Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

Фильтрация – это штука неопределенная. Неизвестно, чем мы фильтруем и как. Все нужно отслеживать и проверять. Чистая вода – это вода дождевая, вода из горных источников, из каких-то изученных и проверенных родников. Если есть сомнения, надо просто покупать бутилированную воду.

По аюрведическому принципу надо пить теплую воду, чтобы не тратить энергию на её нагревание. Вода должна быть чистая и тёплая, тогда она будет быстрее всасываться; в этом случае через 7–8 минут эта вода сможет уже что-то вывести из организма.

Сейчас многие пользуются коралловой водой. Это хорошая чистая вода с ионами, которые обеспечивают ее проникновение и всасывание. Попил, через 10 минут вода уже всосалась, растворилась и выводится вместе с токсинами. И вот если мы хотим посмотреть, что из нас выходит, то можно эти токсины посмотреть в моче. Но бывает, что анализ мочи хороший, но, увы, это тоже может быть проявлением токсикоза. Просто токсины не выходят в мочу, а остаются в крови. Если мы едим белки и жиры, у нас в моче должна присутствовать как минимум мочевина, и плотность мочи должна быть достаточной. Но именно такие анализы мочи характерны для углеводников.

Белки и жиры углеводники не едят. У них всегда низкая плотность мочи, их организм ничего не выводит, всё экономит, каждое вещество старается задержать, поэтому низкая плотность мочи – это показатель углеводного обмена. А самое главное: если мы не едим белки и жиры и у нас не выводятся токсические компоненты, то они однозначно где-то остаются. А затем врачи спрашивают такого пациента: что вас больше всего беспокоит? – Зубы, позвоночник, кожа, волосы… Все понятно, у него точно токсикоз.

Если у нас обменные процессы идут хорошо, мы едим белки и жиры, у нас бывает много токсинов, а когда мы пьём много чистой воды, моча многое выводит и всегда отражает наш обменный процесс. Поели белков – больше мочевины, поели жиров – больше ацетона, поели солёненькое – наутро в моче должны появиться соли.

А если у меня по мочеточнику уже идет мелкий камушек; он у меня проскочил и, может быть, немножко поранил этот мочеточник – и в моче у меня появились эритроциты. А если у меня там появились бактерии и какая-то слизь? Это всё говорит о процессах, идущих в почке, мочеточнике, мочевом пузыре. И эти процессы должны идти. Но если у нас очень хорошие результаты мочи – это говорит о токсикозе. Есть даже понятие синдрома хорошей мочи. Участковый терапевт доволен анализом, но он не понимает, что происходит с человеком. А теперь мы должны посмотреть, что и в какой зоне почек у нас происходит.

Итак, почка у нас фильтрует и выделяет, её задача растворять токсины в чистой питьевой воде. Но если она их не растворяет, значит, что-то идет не так. Проведем опыт: возьмем 1 стакан чистой питьевой воды + 1 чайная ложка соли = моча. Можем мы в 1 стакане воды растворить 2 чайные ложки соли? Можем, но это не всегда хорошо. То есть если у нас дефицит воды, то конечно можем. И это происходит как раз тогда, когда мы концентрируем мочу, но в принципе, когда мы просто выделяем в обычном нефорсированном режиме, мы должны в одном стакане воды растворить 1 чайную ложку соли. Это так называемая константа концентрации.

Если нужно вывести больше 5 чайных ложек, то нужно выпить 5 стаканов. Срабатывает рефлекс, нам хочется пить, мы пьём. Если мы выпьем 5 столовых ложек рассола с кислотами, с солями и прочим, то потом мы пьём 5 стаканов чистой питьевой воды.

Ребёнок поел хлебушек с солью (ему нужны соли для строительства костно-суставной системы), но после этого он прибежал, выпил 3 литра воды за день, пописал, и всё у него хорошо. И косточки сформировались, и токсины вышли. И этот рефлекс работает у всех. А если мы выпиваем 1 стакан воды и съедаем 5 чайных ложек соли, то у нас начинается нарушение концентрационного градиента и соли из гиперконцентрированного раствора начинают выпадать в осадок, и это называется мочекаменная болезнь.

Рассмотрим стадии мочекаменной болезни. Первая – опущение почки (нефроптоз: птоз – опущение), когда почка чуть-чуть опускается. А всё происходит из-за того, что она стала тяжелее. Когда кристаллы начинают выпадать, они утяжеляют почку; капсула, которая её держит, может выдержать 100 граммов, а 150 уже не может. Это первая стадия. На первой стадии нефроптоза кристаллы еще не видны, только симптомы утяжеления почки.

На второй стадии мы уже начинаем видеть солевые взвеси и врач УЗИст говорит о сгущении мочи. Третья стадия – это уже «песочек», мелкие кристаллики до 1 мм. Ну и четвертая стадия – это камни, когда объект имеет объем больше одного 1 мм. Всё, что больше 1 мм, – это уже проблемы.