Развитие памяти. Система приемов

внешний вид;

где живёт (образ жизни);

питание;

борьба с волками.

Теперь достаточно произнести про себя на­звание логического куска, как тут же оживает стоящий за ним образ. Можно пересказывать!

ЧЕМ ВЫГОДЕН ПРИЕМ ОБРАЗНОГО ГРУППИРОВАНИЯ

Довольно часто случается так, что ученик, даже хорошо выучив урок, вдруг затрудняется воспроизвести его в нужный момент. Происходит это от недостатка уверенности. А полная уверен­ность в своих знаниях может быть лишь тогда, когда человек видит весь объём материала и мо­жет мгновенно проверить себя, просканировать его. Если при запоминании текста человек не пользовался приёмом образного группирования, то мгновенный просмотр (сканирование) невозмо­жен, потому что в поле внимания попадают лишь отдельные элементы информации — общим чис­лом не более семи. Чтобы убедиться в своих зна­ниях, придётся прибегнуть к подробному пере­сказу, что отнимает немало времени и не всегда возможно. Отсюда неудачи многих учеников при ответе у доски: цепочка образов внезапно блоки­руется, поскольку в коре головного мозга возни­кает новый очаг возбуждения, вызванный волне­нием, неуверенностью. А по закону, открытому физиологом И. П. Павловым, два крупных очага возбуждения не могут существовать одновремен­но — между ними происходит борьба. Итог этой борьбы может быть не в пользу ученика; тогда мы говорим: от волнения рта раскрыть не мог!

Приём образного группирования меняет ситуа­цию. Для сканирования данного текста тре­буется увидеть всего 4 «картинки», что не состав­ляет никакого труда. Чтобы прочно закрепить в памяти их названия, можно прибегнуть к приёму «мнемическая фраза» — составить предложение из первых слов названий. Причём не важно, если получившееся предложение не будет иметь здра­вого смысла: оно все равно запомнится лучше, чем не связанные по смыслу слова. Для нашего примера фраза может быть такой: внешний образ питается борьбой! Пока ученик идёт от задней парты к доске, он легко просканирует весь текст и будет отвечать уверенно. Вы легко можете убе­диться в этом…

Если человек поставил себе задачу запомнить информацию с большой точностью, он, как прави­ло, вчитывается в каждое слово, в каждую подробность, — и напрягается! Запоминание превращается в тяжёлую работу, вызывающую быстрое утомление и отрицательные эмоции. Приём же образного группирования позволяет ра­ботать легко, без напряжения, с удовольствием, превращая работу в своего рода игру. А чем мень­ше напряжение в работе, тем продуктивнее запо­минание. Через несколько дней тренировок вы убедитесь, что запоминаете значительно лучше, сил тратите намного меньше и даже получаете удовольствие от работы.

ИТОГИ

1. Приём образного группирования укрепляет ЕИ, уменьшает их количество, резко увеличивая объём памяти.

2. Одновременно с образным группированием осуществляется умственная операция группиро­вания элементов информации в логические цен­тры, что существенно улучшает понимание мате­риала.

3. Приём требует тренировки, но зато при­даёт уверенность в знаниях и превращает работу в удовольствие.

ГЛАВА 3

ИСПОЛЬЗУЕМ РЕЗЕРВЫ

Резервами памяти являются наши ощущения. Природа наградила нас способностью помнить не только то, что мы видим (пусть даже в воображе­нии), но и то, что слышали, обоняли, ощущали ко­жей…

Какие же ощущения имеются в нашем распо­ряжении и как мы можем использовать их для укрепления памяти?

Мы располагаем пятью чувствами: зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Добавим к ним ещё и эмоциональные ощущения и двигательные (моторные).

Свыше 90 % всей информации человек полу­чает через зрительный канал.

Но остаются и другие ощущения, которые мо­гут принять участие в работе. Слуховые ощуще­ния можно использовать не только тогда, когда в тексте о них идёт речь. Можно просто представ­лять звучание того или иного предмета, шум, со­провождающий то или иное явление. Такая по­бочная, но хорошо запоминающаяся информация поможет извлечению из ДВХ основной информа­ции, поскольку прочно с ней связана и служит хо­рошей зацепкой для памяти.

Осязание также даёт много информации, ко­торая «приклеивается» к основной и запоминает­ся лучше её. Поэтому при вспомина­нии может служить хорошей зацепкой. Так, мы хорошо помним предметы на ощупь: тёплое и хо­лодное, твёрдое и мягкое, колючее и пушистое, гладкое и шершавое, скользкое и липкое…

Вкусовые и обонятельные ощущения помнят­ся обычно слабее, но для некоторых людей яв­ляются очень важными.

Прочно сидят в памяти и эмоциональные ощу­щения: радость, веселье, восторг, грусть, печаль, тоска, злоба… — и тоже могут служить зацепка­ми.

То же можно сказать и о двигательных ощу­щениях. Это моторная память, память наших мышц на движение, например: походка, почерк, жесты, мимика и проч.