Изменить пришлось и питание, и привычки. Раз и навсегда были исключены соленья, консервированные продукты, в том числе и домашнего производства. Вся семья с мамой и бабушкой дружно отказалась от ветчины, копченой колбасы, кетчупов, майонезов и перешла на отварное мясо и рыбу. Вместо соусов стали использовать травы (тмин, шалфей, петрушку, лавровый лист, гвоздику, майоран). Зинаида Петровна практически перестала употреблять соль, зато в ее рацион прочно вошли назначаемые фитотерапевтом травяные сборы. Был назначен целый курс различных лекарственных трав, и уже через 6 месяцев женщина почувствовала прилив сил, улучшение настроения. Головные боли к этому времени не беспокоили совсем. И когда у нее спросили, что она почувствовала, когда узнала о хроническом гепатите, женщина ответила, что, к своему удивлению, была совершенно спокойной. Дело в том, что, несмотря на лечение, состояние женщины ухудшалось, а потому правильный диагноз означал для нее и правильное лечение. Зинаида Петровна вспоминает, что лечить хроническую усталость ей рекомендовали даже при помощи занятий в тренажерном зале, фитнесом. Нужно сказать, что отток крови к скелетным мышцам, который является обычным делом при тренировочном процессе, противопоказан при хроническом гепатите: отток крови от печени только ухудшает ее состояние. Нужно ли добавлять, что все лекарственные препараты, которые в большом количестве назначались Зинаиде Петровне, только приводили к перегрузке печени, а, следовательно, усиливали и головные боли, и депрессию. У Зинаиды Петровны практически отсутствовали жалобы со стороны печени и желчевыводящих путей, вернее сказать, они были не выраженными, зато на первый план выходили симптомы отравления центральной нервной системы. Следует сказать, что не редкость, когда хронический гепатит проявляет себя под маской инфаркта миокарда – все то же токсическое воздействие неочищенной крови из-за сниженной обеззараживающей способности печени.