Фиточай с иммуностимулирующими свойствами для часто болеющих детей «Марина»
Корень элеутерококка или родиолы розовой, цветки ромашки аптечной, листья мать-и-мачехи, трава фиалки трехцветной берутся по 1 части. Добавляются 2 части плодов шиповника коричного.
Методика приготовления: 1 ст. ложку растительного сбора заливают 1 стаканом кипятка. Настаивают в термосе 30 мин, процеживают, отжимают, фильтруют, используют сразу. Разовая доза: детям до 3 лет – 1 ч. ложка, 4–7 – 1 д. ложка, 7-14 – 1 ст. ложка.
Давать 3–4 раза в день. К нужному количеству добавлять кипяченую воду до 30–50 мл и вкусовую добавку.
Примечание:
данный фиточай не следует давать детям перед сном из-за возможного возбуждающего действия.Фиточай с седативными свойствами «Гоша»
Корень валерианы, трава пустырника, листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля или укропа огородного берутся по 1 части.
Методика приготовления и дозы те же.
Мочегонный фиточай
Листья мяты перечной, трава хвоща полевого, цветки ромашки аптечной берутся по 1 части, добавляется 2 части корня валерианы.
Методика приготовления и дозы те же.
Желчегонный фиточай
Цветки липы, трава фиалки трехцветной, корень валерианы берутся по 1 части, добавляется по 2 части цветков календулы, цветков ромашки аптечной.
Методика приготовления и дозы те же.
Фиточай для улучшения аппетита «Татьяна»
Корень валерианы, трава пустырника, плоды фенхеля или укропа, плоды тмина, цветки календулы берутся по 1 части. Методика приготовления и дозы те же.
Фиточай общеукрепляющий, витаминный «Вита»
Плоды черники, листья крапивы двудомной, плоды малины берутся по 1 части, добавляется по 2 части плодов шиповника коричного, аронии черноплодной, рябины обыкновенной.
Методика приготовления та же.
Разовая доза: детям до 3 лет – 30 мл, 4-7– 50 мл.
Можно добавить вкусовую добавку.
Фиточай для профилактики и лечения дисбактериоза
(по Н.Л. Меньшиковой, А.И. Чистяковой)– фиточай из травы тысячелистника за 30 мин до еды;
– фиточай из листьев эвкалипта – после еды.
– фиточай из листьев подорожника за 30 мин до еды;
– фиточай из листьев календулы – после еды.
Принимать за 30 мин до еды.
Методика приготовления фиточаев и дозы те же.
При оздоровлении часто болеющих детей целесообразно использовать систему комплексной фитореабилитации профессора З.С. Макаровой (2001), согласно которой лекарственные растения применяются различными способами поэтапно (внутрь, местно, ингаляционно, в виде ванн) до достижения необходимого лечебного эффекта.