Роскошная женщина

И ни в коем случае не забывайте, что для мужчины забота не в тягость, наоборот, это его способ самореализации, да и вы почувствуете себя значительно лучше и легче, если перестанете держать под контролем всех и вся.

Практическое задание

Есть хорошее парное упражнение на доверие, которое вы можете выполнять вместе со своим партнером время от времени.

Технически оно очень простое: мужчина встает на небольшом расстоянии от вас, вы поворачиваетесь к нему спиной, закрываете глаза и свободно падаете назад, предупредив об этом. Поначалу вам будет сложно расслабиться и сделать это, несмотря на то что вы точно знаете, что у вас за спиной стоит человек, готовый вас поймать.

Но с каждым разом вам будет все легче и легче, и однажды вы сможете спокойно и с улыбкой позволить себе доверять другим людям, точно зная, что вас поймают и поддержат.

Ревность

Ревность в маленьких дозах укрепляет любовь. В больших – разрушает.

Эльчин Сафарли «Сладкая соль Босфора»

А теперь давайте вернемся к первому и основному аспекту недоверия, связанному с подозрениями и ревностью. Практически все сталкиваются с этим хотя бы раз в жизни, в той или иной степени.

Начать важно с упоминания о том, что ревность, конечно, далеко не всегда бывает разрушительной и вредной. В совсем небольших дозах ревность может быть всего лишь еще одним способом показать любимому человеку, как он тебе дорог, внести в отношения немного остроты и элемент игры.

Но, к сожалению, гораздо чаще ревность и недоверие принимают большие масштабы и разрушают отношения. Итак, давайте разберемся в происхождении ревности. Почему же красивые, умные и во всех отношениях замечательные женщины начинают подозревать своих любящих мужчин в обмане, тайком проверять их телефоны и интернет-переписку и устраивать допросы с пристрастием?

В определенной степени на это повлияло развитие интернет-технологий и мобильной связи: если раньше попросту не было физической возможности для осуществления постоянного контроля, то сейчас любой человек при желании может быть в Сети круглосуточно – не только на работе или дома, но и в кафе, в дороге и даже на даче.

Подобные возможности делают жизнь не только удобнее, но и сложнее. Появилось множество конфликтов из-за того, например, что мужчина всего лишь задержался после работы на пару часов, чтобы выпить пива с друзьями, и не заметил, что в мобильном села батарея, а женщина уже выстроила пару десятков самых ужасных предположений – от смертельной аварии до молоденькой любовницы.

Но патологические ревнивцы вроде Отелло, разумеется, существовали и задолго до того, как люди начали даже мечтать о современных возможностях связи и контроля, и обвинять социальные сети и мобильных операторов во всех смертных грехах, конечно же, не стоит. Поэтому давайте разберемся в более древних и глубоких механизмах, заставляющих нас ревновать.

Ревность и подозрительность очень часто ошибочно связывают с чувством собственничества: мол, она появляется лишь потому, что человек хочет быть единственным и незаменимым для своего партнера. Но это, разумеется, не совсем так. Ведь в любых отношениях и мужчина, и женщина совершенно естественным образом хотят быть единственными, поэтому люди и образуют пары, заключают браки, начинают жить вместе.

На самом деле основная первопричина патологической ревности и недоверия – страх и неуверенность в себе. Именно из-за страха, что любимый человек может встретить кого-то лучше и уйти, люди начинают подозревать «конкурентов» чуть ли не в каждом встречном своего пола, впадать в панику из-за минимальных опозданий, стараться всеми правдами и неправдами контролировать каждую секунду жизни своего партнера.

Ревновать – это значит ничего точно не знать, но при этом иметь очень богатое воображение и бояться всего на свете.

Луиза де Вильморен, писатель

Нельзя сказать, что подобные подозрения в 100 % случаев безосновательны. К сожалению, обман, измены и предательство – это не миф, а иногда самая что ни на есть печальная реальность. Тем не менее ревность, сомнения и постоянный контроль за партнером никак не защищают женщину от измены, зато вполне могут подтолкнуть мужчину к интрижке на стороне и разрушить отношения.