Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Разумеется, однократного опыта недостаточно, чтобы вызвать такой каскад перманентных эффектов. Мы должны быть в состоянии адаптироваться к жизненным обстоятельствам, а затем повторять этот опыт снова и снова, чтобы он мог быть передан дальнейшим поколениям. Подумайте о любых живых организмах, которые сумели преодолеть окружающую среду путем последовательного выживания в жестких условиях. Организм должен стремиться к совершенствованию существования во внешней среде путем изменения своего внутреннего химического состояния, пока это изменение не сделается для него естественным способом бытия. Неизменно воспроизводить новый уровень разума в изменяющейся внешней среде и не возвращаться к прежним привычкам – вот с чего начинается подлинная эволюция. Поэтому всякая адаптация, позволяющая особи выживать в суровых условиях, передается дальше, и не единожды, а через множество поколений, пока это не сделается характерным признаком этого вида. В случае одомашненных животных и практики селекционного разведения мы выбираем, какие специфические признаки хотим развивать, а какие искоренить. Путем тщательного отбора скрещиваемых пар мы производим животных с наиболее желаемыми признаками. И хотя мы не дошли до того, чтобы контролировать выбор половых партнеров в ходе нашей эволюции, мы должны помнить о свойствах, которые хотим передать будущим поколениям. Развитие мозга может иметь более долговременную цель, чем просто улучшение нашей собственной жизни.

Биологическая обратная связь и научная объективность

Остается вопрос: как понять, что мы можем выйти за пределы сознательной мысли к нашей высшей цели – имплицитно закрепленной нервной системе, которую мы развили по собственной воле?

Теоретики коммуникации называют все, что препятствует точной передаче сообщения, интерференцией. Интерференция подразделяется на два типа:

• Внешняя интерференция означает все, что имеет свойство нарушать коммуникацию и возникает во внешнем мире двух коммуникаторов – к примеру, громкое радио, не дающее им расслышать друг друга.

• Внутренняя интерференция означает все, что препятствует коммуникации и возникает во внутреннем мире одного из двух коммуникаторов – например, когда одного из двух человек отвлекает какая-то проблема.

Как мы знаем, значительная часть нашего успеха в коммуникации зависит от обратной связи (когда собеседник складывает руки или закатывает глаза, это многое говорит о наших успехах в его убеждении), и то же самое применимо к нашему намерению развиваться. Внутренняя или внешняя интерференция может проявиться в любой ситуации с обратной связью, когда мы пытаемся активировать нервные сети, которые развили в ходе мысленной проработки. Чтобы устранить интерференцию, мы можем воспользоваться проверенными технологиями для снижения фактора человеческой ненадежности.

Техника позволяет нам изучать работу мозга, давая все более точные его изображения. В 1940-х годах концепция обратной связи обратила внимание исследователей на новую область, кибернетику. Это была попытка провести связь между человеческим разумом и машинами. Согласно кибернетической модели, люди подобны машинам в том, что наши входящие и исходящие сигналы поддаются измерению, изменению и оценке. Кибернетика предполагала, что нас можно программировать, как машины, для более эффективной работы.

Позднее в эту теорию внесли свою лепту биологи, создав область исследований под названием биокибернетика. Этих ученых интересовало, как мозг может регулировать множество функций тела. К примеру, уровень кислотности организма должен оставаться в пределах очень малого диапазона, поддержание которого может быть трудным делом, принимая во внимание возможное воздействие пищевого рациона и других внешних факторов. В результате возник новый вопрос: учитывая, что все эти регуляторные процессы проявляются на бессознательном уровне, можем ли мы предпринять что-то по своей воле, целенаправленно, чтобы воздействовать на некоторые функции организма?

Некоторые из ранних экспериментов в области, называемой в настоящее время биологической обратной связью, задействовали людей, обученных изменять свое кровяное давление. Также они могли изменять свой сердечный ритм. В итоге их обучили изменять сердечный ритм и кровяное давление одновременно, только в противоположных направлениях – повышать сердечный ритм и понижать давление, и наоборот.