Рефлексы любви и счастья

В X-хромосоме сразу несколько генов отвечают за силу иммунитета. Поскольку у мужчин Х-хромосома одна, сопротивляемость инфекциям у них ниже. Дамы, берегите здоровье любимых!

Эти минералы рекомендуем принимать отдельно в виде биологически активных добавок (особенно когда вам за 40 и у вас активные физические нагрузки). Большое содержание селена в печени птицы (индюшиной, утиной, куриной), свиной и говяжьей. Этим минералом богат чеснок. Цинка много в печени птиц и в бобовых.

Седьмое. Физические нагрузки. Уровень тестостерона поднимают силовые упражнения с собственным весом, со штангой и гантелями. Полезны также подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях и от пола. В неделю оптимально делать три силовые тренировки.

Аэробика, велотренажер и пробежки никакого отношения к тестостерону не имеют. Длительные интенсивные нагрузки (более 50–60 минут) приводят к выбросу в кровь «гормона стресса» – кортизола, который разрушает мышцы, угнетает синтез тестостерона, способствует развитию воспалительных процессов в системе пищеварения.

Кстати, женщинам будет полезно знать, что понижение в крови мужчин уровня полового гормона тестостерона ведет к скупости и сутяжничеству. Наверное, не случайно лучшими банкирами в Средневековье были евнухи. Так что если вы считаете своего милого жадным, подумайте: а что вы сделали для того, чтобы поднять у него уровень тестостерона?

Возраст женщины: как отодвинуть приговор

Показатель здоровья женщины – это ее красота. Вспоминайте: женщина совершенна от природы. Социальные факторы, к сожалению, способны раньше времени погасить женскую красоту. Вместе с ней начинает постепенно уходить и здоровье.

Печально, когда в прекрасном женском теле начинают происходить неприятные изменения:

1. Кожа почему-то теряет эластичность и наполненность, становится сухой и тусклой. И вы вкладываетесь в дорогую косметику и еще более дорогие омолаживающие процедуры.

2. Начинают болеть кости и суставы. И вы тратитесь на препараты кальция и другие «антиклимактерические препараты», как правило, абсолютно бесполезные.

3. Из жизнерадостной и рассудительной вы превращаетесь в раздражительную стерву либо нудную плаксу. Возможно, вы попытаетесь найти утешение в сеансах психотерапевта или обрыдаетесь в жилетки подруг. В итоге вы наденете терновый венец великомученицы и «будете нести свой крест» с флагом «позитивного мышления».

4. Вам многое становится «в об лом», у вас «мало энергии», вас клонит в сон или в тягучий сериал. Вы даже можете пойти на тренинг по «усилению энергетики» или «рецептам женского счастья». Второй вариант – начнете бесконечное самокопание, «обнуление», «исправление кармы». А мужское внимание тем временем улетит к более энергичным конкуренткам.

5. Ваш вес – о ужас! – растет как на дрожжах. Вы морите себя диетами, питаетесь «правильно» – с минимумом высококалорийных жиров. Талия продолжает расползаться, бедра – тяжелеть, подбородки – множиться. «Ужас!» – подумаете вы и «полюбите себя такой, какая есть».

Конечно, мы намеренно сгустили краски. Хотя, кто знает…

Нормально, когда такой пердимонокль начинает происходить лет в 80. А когда в 50, 45, 40 или того раньше – это караул. Потому что природой женщинам назначено абсолютно другое.

Девочка рождается в мир для того, чтобы продолжать свой род. Это потом она напялит на себя социальные гендерные (модное слово) маски, станет бороться с Миром за место под солнцем. А пока – она прекрасна, и в ее половых железах ждет своего часа огромная армия яйцеклеток. К моменту полового созревания у девочки в двух яичниках находятся минимум 5 000 (!) яйцеклеток – по 2 500 в каждом.

Давайте посчитаем. Девочка достигла полового созревания, допустим, в 12 лет. Каждый лунный месяц 1 яйцеклетка будет созревать и ждать своего принца. Не дождавшись, она умрет и покинет тело. В следующий месяц ее место займет другая.

За календарный год (13 лунных месяцев) тело покинут 13 неоплодотворенных яйцеклеток. А до 40 лет их станет аж 364 (это при условии того, что женщина не рожала ребенка). Куда денутся остальные 4 000 с хвостиком?

Природой климакс (окончание развития яйцеклеток) запрограммирован явно не на 40-летний рубеж. И даже не на 60-летний. Иначе зачем, скажите, экономная природа позволила себе такие затраты – 5 000 яиц (высококачественного биологического материала) незнамо куда? Пусть даже 50 % из этого материала окажется браком. Посчитайте, сколько лет отмерило женщине Мироздание (или Господь, кому как нравится).

Зачем же вы, женщины, нарушаете биологические законы? В первую очередь главный закон выживания – закон пищевого ресурса: если в теле женщины недостаточно белка для поддержания структуры и жиров для обновления клеток и синтеза гормонов – здравствуй, ранний климакс. Дистрофикам размножаться природа не дает. Эволюция жестока и аморальна.