Ребёнок дар Бога

Поводов для радости в женской консультации, прямо скажем, немного. Практически у каждой женщины что-нибудь да не совсем в порядке. А кто в наше время может похвастаться здоровьем? Только не обследованные. Не впадайте в отчаяние от замысловатых диагнозов и обилия назначенных лекарств. Вы, ваша вера в себя и в ребёнка могут сделать намного больше, чем самые дорогостоящие импортные препараты. Никогда не опускайте руки! Наш организм имеет огромный запас прочности, и безнадёжной может быть только та ситуация, в которой вы потеряли надежду. Но у вас всегда должна быть вера и уверенность в Боге. Поговорив с двумя-тремя десятками молодых мам, вы убедитесь, что и не с такими диагнозами, как у вас, рождаются вполне нормальные дети.

Если отношения с врачом не сложились, и каждый раз после посещения консультаций вы возвращаетесь домой сама не своя, ищите другого доктора, сейчас это вполне возможно. Человек, который «ведёт» вашу беременность, должен вызывать у вас доверие, а не страх. Иногда слова ободрения и поддержки значат больше, чем выписанные рецепты и назначенные процедуры. В конце концов, ещё Гиппократ писал: «природные силы внутри нас — истинные врачеватели болезни».

Природа не терпит пустоты, поэтому основная ваша задача в сфере эмоциональной гигиены — это не борьба с переживаниями и страхами, а создание вокруг себя позитивной эмоциональной атмосферы. «Плохие» эмоции растут сами собой, как сорняки, а вот «хорошие» надо выращивать. Поменьше слушайте «страшилки» о всевозможных осложнениях при беременности и родах. Побольше общайтесь с оптимистами и жизнелюбами, с многодетными — много рожавшими. Занимайтесь тем, что приносит вам радость. И улыбайтесь — себе, окружающим и, конечно, своему малышу.

Движение — это жизнь

Ещё каких-нибудь пару сотен лет назад семья, в которой было меньше пяти детей, считалась большой редкостью, а среднее количество отпрысков в обычной европейской семье достигало десяти человек. Это означает, что женщина в те времена рожала каждые два-три года. Простой расчёт показывает, что как минимум две трети репродуктивного возраста женщины проводили либо будучи беременными, либо выкармливая детей. При этом основной массе женщин приходилось ещё и обстирывать свою семью, готовить пищу, заниматься домашними делами, работать в поле и т. д.

Вынашивая детей, наши далёкие прапрабабушки продолжали вести очень активную жизнь. Примечательно, что это касалось не только крестьянок, которым просто не на кого было переложить свои заботы и дела. Даже достаточно обеспеченные дамы из дворянского сословия проводили беременность, не лёжа в постели, а посещая балы, руководя многочисленной челядью, затевая придворные интриги или переживая любовные романы. Так например, практически непрерывно рожавшая детей Наталья Гончарова оставалась настолько привлекательной женщиной, что умудрялась разбивать сердца массе поклонников и даже послужила причиной дуэли мужа с Дантесом. История изобилует примерами из жизни коронованных особ женского пола, которые, вместо того, чтобы устроить себе «декретный отпуск», продолжали участвовать в делах государства и вершили судьбы народов.

Чем больше нововведений, призванных облегчить «тяжёлую» участь беременной женщины и роженицы, вводилось медициной, тем более парадоксальная складывалась ситуация: вынашивание ребёнка постепенно превратилось из естественного проявления жизни в сугубо медицинскую проблему, а роды — в хирургическую операцию. Общественное восприятие беременности исказилось до такой степени, что выход в декретный отпуск сопровождался выдачей больничного листа: вынашивание ребёнка фактически было приравнено к болезни. В популярной медицинской литературе для беременных такие симптомы, как токсикоз, отёки, резкое снижение работоспособности и ухудшение психологического состояния, уже считаются нормой.

Современная психология, напротив, утверждает: нормой является не ухудшение состояния женщины во время беременности, а его улучшение. В последнее время некоторые спортсменки в разных странах практически используют беременность на ранних сроках для установления рекордных результатов: зачатие ребёнка действует на организм эффективнее стероидов и анаболиков.

Этот принцип в жизни может применить любая женщина: для того, чтобы избежать токсикоза и других неприятных «спутников» беременности, нужно вести не менее, а более активный образ жизни, чем до зачатия ребёнка.

Беременность — это состояние, в котором женщина потенциально способна свернуть горы, необходимо лишь направить свою энергию в нужное русло. Это может быть творчество, путешествия, карьерный рост, улучшение семейных отношений — главное, чтобы ваши цели были конкретны и достаточно актуальны для вас. Достигая поставленных целей, превратите беременность в удовольствие для себя и своего будущего ребёнка!

Беременность и токсикоз