Читаем Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма полностью

Дерматологи на основе своих исследований рекомендуют применение «мыла без мыла». Речь идет о так называемом синдете (от англ. «SYNthetic DETergens»), или синтетическом мыле, в котором натуральное мыло заменено менее агрессивными поверхностно-активными веществами. Уровень pH такого мыла более совместим с уровнем pH кожи. Его изобрели в годы Второй мировой войны: генерал Дуглас Макартур обратился к химикам с просьбой разработать моющее средство, которое американские солдаты, задействованные в военных операциях на Тихом океане, могли бы использовать в гигиенических целях в комбинации с морской водой.

СИНТЕТИЧЕСКОЕ МЫЛО ИЗОБРЕЛИ ДЛЯ АМЕРИКАНСКИХ СОЛДАТ, УЧАСТВОВАВШИХ В ВОЕННЫХ ОПЕРАЦИЯХ НА ТИХОМ ОКЕАНЕ, ЧТОБЫ ЕГО МОЖНО БЫЛО ИСПОЛЬЗОВАТЬ С МОРСКОЙ ВОДОЙ.

Существуют твердые синдеты, также известные под названием «дерматологическое мыло». Бруски такого мыла могут подойти и для мытья вульвы. Но лучше всего для интимной гигиены подходят жидкие синдеты, которые помимо других преимуществ отлично пенятся даже в том случае, если вода отличается повышенной жесткостью.

Большинство средств, предназначенных для интимной гигиены, содержат добавки, как правило, растительного происхождения, обладающие различными полезными свойствами[43]. Разумеется, дерматологическое мыло может использоваться и для интимного туалета. Тем не менее, прежде чем перейти к его использованию, лучше посоветоваться с дерматологом.



Какой уровень pH должен быть у средств интимной гигиены?

Несмотря на широко используемый в рекламе маркетинговый ход, в поддержании физиологического уровня pH вульвы в пределах строго заданных параметров нет особого смысла. Уровень pH в интимной зоне варьируется от 4,8 в области преддверия влагалища до 6–7 на внешней стороне больших половых губ. Таким образом, правильного уровня pH у моющего средства не может быть по определению – есть правильный диапазон уровней pH…

Под эгидой Национального института здоровья и медицинских исследований (INSERM) был проведен эксперимент[44], цель которого заключалась в изучении потенциального влияния на полость влагалища двух гигиенических средств с существенно отличающимися уровнями pH. Ежедневно в течение двух месяцев использовались мягкий гель для интимной гигиены Сафорель (Saforelle) с щелочными свойствами и гель Лактацид (Lactacyd) с кислым уровнем pH. Уровень pH влагалища никак не изменился. Из этого следует вывод, что для ежедневной интимной гигиены можно использовать и тот, и другой продукт – это никак не повлияет на кислотность влагалища (при отсутствии микоза, как мы увидим в дальнейшем).

Каким в итоге должно быть хорошее гигиеническое средство?

Ответить на этот несложный основной вопрос не так просто, как кажется, поскольку тут же возникают дополнительные вопросы, которые мы уже рассматривали: мыть только одной водой? Использовать твердое мыло или жидкое средство? Кислое или щелочное? Затем появляются и другие вопросы: может ли маленькая девочка использовать то же гигиеническое средство, что и ее мать? Должны ли женщины после менопаузы сохранить те же гигиенические привычки, которые были у них прежде? Следует ли заменить одно гигиеническое средство другим при выявлении инфекций, передаваемых половым путем, или заболеваниях гениталий? Попробуем найти ответ на все эти вопросы.

Интимная гигиена: все зависит от потребностей и обстоятельств

У маленькой девочки

Кожа маленькой девочки, особенно в области вульвы, гораздо нежнее по сравнению с кожей взрослой женщины, поскольку в ней больше содержание воды (от 75 до 80 % у маленькой девочки и 70 % у взрослой женщины), что делает ее более уязвимой и подверженной иссушению. К тому же вульва еще не защищена волосяным покровом, удерживающим влагу, и поэтому возрастает риск физических и химических агрессий, к которым следует добавить и микробные агрессии: непроизвольное мочеиспускание у девочки, воздерживающейся от посещения туалета, плохая гигиена после мочеиспускания или ее отсутствие, попадание бактерий из очага инфекции при ЛОР-заболеваниях (насморк, отит, ангина…).

Поэтому рекомендуется еще более внимательно подходить к выбору правильных гигиенических средств. Вызывающие сухость кожи гель для душа или твердое марсельское мыло агрессивно воздействуют на область гениталий и вызывают покраснения, зуд и иногда даже настоящее воспаление эпидермиса (раздражающий контактный дерматит, атопический дерматит и др.), а также повышают риск развития инфекции.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука