Развитие ребенка. Первый год жизни. Практический курс для родителей

Холерику обязательно нужны углеводы (но не конфеты), так как они сжигаются в мускулатуре при каждом акте движения. Это может быть крахмал в цельном зерне, который в организме преобразуется в сахар, инжир, финики, курага, сладкие фрукты, мед, свекла и пр.

Цветная капуста, брокколи, кольраби, редис, брюква также соответствуют темпераменту холерика. Злаком холерика является овес, он дает колоссальную энергию. В избыточном количестве, правда, он может слишком возбудить холерика. Гармонизируют и уравновешивают холерика рожь, ячмень, пшеница.

Специи необходимо использовать очень осторожно и экономно, иногда следует от них вообще отказаться, как и от всех возжигающих острых блюд.

Младенец-сангвиник

Он проводит без сна больше времени, чем другие, проспав минут сорок или час, он просыпается и жаждет впечатлений. У такого ребенка просто нет желания спать, он требует внимания весь день, а иногда и всю ночь. Он проявляет большой интерес к окружающему миру и всегда готов общаться (несмотря на то, что вы уже валитесь с ног). Общение с малышом выматывает, но вы будете вознаграждены: он будет развиваться быстрее остальных, ведь он любопытен, и у него много времени для того, чтобы смотреть, слушать, впитывать. Лучшее, что вы можете для него сделать, – практически постоянно носить с собой, комментировать окружающий мир, свои действия, давать «новые игрушки» и «зрелища», словно он немного старше своего возраста. Это требует много сил.

Малыш-сангвиник живо и с большим интересом откликается на все, привлекшее его внимание. По лицу его легко угадать, какое у него настроение. Такой ребенок может быстро сосредоточиться, он энергичен и работоспособен. Кроме того, он стремится к общению и быстро устанавливает контакт с людьми. Старайтесь общаться больше, приглашайте домой гостей.

Малыш-сангвиник легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Старайтесь предложить ему что-то новенькое.

Каждый ребенок имеет черты характера сангвиника, это типично детский темперамент, но есть дети с сильно выраженными чертами сангвиника, которые они сохраняют всю жизнь. У таких людей очень сильная потребность в любви и почитании. Сангвиник может погрязнуть в суетливости, так как занимается несколькими вещами одновременно, но все-таки ничем серьезно. Его легко увлечь, но пустить корни ему трудно.

Сангвиник – эстет; накрывая для него на стол, нужно позаботиться о красивом и аппетитном оформлении блюда, цветах, научить его есть внимательно и концентрироваться на оттенках вкуса.

Сангвиник избегает горького, из-за этого ему не хватает глубины переживания. Ему же, напротив, не следует злоупотреблять сахаром, осторожно начните добавлять в его любимые блюда благородные приправы. Можно рассказать ему, что в давние времена специи были доступны лишь священникам, королям и князьям, а сегодня каждый человек удостаивается принять эти дары.

Среди овощей мы выбираем все нежное и утонченное, например цветную и брюссельскую капусту, которая приняла качества, связанные с цветком. Подойдут сангвинику морковь и свекла, так как желтая, синяя и красная окраска растений всегда возникает благодаря цветочному импульсу, при этом корневая часть является целительной для его темперамента.

Обязательно добавляйте в блюдо хорошее растительное масло и немного меда.

Зерновая культура, соответствующая сангвинику, – просо. Но нужно включить в рацион также рожь, пшеницу и ячмень.

Совет очень простой и единственный:

• Не слишком увлекайтесь коррекцией темперамента вашего ребенка, лучше просто примите его.

Глава 6 Ведущий канал восприятия ребенка

Следующий мой вывод: дети еще более разные, чем я думала вначале.

Одна из возможных причин непохожести вашего крохи на других детей – ведущий канал восприятия. Все люди делятся на три типа: тех, кто лучше всего воспринимает информацию с помощью зрения (зрители, визуалы), тех, кто лучше всего воспринимает информацию с помощью слуха (слушатели, аудиалы), и, наконец, тех, кому легче усвоить что бы то ни было, потрогав, понюхав, прочувствовав, прикоснувшись (деятели, кинестетики).

Ведущий канал не отменяет восприятие через другие каналы, но это неосознаваемое нами предпочтение, которое формируется очень рано, есть у всех. Наблюдая за ребенком в первые месяцы и даже недели жизни, вы можете заметить, каким каналом любит пользоваться он. Знание ведущего канала многое может сказать вам о ребенке, поможет найти к нему подход, обучение может быть более продуктивным для кинестетика, если не просто объяснять ему что-то, а дать потрогать, понюхать и т. д., а для визуала объяснение должно сопровождаться показом картинок, фотографий.

Подробно о ведущем канале восприятия у младенцев можно прочитать в книге Лорен Брэдвей и Барбары Хил «Ребенок от 0 до 3 лет. Как развить врожденные способности».

Итак, попробуем определить, к какому типу относится ваш младенец (до года).

Он зритель, если:

– когда хочет что-то выразить, он реагирует жестами, а не звуками;