Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания

Мы потратили так много времени на споры о том, можем ли мы позволить себе домик, что прошли годы, прежде чем мы наконец добрались до реального вопроса, на который каждому из нас нужно было ответить: «О чем вы мечтаете в этом вопросе и чего вы по-настоящему боитесь?»

Придя с этой идеей в Лабораторию и в наши мастерские по работе с парами, мы обнаружили, что такой подход к конфликту (размышление и разговор о мечтах каждого партнера) приводит к значительным прорывам в 87 % случаев – даже у пар с очень серьезными проблемами во взаимоотношениях [1]. Некоторым парам, пришедшим на семинар, но в процессе подавшим на развод, даже удалось снова наладить отношения!

О чем это нам говорит? Большинство конфликтов в конечном счете не связаны с чертами характера, или с тем, чья очередь мыть посуду, или с тем, сколько денег у вас хранится в банке. Речь идет о мечтах, системе ценностей, образе мыслей, истории, иногда даже истории нескольких поколений. Вот почему карты любви и вопросы так важны.

Чем тщательнее вы составите карту внутреннего мира друг друга, тем полнее будете понимать не только представления вашего партнера о будущем, но и его прошлое, то, как оно повлияло на него. В нашем случае в картах любви было несколько больших слепых зон. Чем тщательнее вы будете их заполнять, тем лучше будете понимать – в буквальном смысле – откуда пришел ваш партнер. Мы постоянно используем эту фразу, но поразительно, насколько точно она может описывать ваше знание друг о друге. У вас обоих была целая жизнь до того, как вы встретили друг друга. Вы родом из своей собственной уникальной «страны» – со своей историей, болью и радостью, бесконечными деталями и нюансами, – а ваш партнер родом из другой. Когда вы стремитесь составить карту «места», откуда родом ваш партнер, вам нужно понимать, что «составление карты» никогда не завершится. Изучение того, кто ваш партнер и как он может измениться с течением времени – это увлекательный проект длиною в жизнь. Мы можем обещать вам одно: если вы будете подходить к своему партнеру с любопытством, интересным открытиям не будет числа! Даже после длительной совместной жизни все равно найдутся новые страницы, которые вы еще не успели прочесть.

Станьте топографом, составьте карту

Уильям и Марианна уже много лет живут на острове Оркас в штате Вашингтон. Как и многие живущие здесь люди, они переехали туда, чтобы поменять образ жизни: жить просто и разумно, использовать только то, что необходимо, обходиться малым. Бо́льшую часть продуктов они выращивают в своем саду, и Марианна гордится тем, что сама чинит сломанную технику и мебель. Свой дом они тоже построили сами. Их повседневная жизнь – это колея, вырытая частым повторением одного и того же. Они прекрасно ладят друг с другом, но иногда беспокоятся, что им становится скучно.

Из-за комфорта и легкости зрелой любви нам может не хватать свежести и волнения влюбленности. Мы можем думать, что уже все знаем друг про друга, но это в корне не верно. Что произойдет, когда мы снова начнем задавать серьезные вопросы? Сюрприз.

Уильям и Марианна в течение многих лет не могли разобраться со сломанной духовкой. Это была одна из тех вещей, которые она все время собиралась починить, но не успевала. Кроме того, можно было просто использовать плиту. Они жили со сломанной духовкой в течение пятнадцати лет.

Затем началась пандемия COVID-19, и Уильям и Марианна оказались запертыми дома. Однажды Марианна спросила Уильяма, чем бы ему хотелось заняться.

– Единственное, чего я хочу, – это печь, но духовка сломана, – сказал он. – А мы не можем ее починить? Я бы с удовольствием что-нибудь испек!

Марианна была поражена – за все эти годы Уильям ни разу не проявил ни малейшего интереса к выпечке.

– Что ж, – сказала она, – хорошо, если ты так сильно этого хочешь.

Они впервые позвали мастера, который быстро починил духовку. И, о чудо, Уильям оказался потрясающим пекарем. Он сразу же начал выпекать великолепные буханки хлеба из ржаного и кислого теста, а также всевозможные торты, печенья и кексы. Это было сплошное наслаждение. Сейчас они вместе работают над проектами по выпечке, и Уильям рассказал ей о том, как научился печь хлеб и почему ему это нравится. Так всплыли разные детские воспоминания, о которых Марианна никогда раньше не слышала. Он сказал, что всегда мечтал когда-нибудь открыть пекарню.

Для них это было замечательное занятие – они проводили время вместе, веселились, снова говорили о будущем – но все эти годы Марианна просто понятия не имела о таланте мужа.

Это ваша цель на сегодня и на всю оставшуюся неделю – стать топографом. Создателем карты любви. Представьте, что это ваша работа: вы отправляетесь в место, которое, как вам кажется, вы хорошо знаете, но вам нужно внимательно осмотреться вокруг. Что изменилось? Где находятся «белые пятна» на карте?