависимости
Превыше всего мы ценим собственное спокойствие. Все споры, скандалы и хаос прошлого потеряли для нас свою привлекательность. Мы оберегаем себя, заботимся о своем здоровье и благополучии.
Десятый принцип исцеления от созависимости
Мы знаем, что благополучные отношения возникают между такими партнерами, которые разделяют общие интересы и цели, и каждый из которых искренне желает близости. Мы также знаем, что мы достойны всего самого лучшего в жизни.
Первый этап исцеления от слишком сильной любви начинается, когда мы осознаём, что мы делаем, и решаем это прекратить.
Перестав любить слишком сильно, мы больше не думаем о том, как другие люди отреагируют на наши слова и поступки.
По мере того, как мы исцеляемся, то, что ранее казалось нам нормальным и привычным, начинает вызывать дискомфорт и отторжение.
Подобно чудовищу Франкенштейна, обида способна жить своей жизнью, если мы не постараемся от нее освободиться.
Если вы не проявите осторожность, когда-нибудь у вас заведется домашняя обида, которая ежедневно будет требовать, чтобы ее кормили и ухаживали за ней.
Если достаточно часто говорить себе, что вы жертва, рано или поздно об этом придется рассказать практически всем окружающим.
Мы ничего не приобретаем в жизни, желая другим зла.
В отношениях не бывает случайностей, и ничто не происходит просто так. Ваш мужчина — тот же самый человек, каким он был, когда вы его встретили и решили остаться с ним. Нас, женщин, любящих слишком сильно, привлекают в мужчине именно те качества, которые мы затем пытаемся в нем изменить.
Прекратите считать себя жертвой в отношениях. Признайте, что вы добровольно участвовали во всем, что происходило между вами и вашим партнером.
Каким бы невыносимым ни был ваш партнер, следите за
Признав, что в отношениях не бывает случайностей, а мы — не жертвы, мы повзрослеем и будем вынуждены столкнуться с собственной темной стороной.
Истинное исцеление наступает, когда мы перестаем искать корень проблемы в других и обращаем взгляд на себя.
Чтобы избавиться от обиды, благословите обидевшего вас человека и молитесь о высшем благе для него.
Завидуя другим, мы ошибочно полагаем, будто в мире недостаточно благ для всех.
Мы получаем то, что отдаем. Так раздавайте благословения!
И мужчинам, и женщинам нужно приложить все усилия, чтобы глубже понимать представителей противоположного пола. Хотя вряд ли мы когда-нибудь станем специалистами друг по другу.
Если человеческие отношения основаны на чем-либо, кроме честности, открытости и заботы, причиной любых поступков в них является страх.
Мужчины в целом больше боятся, что на них будут давить любовью, в то время как женщины чаще боятся, что их бросят.
Чем больше у женщины психологических проблем, тем сильнее она полагается на близкого мужчину как на источник своих сил. Чем больше у мужчины психологических проблем, тем сильнее в его представлении близкая женщина угрожает его независимости.
У мужчин, которые любят слишком сильно, и женщин, которые любят слишком сильно, общий эмоциональный фон, поэтому они часто становятся партнерами. Разумеется, это лишь усугубляет проблемы, которые каждый из них подсознательно привнес в отношения.