Рецепты народной медицины

Ни в коем случае не заедайте стресс сладостями и высококалорийной пищей, справиться с ним поможет банан. Этот популярный тропический фрукт является источником значительного количества антистрессовых веществ, которые способны быстро улучшать настроение. Похожими качества обладает также зеленый и имбирный чай.

Многим людям справиться со стрессами помогут ароматы, которые несут отличные воспоминания, и разные эфирные масла. Запах духов, которые вы использовали на море, вернет вас мыслями в то время и поспособствует возвращению душевного равновесия.

Успокоить нервы помогут легкие цветочные ароматы ромашки либо лаванды. Отличный эффект оказывает эфирное масло цитрусовых, валериана, базилик и анисовое масло.

Замечательны средством для устранения стрессов принято считать музыку, можно даже потанцевать под нее.

Справиться со стрессом помогут витаминные препараты или просто продукты, богатые витаминами.

Победить стресс помогут народные средства – 1 ст. л. измельченных корешков валерианы заварите в термосе стаканом вскипевшей воды. Оставьте на всю ночь, процеженный настой по 70 мл в три приема.

10 гр высушенных листиков толокнянки заварите 1 стак. кипятка, проварите в течение четверти часа затем процедите и потребляйте по ст. л. 5–6 раз в день.

15 гр пустырника заварите стак. кипятка, наставайте в теч. 30 мин. процедите и принимайте по ст. л. 3–5 раз в день.

Полезны чабрец, ромашка плоды фенхеля и тмина, листики мяты и корни валерианы. 10 гр полученного сбора заварить 1 стак. кипятка настоять 30 мин. охладить, процедить, пить по четверти стакана с утра и половинку стакана перед сном.

Полезен прием сбора боярышника, заварить ст. ложку 250 мл кипятка настоять 8 час, процедить. Принимать по 100 мл 3 р/д спустя час после еды.

Свежеотжатый свекольный сок соединить с медом, принимать по 100 мл 4 р/д в течение 2 недель. Полезен успокоительный зеленый чай.

Народные средства при инсульте

Повышенное кровяное давление можно снизить настойкой или экстрактом цветов боярышника.

Кроме того, хорошо действует настой травы сушеницы болотной: 1 ст. л. травы заливают стаканом горячей воды и держат на водяной бане в течение 15 мин. Принимать по 2 ст. л. 3 р/д, добавив настойку валерианы (30 капель).

Очень важно беречь свою нервную систему и сон. Если вы плохо засыпаете смажьте настойкой валерианы верхнюю губу а под подушку положите полотняный мешочек с шишками хмеля.

При наличии предвестников инсульта: сильном головокружении, резком падении зрения очень эффективно делать стойку на голове по 5 мин. 2 д в течение 2 мес.

В 1 стак. обычного горячего чая добавить 1 ст. л. коньяка и сахар по вкусу. Принимать утром и вечером за 10 мин. до еды.

Для восстановления речи: 0,5 стак. меда смешать с 0,5 стак. сока лука репчатого. Хранить в холодильнике и принимать смесь по 1 ст. л. 3 р/д за 20 мин. до еды.

Рекомендуется очищение организма употребление в пищу свежей моркови, капусты, яблок, вымоченного риса, вместо поваренной соли – морской капусты. Рот полоскать подсолнечным маслом.

Обязательно займитесь аутогенной тренировкой. Для этого сядьте поудобнее, расслабьтесь. На выдохе говорить про себя медленно следующие формулы: «Я спокоен. У меня никаких тревог. Я совершенно спокоен. Сосуды моего мозга расслабляются. Спазмы проходят. Я чувствую приятную легкость в голове»

Хорошо действует настой травы сушеницы болотной: 1 ст. л. травы залить стаканом корней воды и держать на водяной бане 15 мин. Принимать по 2 ст. л. 3 р/д. добавив настойку валерианы 30 капель.

Народные средства при отравлении

Отравление является заболеванием, которое обусловлено воздействием на организм ядов различного происхождения. Причиной отравления зачастую бывает попадание в организм некачественных пищевых продуктов.

Могут быть отравления лекарственными препаратами, которые употреблялись в повышенной дозе, отравления химическими веществами, отравление алкоголем, попадание в организм ядовитых лекарственных растений.

Симптомы отравления: боли в животе, рвота, понос, тошнота, голвокружение, учащенное сердцебиение, обморок, бледность лица, головная боль, озноб, повышение температуры тела.

Первая помощь при отравлении пищевыми продуктами: промыть желудок теплой водой с небольшим количеством соли, т. е. выпить 2–3 стакана подсоленной воды и искусственно вызвать рвоту, надавив на корень языка двумя пальцами. Повторить промывание до 10–20 раз.

Дать солевое слабительное сернокислых солей или натрия: 20–30 г растворить в 400 мл воды. Детям давать слабительное из расчета 3 г на 1 год жизни.

Дать кашицу из 1 ст. л. активированного угля или жженой магнезии. Запить солевым слабительным в 1/2 л воды с добавлением 1 г танина или чая.

Для задержки всасывания ядов дать обволакивающее средство: молоко, молочную сыворотку, ки сель, муку, крахмал.

Детям для промывания желудка давать пить большое количество молока.

При отравлении щелочами-промывание желудка подкисленным раствором уксусной или лимонной кислоты. Пейте оливковое или подсолнечное масло по 200 мл в сутки.