Читаем Рецепт Морица: вам прописано здоровье! полностью

Все больше поставщиков услуг натуральной медицины (натуропатии) признают, что чистый кишечник с оптимальным балансом «полезных» и «вредных» бактерий – основа основ нормальной деятельности организма. Здоровый кишечник является домом для 400 видов различных бактерий, и у каждой из них есть тысячи штаммов. Это тонкое равновесие между двумя типами бактерий легко нарушить с помощью антибиотиков.

Один из самых распространенных побочных эффектов использования антибиотиков – это чрезмерное разрастание Candida albicans, натуральных и даже необходимых дрожжевых грибков. Существует заблуждение, что они – чуть ли не главный враг организма и их надо истреблять всеми возможными способами. На самом деле все наоборот. Грибки Candida – один из необходимых микроорганизмов-сапрофитов, они разлагают мертвые или потенциально опасные ткани. Candida разрастаются, только если есть необходимость помочь телу предотвратить интоксикацию. Эти грибки не вредны для нашего организма. Проблемы, возникшие из-за разрастания Candida, постепенно сойдут на нет после того, как организм очистится от токсинов.

Candida albicans помогают расщеплять сахар. Когда усвоение углеводов прошло не полностью, вполне резонно ожидать резкого возрастания количества этих микроорганизмов. При нормальных условиях Candida, которые обитают в большинстве слизистых оболочек, сдерживаются «полезными» лакто- и бифидобактериями. В нашем теле больше полезных бактерий, чем клеток; одна треть выделяемых нами фекалий состоит из маленьких помощников, без которых мы не смогли бы выжить.

Антибиотики, нацеленные на определенные микробы, вызывающие, в свою очередь, определенную инфекцию, также убивают и полезные бактерии. Следовательно, Candida начинают лихорадочно размножаться и, словно плесень, разрастаются по кишечному тракту. Это мешает деятельности энзимов (ферментов), которые расщепляют пищу, что приводит к плохому пищеварению и вздутию живота. Если Candida продолжают размножаться, то их культуры разрастаются в щупальца, проникающие в стенки кишок, позволяя токсинам попадать в другие органы тела, включая мозг. Это может вызвать целый ряд физиологических и эмоциональных симптомов. Среди них синуситы, инфекции уха, желудочно-кишечная дисфункция, набор веса, отеки, гормональный дисбаланс, спутанность сознания, депрессия, бессонница, беспокойство, хроническая усталость, вагинит, сильный ПМС, инфекции мочевыводящих путей (циститы), молочница во рту, инфекции кожи и ногтей, конъюнктивиты, запоры, проблемы с почками, желчные камни, постоянная тяга к еде, особенно к сахару и конфетам.

Не только антибиотики вызывают аномальный рост Candida. Такой эффект могут вызвать контрацептивы и гормонозаместительная терапия (ГЗТ). Последние повышают содержание глюкозы во влагалищной среде до 80 %, а это означает, что бактериям Candida достанется больше пищи. Типичная для сегодняшнего времени нездоровая диета, которая предполагает высокое содержание жиров и сахаров, также провоцирует еще больший рост Candida. Как и большинство других заболеваний, Candida – это интоксикация организма и всего лишь реакция нашего тела на нее, – так организм пытается вывести накопленные ядовитые вещества. Candida распространяются везде, где есть токсины, которые нужно «переварить». Любое обстоятельство, отнимающее запасы энергии, ведет к повышению концентрации токсинов и помогает Candida размножаться все больше.

Как лечить Candida

Опрос 3 тысяч пациентов, у которых наблюдались проблемы, связанные с чрезмерным развитием Candida, показал, что 90 % испытуемых долго и зачастую в слишком больших количествах принимали антибиотики широкого спектра. Антибиотики не могут уничтожить бактерии Candida. Чем сильнее вы стараетесь избавиться от них с помощью медицинских препаратов, тем устойчивее они становятся и тем быстрее размножаются.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг