потому что они не были способны постичь Абсолютную Реальность. (
доверять, это эго. Вы же не хотите заниматься этим. Вы просто хотите пробудиться, и
даже этого вы не хотите. Просто будьте истинным Я, будьте Собой. Спросите себя: «Кто
хочет доверять? Кто хочет пробудиться?» И вы увидите, что это ваше эго, это «я». «Я»
хочу сделать одно, «я» хочу сделать другое, «я» хочу опыт, «я» хочу еще что-то. Все
это должно уйти. Когда все это уйдет, солнце будет сиять само по себе. Избавиться от
этого можно задавая вопрос: «Откуда они приходят? Откуда они приходят?» Другими
словами: «Откуда пришла эта идея, что я должен доверять какой-то силе? Это
приходит от меня. Я верю в это. Кто этот «я», который верит в это?» Просто
наблюдайте ваши мысли. Не пытайтесь изменить их. Не пытайтесь исправлять их.
Просто наблюдайте их. Затем задайте себе вопрос: «К кому приходят эти мысли?» Или
вы можете просто свидетельствовать ваши мысли, ничего не спрашивая, и процесс
пойдет сам. Вы узнаете, что делать.
Иногда здесь мы используем кое-что, и это очень хорошо вначале, медитацию «Я есть».
Вы расслабляете свое тело, делаете вдох и говорите: «Я», делаете выдох и говорите:
«есть, Я-есть». Вы можете это делать, когда просыпаетесь, когда идете, когда моете
посуду, когда отдыхаете. Это делает ваш ум однонаправленным, поэтому он перестает
думать. Другими словами, вы используете любой возможный метод, чтобы успокоить
ваш ум. Весь секрет в том, чтобы успокоить ум. Удерживать его от думания. Удерживать
его от активности. Ваш ум – это связка волн. Вы хотите остановить волны, вы хотите,
чтобы ваш ум стал тихим, и самый быстрый путь сделать это - с помощью
самоисследования или наблюдать за своими мыслями, видеть свои мысли, становиться
свидетелем своих мыслей.
сплошная процедура). …
для Chronic Fatigue Syndrome Treatment – лечение синдрома хронической
усталости)
11
samo-poznanie.net
верном пути).