Разумный эгоизм – Стратегия достижения физического, психического и социального благополучия

Если я начну считать, что я нисколько не лучше и не хуже других, то мне станет намного легче переносить и критику и мелкие пакости, что могут идти от других людей. Ведь если я считаю себя пупом Земли, то у меня как бы иммунитет ко всему этому мало ли что другие обо мне думают!

Как перестать быть уникальным?

На этой основе очень легко реализовать программу психологического освобождения, которую я называю «Антиуникум». Ведь многие проблемы у человека связаны с тем, что он чувствует себя не таким как все – плохим, неумелым, особым и так далее. Если он поймет, что это не так, то его страдания резко ослабевают.

1. «Некоторые вещи я делаю хуже других!» Это признание позволяет освободиться от комплекса неполноценности в принципе. Человек таким образом как бы говорит себе: «Да, я не идеал! Я МОГУ ошибаться! И в этом нет никакой трагедии!»

Это признание позволяет человеку освободиться от невротического желания компенсировать комплекс неполноценности сверхдостижениями. И если человеку для того, чтобы быть счастливым, хочется стать таким же богатым, как Рокфеллер, то это чуть ли не автоматически обрекает его на несчастье. Столько заработать денег он не сможет. А значит он ОБЯЗАТЕЛЬНО будет чувствовать себя несчастным!

2. «Некоторые вещи я делаю лучше других!» А это признание позволит понять, что у каждого человека есть право гордиться своими достижениями. И таким образом человек поднимает свою ценность в противовес чувству неполноценности.

3.«Я нисколько не лучше других! Я нисколько не хуже других!» Данное положение, если человеку удается его принять в полной мере, позволяет поставить себя на уровень со всеми остальными людьми. И примириться с их поведением.

Наилучший способ почувствовать себя членом сообщества людей

Если человек осознает, что он не лучше других (а это автоматически позволяет утверждать, что и не хуже!) и признает других равными себе, то, конечно же, ему станет намного легче прощать людям их неудачи и промахи.

Смысл этой работы можно вербализовать примерно так: «Мои проблемы и мои болезни ничем особенным от проблем других людей не отличаются. Я не являюсь специально выбранным объектом для издевательств со стороны Судьбы. Я – такой же как все, но в чем-то другой. И это мой золотой запас!»

Если человек проведет все три этапа такой психологической адаптации, то он почувствует себя членом сообщества людей, таким же, как все, не хуже и не лучше. И если кто-то может быть счастливым, то значит, в принципе, и он может таким стать (если конечно же постарается).

Если кто-то живет в тех же самых условиях, что и он, и при этом здоров, то это означает, что то же самое может произвести и он. Если кто-то поймал за хвост Жар-птицу, то надо досконально изучить его опыт, применить его к своим условиям и достичь еще большего.

От этого зависит твое будущее!

Дорогой читатель! Я надеюсь, что убедил тебя в том, что изложенные выше фундаментальные законы общения действительно действуют в мире. И если ты будешь скрупулезно выполнять их, то достигнешь успеха.

Настоящий альтруизм и настоящий эгоизм – две стороны одной медали.

Если же ты и теперь, после познания реальных законов, управляющих тобой и обществом, будешь продолжать прежнюю политику, которая делала тебя несчастным, то так тебе и надо! Когда ты не знал многого из правил жизни, спрос с тебя был мал. Но теперь ты будешь по настоящему виноват в своих неудачах, если будешь жить по-прежнему!

Реши для себя, что ты стоишь на рубеже новой жизни, оставь прошлые грехи в прошлом. И пойми: только от тебя зависит твое будущее!

Глава восьмая, в которой мы поговорим о том, как внутренние реакции помогают внешни обстоятельствам привести людей к проблемам

У многих людей проблемы возникают в том случае, если возникает длительный конфликт между высоким уровнем притязаний и не удовлетворяющей их степенью успеха.

Самоуважение можно поднимать по-разному?

Соотношение между ними выражается в виде формулы американского психолога Джеймса:

успех

Самоуважение =–

притязание

Чем больше успех и чем меньше притязания -тем выше самоуважение. При слишком больших притязаниях или при резком уменьшении успеха также резко падает и самоуважение. И у человека могут начаться крупные личные неприятности.