Читаем Регрессивный гипноз Add-Up технологии. Базовый курс полностью

Транс – явление естественное для человеческого организма. Каждый из нас бывает в трансовом состоянии ежедневно, абсолютно не осознавая это. Физиологический процесс, существующий как защита и восстановление наших внутренних ресурсов. Когда вы устаете, когда вам скучно, когда ситуация привычна и не требует максимального внимания и мобилизации, вы автоматически переходите в состояние физиологического транса той или иной степени. Например: сидя в транспорте, глядя не торопясь на монотонный пейзаж за окном, вы вдруг обнаруживаете, что проехали больше, чем думали; присутствуя на скучной лекции, вы теряете нить повествования, уходя в некую задумчивость, в состояние внутри себя; даже находясь в шумной компании, вы можете обнаружить, что в какой-то момент нить разговора, не представляющего для вас интерес, теряется, а собеседник словно размывается, и даже может показаться, что вы переместились в какой-то другой момент восприятия, фантазию, воспоминание и т. п.

Все эти состояния и есть физиологический транс. Организм и психика человека устроены таким образом, что постоянно в зоне внимания может оставаться только то, что действительно интересно. Все остальное исчезает из зоны восприятия, как только мы перестаем заставлять себя сосредоточиться. Наш организм не склонен попусту тратить ресурсы и включает своего рода эконом-режим восприятия, если происходящее не существенно или человек физически и морально устал. Физиологический транс, даже если он короткий, помогает быстро восстановиться и почувствовать себя отдохнувшим. Если вы устали сильно, тот же физиологический транс, постепенно углубляясь, переведет вас в состояние сна. Однако если вы начинаете трансовать слишком часто и не хотите возвращаться в реальность, спросите себя – что не так, почему я в экономичном режиме провожу времени больше, чем в активности? Устал или мне скучно, и это просто не моя реальность? И в том и в другом случае вам пора на регрессию, а значит – эта книга для вас!

Транс является базовым явлением для психических процессов, происходящих с человеком на всех уровнях сознания. Это состояние, в котором человеку нужно находиться периодически для того, чтобы отдыхать, восстанавливаться и трансформировать свое восприятие жизни наиболее экологичным и правильным для него образом. Ведь именно в трансе, в состоянии измененного сознания, человек обретает ответы на свои вопросы, озарения и новые состояния своего бытия для дальнейшей жизни. Словно где-то в зоне между сном и явью есть та волшебная дверь в глубину человеческого я, в природу подсознания и процессов самосовершенствования. Доступ к знанию о себе, воспоминанию о своей истиной природе, прекрасной и светлой изначально.

Как часто человек проводит большую часть времени в суете своих мыслей, стремясь нагрузить свой разум решением сложных задач и объяснением происходящего. При этом сосредотачиваясь на бесконечном мыслительном процессе, создает искусственное напряжение ума. Думая, что таким образом удерживает свое сознание в рамках реальности, человек лишь создает мир описаний и правил, выводя внутреннее восприятие на уровень мыслеформ. Таким образом человек искусственно блокирует для себя доступ к своему внутреннему осознанию, интуитивному чувствованию, запирает дверь, ведущую в подсознательный мир. А в итоге все то, что идет изнутри и игнорируется, начинает проявлять себя всеми доступными и недоступными способами: болезни тела, психическая нестабильность, ощущения дежавю, страхи, тревоги, беспокойства. Таким образом ваш внутренний мир, ваше подсознание пытается достучаться до вас, чтобы дать ресурс, исцелить и помочь прийти к целостности своего состояния. Вы уже знаете, что такие состояния одномоментно запечатываются на материальном, телесном уровне в прошлом и не успевают встроиться в опыт души правильным образом. Поэтому отклик тела через его нервную систему на данном этапе очень важен, как индикация, повод разобраться в происходящем и выйти на новый уровень самопонимания.

Дети помнят об этом, поэтому так легко уходят в мечты или состояние рассеянности внимания, если устают или скучают. Душа, вспоминая, может себе помочь и вытянуть тело. И тело тоже готово себе помогать и давать здоровый ресурс человеческой сути. Трансовое состояние необходимо для самосохранения, внутреннего роста и спокойствия. Как только вы запрещаете себе естественные процессы, вы начинаете взращивать внутреннее напряжение и постепенно забываете, как восстанавливаться естественным путем, растет ощущение безнадежности и бессилия. А ведь все ответы есть внутри каждого из нас!

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем

Душный актовый зал. Скучная речь директора. Обычное начало учебного года в школе Оппортьюнити, штат Алабама, где редко происходит что-то интересное.Пока не гремит выстрел… Затем еще один и еще. Парень с ружьем, который отчаялся быть услышанным.Кто над ним смеялся? Кто предал? Кто мог ему помочь, но не стал? Они все здесь, в запертом актовом зале. Теперь их жизни зависят от эмоций сломленного подростка, который решил, что ему больше нечего терять…Абсолютный бестселлер в Америке. Лауреат книжных премий.В русское издание включено послесловие психолога Елены Кандыбиной, в котором она рассказывает о причинах стрельбы в школах и дает советы, как эту ситуацию предотвратить.Используй хештег #54минуты, чтобы поделиться своим мнением о книге.

Марике Нийкамп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука