Читаем Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь полностью

Думаю, не обязательно быть педагогом, чтобы понимать, что общение и совместные мероприятия укрепляют доверие между родителями и детьми. Частые совместные прогулки и игры помогают установить крепкие и теплые отношения в семье. И я тоже это хорошо знаю. Раньше, когда ребята были совсем крошками, мне было проще проводить с ними много времени, и мои с ними совместные прогулки были ежедневными. Потом в наш привычный режим вмешалось мое желание больше работать, и дети отправились в детский сад, после которого, во второй половине дня, меня им заменяли няни. Иногда находилась возможность привлечь к помощи и бабушку. Пару раз сидеть с Элис пришлось моим подругам. Теперь же я сумела так скорректировать свой рабочий график, чтобы хотя бы утро, вечер и выходные дни проводить вместе с сыном и дочерью. Однако не тут-то было! С моей профессией, связанной с информацией и командировками, иногда возникает необходимость жертвовать выходными ради работы. В этом и заключается моя главная проблема, касающаяся счастья и детей. Я не чувствую себя счастливой, когда пропускаю день потенциального похода с детьми в театр, парк или на пикник, в гости или в кино, в музей или даже на пляж. Достижения в работе и просто хорошо выполненные обязанности радуют меня, но время от времени это становится мне совершенно безразлично, потому что я начинаю чувствовать себя плохой, бессердечной матерью, бросившей детей на произвол судьбы. Посыл на тему «Но ведь я зарабатываю деньги для своих детей и их безоблачной жизни!» никак не срабатывает в моей ситуации: как я уже говорила, наша семья прекрасно могла бы прожить и без моих заработков.

Итак, чтобы выполнить задачу данного месяца — побольше общаться с детьми, я решила сделать две вещи. Первая: пересмотреть свою работу и спланировать ее так, чтобы меня никто не мог беспокоить в субботу и воскресенье. Я даже набралась наглости и объявила начальнику нашего отдела, что по воскресеньям отныне не беру в руки телефон вообще. В конце концов, у нас есть еще отдел происшествий. Если же на выходные что-то планируется, пусть меня предупреждают об этом хотя бы за 2–3 дня, а лучше — за неделю. Шеф был немного озадачен, но согласился.

Во-вторых, на случай нерегулярности моего присутствия дома я избрала для себя лозунг и девиз: брать не количеством, а качеством! Итак, превращаю выходные с детьми в праздники! Хотя бы некоторые.

И третье, что я решила, — начать прямо сейчас, то есть параллельно с организацией общего дела.

Честно скажу, большого общего дела с глобальной супер-идеей я пока не нашла. Тем не менее, кое-что подвернулось под руку, благо на дворе была уже устойчивая к похолоданию весна. В свободный вечер после работы я увлеклась приведением в порядок нашего участка. Кое-где обрезала кусты, кое-где начала сгребать сухие прошлогодние листья. По углам сада оказалось раскидано некоторое количество сухих веток, а вдоль забора почему-то примостились копны сухой старой травы… Дети гоняли на велосипедах по нашему району. Заглянув домой, они застали меня в роли заправского садовника, радостной и немного уставшей. «Хочу собрать все это в одну кучу на лужайке и устроить вечерний костер!» — смеясь, сообщила я. «Костер? Ура!» — тут же заорал на всю улицу Алекс. А Элис объявила, что она мне поможет. Ее брат тоже поставил велосипед и стал собирать ветки. «Мам, а можно на этом костре зажарить курицу?» — спросил он. «О, нет, на этом костре мы точно ничего не зажарим! Кстати, в доме есть пицца с ветчиной…» — «А шашлыки?» — «К шашлыкам нужно мясо подготовить, потом подождать углей, потом…» — «Не-ет, это долго!» — «Тогда шашлыки переносятся на субботу, а сейчас соберем кучу веток и сходим за пиццей!»

Когда с работы вернулся Томми, он застал нас сидящими на раскладных походных креслах вокруг костра. Мы ужинали, глядя в огонь. «У вас что, был субботник? — удивился Томми. — Вроде сегодня среда…» Он осмотрел участок, повернувшись вокруг своей оси. «А еще у вас костер…» — «Не у вас, а у нас! Тащи какую-нибудь скамейку, тебя ждет ужин». Так наше маленькое, всего на один вечер, общее дело превратилось в такой же маленький праздник. Мы поговорили о разных приятных вещах, помечтали, как поедем летом в путешествие на Большой каньон (Алекс давно хотел побывать там), и отправились отдыхать. Но прежде чем за нами закрылась дверь нашего дома, Томми вдруг сказал:

— Хорошо вам, весело небось было всем вместе собирать все эти ветки! А ведь сегодня у нас, между прочим, День земли! А я в это время ехал по городу… Вот что: давайте в следующий раз такой субботник проведем вместе! В апреле следующего года… а лучше — в мае нынешнего!

<p>Устраиваем праздничную тусовку</p>

Я считаю, что детям нужны не только праздники и субботники. И не только задушевные беседы в кругу родных.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука