Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

Эозинофильные желудочно-кишечные расстройства (ЭЖКР) – расстройство, симптомы которого обусловлены чрезмерным количеством эозинофилов в тканях желудочно-кишечного тракта.

Язвенный колит — аутоиммунное воспалительное заболевание, при котором прямая и толстая кишка воспаляются и часто повреждаются, что может повлиять на прохождение (моторику) кала и реабсорбцию жидкостей и электролитов.

13С-сахарозный дыхательный тест — тест, используемый для диагностики непереносимости сахарозы и заключающийся в употреблении раствора сахарозы, радиоактивно меченного уникальной формой углерода 13С.

H1-блокатор — тип антигистаминных препаратов, действие которых направлено на предотвращение связывания гистамина с определенными типами рецепторов на гладкомышечных клетках и тканях, выстилающих кровеносные сосуды, – все они участвуют в реакциях аллергического типа. Когда гистамин связывается с этими рецепторами, возникают такие симптомы, как зуд, головная боль, учащенное сердцебиение, отеки, снижение артериального давления (что может вызвать головокружение), затрудненное дыхание или сужение дыхательных путей, а также боль.

H2-блокатор — тип антигистаминных препаратов, действие которых заключается в предотвращении связывания гистамина с определенными типами рецепторов на специализированных клетках желудка, вырабатывающих желудочную кислоту, а также с рецепторами тонкого кишечника. Применение этих препаратов позволяет снизить выработку кислоты желудком и уменьшить симптомы изжоги и боли в груди, связанные с кислотным рефлюксом.

Low-FODMAP-диета — лечебная диета, часто используемая для лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника, при которой исключаются несколько категорий ферментируемых, плохо усваиваемых углеводов.

L-глютамин — аминокислота или строительный блок белка, который является предпочтительным источником топлива для клеток кишечника и поддерживает их способность к размножению.

SmartPill — метод оценки моторики всего кишечника, заключающийся в проглатывании одноразовой таблетки, содержащей датчики, которые по беспроводной связи передают данные на приемник, носимый вне тела.

Примечания

Глава 1

1. Lewis SJ, Heaton KW. Stool form scale as a useful guide to intestinal transit time. Scand J Gastroenterol. 1997;32(9):920–924.

2. Rose C, Parker A, Jefferson B, Cartmell E. The characterization of feces and urine: A review of the literature to inform advanced treatment technology. Crit Rev Environ Sci Technol. 2015;45(17):1827–1879.

Глава 2

1. Hofmann AF. The continuing importance of bile acids in liver and intestinal disease. Arch Intern Med. 1999;159(22):2647–2658.

2. Mailhe M, Ricaboni D, Vitton V, et al. Repertoire of the gut microbiota from stomach to colon using culturomics and next-generation sequencing. BMC Microbiol. 2018;18:157.

3. Seeley R, Stephens T, Tate P. Essentials of Anatomy & Physiology (6th ed.). New York: McGraw Hill; 2006.

Глава 4

1. Altobelli E, Del Negro V, Angeletti PM, Latella G. Low-FODMAP diet improves irritable bowel syndrome symptoms: A meta-analysis. Nutrients. 2017 Aug;9(9):940.

2. Camilleri M. Serotonergic modulation of visceral sensation: Lower gut. Gut. 2002;51:181–186.

3. Dale HF, Rasmussen SH, Asiller ÖÖ, Lied GA. Probiotics in irritable bowel syndrome: An up-to-date systematic review. Nutrients. 2019 Sep;11(9):2048.

4. Fritscher-Ravens A, Pflaum T, Mösinger M, et al. Many patients with irritable bowel syndrome have atypical food allergies not associated with immunoglobulin E. Gastroenterology. 2019;157(1):109–118.e5.

5. Gibson P, Shepherd S. Evidence-based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. J Gastroenterol Hepatol. 2010;25(2):252–258.

6. Gibson P. The evidence base for efficacy of the Low-FODMAP diet in irritable bowel syndrome: Is it ready for prime time as a first-line therapy? J Gastroenterol Hepatol. 2017;32 Suppl (1):32–35.

7. Gleeson M. Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. J Nutr. 2008;138(10):2045S-2049S.

8. Gunn D, Abbas Z, Harris HC, Major G, Hoad C, Gowland P, Marciani L, Gill SK, Warren FJ, Rossi M, Remes-Troche JM, Whelan K, Spiller RC. Psyllium reduces inulin-induced colonic gas production in IBS: MRI and in vitro fermentation studies. Gut. 2021 Aug 5:gutjnl-2021-324784.

9. Holscher HD, Doligale JL, Bauer LL, Gourineni V, Pelkman CL, Fahey GC, Swanson KS. Gastrointestinal tolerance and utilization of agave inulin by healthy adults. Food Funct. 2014 Jun;5(6):1142–1149.

10. Kato O, Misawa H. Treatment of diarrhea-predominant irritable bowel syndrome with paroxetine. Prim Care Companion J Clin Psychiatry. 2005;7(4):202.

11. Keefer L, Palsson OS, Pandolfino JE. Best practice update: Incorporating psychogastroenterology into management of digestive disorders. Gastroenterology. 2018 Apr;154(5):1249–1257.