Читаем Реабилитация после психологической травмы полностью

Трава содержит эфирные масла, спирты, дубильные вещества, горечи, аскорбиновую кислоту, жирное масло. Препараты душицы обладают успокаивающим, болеутоляющим, мочегонным, потогонным, желчегонным действием, усиливают перистальтику кишечника, повышают активность пищеварительных желез. Душицу применяют при родах как кровоостанавливающее средство, при климаксе, при болезненных менструациях, как успокаивающее средство при нервных расстройствах, при гастритах с пониженной кислотностью, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризме, при отсутствии аппетита, мигренях, геморрое. В качестве ароматизатора для ванн применяется при эпилепсии. Противопоказания: беременность и тяжелые заболевания сердечнососудистой системы.

1.  Требуется: 2 ч. л. измельченной травы душицы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в термосе 20 мин, процедить.

Применение. По 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды в теплом виде при нервном перенапряжении, отсутствии аппетита.

2.  Требуется: 20 г травы душицы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. По 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды при нервном возбуждении, сниженном настроении, при гастритах, простуде.

Женьшень обыкновенный

Многолетнее травянистое растение с мощным стержневым корнем длиной до 25 см, напоминающим по форме фигуру человека. Женьшень в переводе с китайского означает «человек-корень». В диком виде растет на затененных участках в смешанных и кедровых лесах Уссурийской тайги, причем встречается очень редко. Выращивается на специальных заводах в виде биомассы методом культуры клеток.

Женьшень в природе растет очень медленно, земля, на которой он культивируется, должна обрабатываться до 15 раз, чтобы она стала мягкой, а все личинки погибли бы на солнце. Над растением помещают специальные навесы, ни в коем случае не применяют инсектициды. Выкапывают корень только через 6 лет, а еще 10 лет то место, где он рос, не используется. Упрощение выращивания женьшеня ведет к потере его целебных качеств. Корень содержит сапонин, эфирное масло, панаксовую кислоту, фитостерин, слизи, смолы, ферменты, витамины группы В, тростниковый сахар, алкалоиды неизвестного состава, железо, марганец, алюминий, серу, кремний.

Женьшень является сильным энергетическим восстановителем, он тонизирует сердечную деятельность, восстанавливает физическую силу и интеллектуальную деятельность, предотвращает старение и продлевает молодость. Принято считать, что женьшень действует возбуждающе на центральную нервную систему, на эндокринные железы и повышает количество гормонов в организме. Женьшень влияет на общий обмен веществ: понижает количество сахара в крови, увеличивает образование гликогена в печени. Женьшень обладает желчегонными свойствами, заживляет раны и язвы, подавляет активность некоторых микробов. Препараты женьшеня применяют при сниженном артериальном давлении, умственной и физической усталости, пониженной работоспособности, быстрой утомляемости, нервном истощении, функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии, неврастении, истерии, атеросклерозе. Женьшень при систематическом употреблении повышает иммунитет и удлиняет жизнь.

При длительном приеме препаратов женьшеня могут появиться бессонница, головная боль, боли в области сердца, сердцебиение, сниженное настроение. В таких случаях препарат отменяется. Препарат противопоказан при тяжелых гипертониях, кровотечениях и при всех случаях повышения температуры.

1.  Требуется: корень весом 50 г.

Приготовление. Залить холодной сладкой кипяченой водой на 3–4 ч разрезать на части, залить 0,5 л спирта крепостью 40 %, настоять в течение 21 дня в темном месте.

Применение. По 1 ч. л. 1 раз в день за 30 мин до еды, ничем не запивая. Выпитое количество настойки доливать спиртом крепостью 40 % в течение 14 дней. Курс лечения составляет 90 дней с перерывами по 10 дней. Повторить лечение можно только через год.

2.  Требуется: корень весом 50 г.

Приготовление. Измельчить, залить 0,5 л воды и кипятить до тех пор, пока жидкость не выкипит наполовину, остудить.

Применение. По 1 ч. л. 2 раза в день, утром и вечером до еды.

Заманиха высокая

Кустарник высотой до 1 м с длинным ползучим корневищем и мясистыми светло-коричневыми придаточными корнями. Заманиха распространена в пихтово-еловых лесах Уссурийского края. Для лечебных целей заготавливают корни и корневища во время созревания плодов и опадания листьев (в сентябре-октябре).

В листьях, корнях и стеблях заманихи содержится эфирное масло, в состав которого входят спирты, альдегиды, фенолы. В листьях также найдены гликозиды, во всех частях растения содержатся сапонины и следы алкалоидов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье