Читаем Реабилитация после вирусного гепатита полностью

дубильные вещества, витамин С, каротин. Листья липы богаты белком, витамином С и каротином. В плодах обнаружено жирное масло, по качеству близкое к прованскому.

Целебные свойства липового цвета обусловлены содержанием гликозидов кверцетина и кемпферола. Липовый цвет оказывает успокаивающее действие, снимает боль, способствует отделению желчи, мокроты, обладает потогонным, мочегонным, противовоспалительным, противомикробным, мягчительным действием, стимулирует работу желудка, уменьшает вязкость крови.

Препараты липы применяют при повышенной нервозности, судорогах в ногах, болях в груди, при простуде и кашле, при болях в животе, связанных с воспалением печени, при болезнях почек и гипертонической болезни, как потогонное средство при гриппе и простуде, как мягкое снотворное средство при бессоннице, для умывания лица и полоскания полости рта при воспалении.

1.  Требуется: 2 ст. л. измельченного липового цвета.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 30 мин.

Применение. Пить по 2–3 стакана, как чай, при простуде, головной боли, обмороках, гепатите и гастрите.

2.  Требуется: 3 ст. л. измельченных цветков.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, нагревать в течение 10 мин на кипящей водяной бане, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Можжевельник обыкновенный

Вечнозеленый хвойный кустарник высотой 1–3 м или дерево с ветвистым стволом до 12 м высотой. Листья – хвоя, которая меняется постепенно 1 раз в 4–5 лет. Цветет в мае, женские шишки многочисленные, продолговатые, после оплодотворения образуют мясистую шишкоягоду, которая имеет пряный привкус смолы. На первом году шишкоягода зеленая, яйцевидная, на втором (созревшая) – шаровидная, блестящая, черная. Растет можжевельник на песчаных почвах в подлеске сосновых боров и смешанных лесов европейской части России, на Урале, в Сибири.

В лекарственных целях используют шишкоягоды и хвою. Шишкоягоды заготавливают с конца августа до конца октября в период полного созревания, когда они становятся черного цвета. Для этого под деревом расстилают бумагу и слегка потряхивают ветки, чтобы падали только спелые ягоды. Сушат ягоды под навесом или на чердаке, но не в сушилках или печах, чтобы не разрушить биологически активные вещества. Ягоды содержат эфирное масло, смолы, красящие вещества, жирное масло, органические кислоты (яблочную, муравьиную, уксусную), дубильные вещества, марганец, железо, медь, алюминий. Эфирное масло содержится в плодах, в стеблях, хвое, коре. В плодах также обнаружены инвертный сахар, смолы. В хвое найдена аскорбиновая кислота. Плоды можжевельника обладают мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, дезинфицирующим свойствами, улучшают пищеварение и отпугивают насекомых благодаря своему запаху. Установлено, что летучие вещества можжевельника убивают до 30 % микроорганизмов, которые содержатся в воздухе.

Применяют при отеках в качестве мочегонного при нефритах, при вялости желудочно-кишечного тракта, метеоризме, желчнокаменной болезни. Плоды можжевельника противопоказаны при беременности, при острых воспалительных процессах в почках, желудке и кишечнике.

1.  Требуется: 12 измельченных ягод можжевельника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 4 ч. Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день при вялости желудочно-кишечного тракта, при вздутии живота, желчнокаменной болезни, при бронхитах, простуде.

2.  Требуется: 15 г сушеных ягод.

Приготовление. Залить 2 стаканами охлажденной кипяченой воды, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой как мочегонное средство.

3.  Требуется: 15 ягод можжевельника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, варить на водяной бане в течение 10 мин, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при колитах, холециститах, хронических заболеваниях почек.

4.  Требуется: 100 г ягод.

Приготовление. Залить 400 мл кипятка, кипятить в течение 10 мин, добавить сахар до консистенции сиропа, процедить.

Применение. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой при болезнях желудка, кишечника, для улучшения аппетита.

Морковь посевная

Двулетнее овощное растение, в первый год жизни образует съедобный корень (корнеплод) красно-оранжевого цвета. Соцветие – сложный зонтик, плоды – мелкие двусемянки.

Цветет в июне-июле в первый год жизни. Родина моркови – Средиземноморье, растет по всей территории России как культурное растение. С лечебной целью используют корнеплоды, семена и листья.

Убирают морковь в сухую погоду, до наступления морозов. Листья обрезают до самой головки, чтобы исключить возможность прорастания почек. Хранят морковь в ящиках с влажным песком или опилками. Морковь укладывают в вертикальном положении или в виде пирамиды верхушками кверху.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье
222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг