Развитие личности ребенка от одиннадцати до шестнадцати

8. Внимание к окружению подростка. Личное знакомство с друзьями, знание их условий жизни, интересов, событий – важное условие предупреждения употребления психоактивных веществ подростками. Конечно, это довольно сложно осуществить, не нарушая естественного стремления подростка к самостоятельности. Знание обстоятельств его личной жизни возможно только при условии взаимного доверия членов семьи. Высказывания в адрес приятелей, употребляющих наркотики, не должны быть унижающими их личность, но мнение об их действиях должно быть категоричным. Лучше всего, если друзья, употребляющие наркотики, будут под любым предлогом удалены из круга общения подростка: слишком велика вероятность «заражения» наркозависимостью. В доверительной беседе можно обсудить с ребенком возможность опасных предложений от сверстников, более старших людей и взрослых; договориться, что он не будет наказан за правду и предупредит родителей в случае серьезной опасности (либо учителей, полицию или других родителей). Надо понимать, что в возрасте тринадцати лет дети подвергаются давлению со стороны сверстников. Чаще всего дети не хотят пробовать алкоголь, наркотик, табак. Но опасаясь изгнания из группы, насмешек над собой, презрения приятелей, отношения к себе как к «трусу, слабаку, предателю», вынуждены соглашаться на опасные эксперименты. Можно в домашних условиях с подростком провести мини-тренинг тактики поведения в случаях, когда его принуждают сверстники, заставляют, угрожают, уговаривают сделать то, чего ваш ребенок делать не хочет. Необходимо научить ребенка, ЧТО и КАК говорить в ситуации предложения.

Как помочь ребенку отказаться от опасных предложений

Чтобы помочь своему подростку отказаться от употребления психоактивных веществ, попробуйте предпринять следующие действия.

1. Спросите ребенка, как бы он отказался, если бы ему предложили поучаствовать в выпивке, курении, пробовании наркотиков или в чем-то ином.

2. Помогите ребенку сформулировать фразы способов отказа от предложения. Пусть ребенок выберет те способы, которые ему нравятся. Предложите всем членам семьи проиграть эти способы. Можно устроить семейный «мозговой штурм» и придумать множество способов поведения и отказа, а можно воспользоваться универсальным алгоритмом отказа, состоящим из 5 шагов:

Шаг 1. Выслушать другого (его просьбу, предложение) спокойно, доброжелательно.

Шаг 2. Попросить разъяснения, если что-то неясно. Например: «Что ты имеешь в виду?» Или перефразировать: «То есть ты хочешь, чтобы я…»

Шаг 3. Оставаться спокойным, сказать «нет».

Шаг 4. Объяснить, почему ты говоришь «нет». Данный шаг нужен в ситуации, когда человек находится «в равных весовых категориях», в разговоре один на один с человеком, который хорошо знаком. Если это малознакомый человек, или есть ощущение, что он пытается оказать давление, или если разговаривают несколько людей, объяснять причины отказа не следует.

Шаг 5. Если собеседник настаивает, повторить «нет» без объяснений. Бывает, что после отказа собеседник пытается манипулировать, вызывать чувство вины – в этом случае важно остаться внутренне сосредоточенным на главном содержании просьбы.

Ниже приводятся примеры способов отказа от предложения:

Предложите ребенку самому проиграть варианты несколько раз. Поддерживайте и воодушевляйте его во время «репетиции». Хвалите: «У тебя отлично получается. Я очень рад(а). Я уверен(а), что ты можешь отказаться». Опишите ему, что в его позе, выражении лица, интонациях делает его отказ особенно убедительным. Важно, чтобы выбранные способы были неагрессивными и не провоцировали агрессию сверстников. Например, фраза «Курят только дураки» вызовет агрессивную реакцию группы. Лучше употреблять такие фразы: «Многие курят, и им это нравится. Мне не нравится».

Обсудите, какими качествами должен обладать человек, чтобы убедительно и уверенно отказываться от таких предложений. Например, уверенным, спокойным, серьезным… Что значит и как нужно вести себя, чтобы выглядеть уверенным, спокойным, серьезным? Например, быть спокойным – это значит стоять расслабленно, «не дергаясь». Каждое качество уточняйте до тех пор, пока ребенок не назовет то, что зависит от него самого, и то, что он реально может сделать сам. Потренируйте ребенка в уверенном, спокойном и аргументированном отказе. Навык уверенного отказа принесет ребенку безусловную пользу в ситуациях любого давления и принуждения и наверняка пригодится в его дальнейшей жизни.

Полезно спрашивать ребенка, что он знает о табаке, алкоголе и других веществах, опасных и вредных для людей. Можно узнать, есть ли у вашего ребенка и его приятелей так называемые мифы (искажения), в которые дети верят и могут ими руководствоваться в поведении. Поговорите с ребенком о них. Чтобы компетентно разговаривать с ребенком на эту тему, важно самому быть информированным и иметь свою позицию. Например, в разговоре об алкоголе можно использовать следующую информацию.