Читаем Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь полностью

Я знаю, что бываю слишком занята на работе, хотя прошел тот период, когда я была слишком увлечена своей карьерой и личными делами. Но, как любая работающая женщина, я не всегда могу уделять своим малышам достаточно времени. Часто я корю себя за это, зная, что ребенок, не получающий от родителей должной заботы, чувствует себя одиноким, может замыкаться в себе и постепенно все сильней отчуждаться от родителей. Недостаток времени, которое посвящает родитель своему чаду, не может быть компенсирован ни баловством, ни дорогими покупками. Поскольку мои родители живут недалеко от нас, время от времени я прошу их пожертвовать своими планами ради внуков, но это не всегда реально. К тому же, мне не хотелось бы, чтобы мои дети отчуждались от меня и испытывали к своим родителям меньшую привязанность, чем к бабушке с дедушкой, а также любому другому человеку, который уделяет им больше времени.

Таким образом, одной из самых глобальных задач этого месяца была задача изыскать побольше времени для общения с Алексом и Элис. Я не могу пожаловаться на плохие отношения с детьми, но чем больше времени проводит родитель со своим чадом, тем крепче становится эмоциональная связь между ними. А мне для счастья нужно именно это — знать, что я и мои дети не разлей вода.

Мы проводим с детьми вместе практически все выходные, но порой это невозможно из-за моего рабочего графика. Рабочий график Томми также не блещет постоянством. Мы давно договорились о том, чтобы разумно планировать свои командировки в другие города или работу в выходные дни, так, чтобы учитывать нужды всех остальных домочадцев. Но сейчас я решила лично для себя попробовать новый метод — создать для нас с детьми общее дело. Пусть это станет традицией!

— Если мы не готовы посвящать детям столько времени, сколько требуется, то вряд ли сумеем сохранить с ними доверительные отношения, — сказала я Томми.

— Да, — рассеянно кивнул он. — Ведь они взрослеют…

— Вот именно! — согласилась я.

Я стала ломать голову над тем, каким должно быть общее дело. Ясно, что оно должно быть небесполезным для всех нас… Легко сказать!

Попутно я пересмотрела все фразы, которые сказала нашим малышам за последние месяцы. И поводы для некоторых фраз. «Мама, знаешь что?..» — «Постой, Алекс, погоди: я занята». — «А ты скоро?» — «Да». — «Мам, а когда ты закончишь?» — «Ты видишь, я разговариваю по телефону с тетей?» — «Ну ладно… Как хочешь… Я просто хотел лошадку показать…» Алекс обиженно ворчит и плетется наверх в свою комнату, опустив почти на пол собранную из конструктора угловатую лошадь. Ему хотелось похвастаться и, наверно, услышать похвалу, а я… я хотела закончить обсуждать с коллегой свои планы на завтра.

Я решила, что обсуждать планы отныне буду в рабочее время, а вечер оставлять для детей. Для счастья мне только «не хватало» вырастить людей, которые станут мне чужими! А ведь завоевать доверие ребенка можно, проявляя готовность общаться с ним. Причем, как я поняла из трудов различных авторов по психологии, делая это как можно чаще.

На следующий день я пришла с работы, не задерживаясь нигде по пути, и сразу спросила детей, как прошел их день. Алекс рассказал, как они с мальчишками играли в стрелялки резинками. «Ого! — решила удивиться я. — Надеюсь, не прямо во время урока?» — «Что ты, нет, это было вообще после уроков!» — горячо принялся он убеждать меня в том, что белее и пушистее его нет. «Хорошо, котенок», — я погладила его по голове. Ребенок должен чувствовать, что рядом с ним есть человек, которому он может поведать любые страхи и тревоги, рассказать о своих впечатлениях и наблюдениях, поделиться любой информацией. Элис тем временем не могла дождаться паузы, чтобы начать трещать как канарейка. Она рассказывала о том, как прошел день, кто что в школе сказал и на кого взглянул, с такими подробностями и смешными деталями, что я тут же узнала себя в детстве. «Да, много у вас приключений…» — пробормотала я немного растерянно, вконец потеряв нить событий, изложенных дочерью. Этим я окончательно напомнила себе свою мать лет этак 20 назад. Вот она, пресловутая преемственность поколений! Элис, однако, совершенно не заметила моей растерянности и продолжила свое приятное щебетание. Я слушала, думая, что в общении с ребенком нужно уметь проявлять уважение к его чувствам, переживаниям и интересам. Главное, нельзя давать ребенку понять, что его занятие кажется мне менее значимым, чем мое. И вообще, ведь я люблю своих детей такими, каковы они есть, вместе со всеми их интересами, страхами, успехами и неудачами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука