Читаем Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма полностью

Все без исключения химические антисептики убивают полезные лактобактерии. Их вагинальное использование вызывает развитие бактериальных вагинозов или микозов. Мы уже знаем, что местом естественного обитания лактобактерий является прямая кишка, расположенная рядом с влагалищем. Эти полезные микроорганизмы радостно устремляются к промежности и попадают через вульву во влагалище. Ежедневное применение химических антисептиков[40] для интимного туалета неизбежно приведет к обеднению микрофлоры влагалища.

Следует заметить, что все вышесказанное не относится к природным антисептикам (например, к тимьяну).

Но тогда зачем женщины прибегают к использованию этих средств?

Проблема как раз и заключается в том, что если они склонны к мочеполовым инфекциям, то это напоминает порочный круг или змею, кусающую себя за хвост! Антисептики, конечно, убивают патогенные бактерии, но вместе с ними погибает и защитная микрофлора, что приводит к нарушению равновесия и рецидивирующим инфекциям. И вырваться из этого круга крайне непросто!

Применение местных антисептиков допускается только в том случае, если их выписал сам врач, оно ограничено по времени (несколько дней) и действительно необходимо для выздоровления, например, при наружных травмах (эпизиотомия[41] или хирургические вмешательства в области вульвы или ануса) в период заживления. Ежедневное применение антисептиков для интимного туалета категорически противопоказано.

Интимные дезодоранты и гигиенические прокладки

Цель их применения заключается в том, чтобы нейтрализовать запахи. Откуда они идут? От сальных и потовых желез, расположенных на уровне кожи лобка, скрытого под волосяным покровом.

Действие дезодорантов основано на различных принципах: это могут быть обычные парфюмерные средства, перебивающие запах тела; они способны поглощать выделения (тальк); разрушать некоторые виды бактерий, провоцирующих неприятный запах (спирт), или непосредственно воздействовать на секретирующие железы (соли алюминия).

Каким бы ни был их способ применения, все они повышают риск раздражения кожи или аллергии.

Также не рекомендуется использование ароматизированных гигиенических прокладок (за некоторыми исключениями). Дело в том, что запахи гениталий имеют либо физиологический характер, – и тогда, при условии классической гигиены, применение дезодорантов ничем не оправдано, – либо патологический характер (например, запах тухлой рыбы является признаком бактериального вагиноза), и в этом случае дезодорант только скроет проблему, но даже усгугбит ее.

Ежедневные прокладки (прокладки на каждый день)

Многие женщины используют гигиенические прокладки, тампоны и ежедневные прокладки (вне периода менструации): последствия применения всех трех видов гигиенических средств будут одинаковыми. Какую функцию они выполняют? У этих женщин обильные выделения из влагалища или недержание мочи, и они боятся, что это заметят или почувствуют окружающие. Они также боятся внезапного начала менструаций… Поэтому они продолжают использовать эти гигиенические средства, которые кажутся им полезными в определенные и непродолжительные периоды. В этом случае их применение кажется вполне оправданным, потому что помогает поддержать микрофлору влагалища и справиться с выделениями или неприятным запахом. Но если их использование становится повседневной привычкой, то хорошего в этом мало.

Ведь в чем заключается предназначение всех этих внутренних или наружных гигиенических средств? Они поглощают влагу – иначе говоря, естественные выделения. Они сушат вульву (и даже влагалище). В результате появляются жжение и раздражение, что делает вульву более уязвимой из-за истончения гидролипидной пленки и ослабленного влагалища (раздражения появляются из-за постоянного использования тампонов в сухой среде). Не говоря уже о том, что это останавливает поток лактобактерий, мигрирующих из прямой кишки. Если выход естественных выделений затруднен, то у этих маленьких путешественников нет никаких шансов добраться до «земли обетованной». А отсутствие возможности заселения во влагалище означает неизбежное нарушение баланса микрофлоры!

Исходя из той же логики нет никакого смысла в том, чтобы вводить тампоны во влагалище в профилактических целях, перед тем как пойти в бассейн, купаться в море или отдыхать в аквапарке, – это совершенно бессмысленно и от очередного микоза явно не спасет! Лучше сменить купальник или переодеться в сухое нижнее белье сразу же после выхода из воды (см. также главу 4 «Токсины микрофлоры»).




Полная эпиляция

Как и у всех приматов, у нас есть кожа, волосы, половые органы, и мы так же потеем. Прежде чем перейти к рассуждениям о преимуществах и недостатках полной или частичной эпиляции, нужно знать, для чего человеку нужен волосяной покров.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука