Рецепты народной медицины

• в течение недели съедать натощак бутерброд с черным хлебом, чесноком и солью, больше ничего не есть до обеда.

При простуде. Органические соединения, которые придают ему характерный запах и жгучий вкус. при простуде эффективны втройне и могут заменить многие лекарства. Они оказывают антимикробное действие, одновременно стимулируя иммунитет и обеспечивая антиоксидантную защиту.

– 2 —

Смешать давленый чеснок с медом 1: 1, принимать смесь перед сном по 1 ч.л. запивая теплой водой.

На ночь делать компресс на ступни, смешав 2–3 измельченных зубчика и 1 ч.л. несоленого свиного жира.

При заболевании печени: чеснок помогает природному фильтру организма-печени, ведь он нейтрализует многие токсические вещества. Он помогает очиститься и восстановиться самому органу, избавляя его от избытка липидов и гормонов в клетках. Приготовить средство для очистки можно так: мелко нарезать 5 головок чеснок, 5 лимонов, взбить массу блендером. Довести до кипения 1 л воды, добавить туда смесь, снять ее с огня перед закипанием. Процедить, поставить в стеклянной емкости в холодильник. Принимать по 2 ч.л. 3 р/д между приемами пищи в течении 3 недель.

При диабете: при таком серьезном заболевании используют как вспомогательное средство, в качестве дополнения к основному лечению и под наблюдением врача. Уже через 2 недели заметно снизить показатель сахара можно, применяя такие рецепты:

Употреблять ежедневно в еду 20 зубков измельченного чеснока

Выпить за 30 мин. до еды 0,5 ст. некипяченого молока с добавление 15 капель сока чеснока.

При заболевании сосудов: Употребление этого овоща полезно для системы кровообращения. Снижая уровень холестерина, чеснок еще и разжижает кровь, расширяет сосуды, предотвращая образование тромбов. Широко применяется для лечения варикозного расширения вен, атеросклероза.

Почистить сосуды можно: подавить 250 гр чеснока, через 15 мин. добавить к нему 250 мл меда, настоять в темном месте 7 дней, в течение 1,5 мес. принимать по 1 ст.л. трижды за день перед едой.

Противопоказания: Наряду с пользой есть и предостережения, когда прием запрещен. Применять его с осторожностью, когда есть такие нарушения здоровья: обострение заболеваний органов ЖКТ, печени и почек. Перепады давления, гипертония, эпилепсия, обострение геморроя.

Сосание чеснока по утрам очень популярна в Китае. При рассасывании зубчика выполняется функция очистки организма от токсинов, происходит очищение и омоложение организма. Чеснок помещают под язык и 30 мин. рассасывают, как карамель. а затем оставшуюся мякоть нужно выплюнуть.

Помощь кишечнику натуральными слабительными средствами

Какие продукты оказывают послабляющий эффект? Периодическое употребление следующих продуктов и введение их в план питания поможет вам избегать чувства тяжести и напряжения в кишечнике:

Бананы. Богаты клетчаткой, поэтому они помогают справиться с проблемами пищеварения. Кроме того, они богаты очень важным для нашего организма минералом-калием. Регулярное употребление их восстанавливает объем электролитов, необходимых кишечному тракту. Также они содержат фруктоолигосахарид-соединение, формирующее полезную микрофлору.

Яблоки. Благодаря высокому уровню пектинов и растительных волокон яблоки стимулируют работу кишечника. 2–3 свежих яблока в день помогут надолго забыть о запоре.

Дыня. Дыня на завтрак является отличным началом дня, поскольку легко переваривается нашим пищеварением (она почти не задерживается в желудке).

Ежевика. Ягоды ежевики полны антиоксидантов и представляют очень вкусное решение деликатной проблемы. Их можно сочетать с клубникой, клюквой, черешней и морошкой.

Сливы. Сливы-натуральное слабительное номер один. Слива богата калием, железом, витаминов а и клетчаткой. Она положительно влияет на работу бактерий в кишечнике и мягко очищает пищеварительный тракт.

Яблочный уксус. Натуральный яблочный уксус помогает справиться с расстройствами работы кишечника и выводит из тела токсины. Он содержит пектин, калий, яблочную и уксусную кислоту, кальций и др. Полезные вещества.

Алоэ вера. Является прекрасным слабительным средством. Его листья на 99 % состоят из воды, а в оставшемся 1 % содержится более 75 полезных веществ. Пить сок алоэ каждый день натощак – можно забыть о трудностях со стулом.

Специи. Имбирь, шафран и кайенский перец активируют пищеварение и действуют как слабительные средства. Первый прием свежего чая со специями регулирует пищеварительный процесс, второй осуществляет детоксикацию печени и выводит канцерогены, третий-стимулирует производство желудочных соков и энзимов, необходимых для переваривания пищи.

– 2 —

Цитрусы. Цитрусовые фрукты: апельсины, лимоны и помело оказывают большую помощь в детоксикации и очищении тела от вредных веществ. Витамин с, который имеется в их составе, трансформирует токсины в субстанцию, которая легко переваривается кишечником.

Морковь. Как и яблоки, морковь содержит много пектина и клетчатки. Помогает активировать сокращения кишечника и вывести токсины.