Рукопашный бой СМЕРШ. Практическое пособие

— Боковой удар каблуком в колено впереди стоящей ноги и «футбольный» удар другой ногой по голени ноги противника, стоящей позади.

Число подобных комбинаций может быть очень велико.

Разучивание ударов ногой и тренировка в них складываются из следующих элементов:

— показ приема преподавателем в быстром и медленном темпе, объяснение техники, назначения удара и его действия;

— разучивание его в одношереножном строю из различных положений (с места, с шага, с двойного шага, с боковых шагов, с прыжков из различных положений и с бега);

— разучивание ударов на мешках. и матах, подвешенных на деревьях, стенах, турниках и т. д.

Исполнение занимающимися приема происходит по команде «СНИЗУ НОСКОМ — БЕЙ!», «СВЕРХУ СТУПНЕЙ — БЕЙ!» и т. д.

После изучения отдельных ударов в одношереножном строю и на мешках проводится отработка ударов и тренировка в комбинациях их в разомкнутом двухшереножном строю на «лапах» (рис. 2-11).

БЛОКИ И ЗАХВАТЫ

Защита от ударов холодным оружием, ногами и руками осуществляется двумя основными способами: различными уходами от ударов (шагом назад, в сторону, наклоном корпуса, нырком, приседанием, прыжком) и блокировкой. В свою очередь, блокировка бывает двух видов. Во-первых, это жесткая остановка атакующей конечности путем подставки на ее пути предплечий (а в некоторых случаях — ноги, корпуса либо головы). Наиболее распространенные блоки такого рода следующие:

— Двумя предплечьями, сложенными крест-накрест (рис. 2-12);

— Двумя предплечьями, поставленными параллельно друг другу (рис. 2-13);

— Одним предплечьем снизу-вверх (рис. 2-14);

— Плечом и предплечьем снизу-вверх (рис. 2-15).

Во-вторых, это удары основанием кулака (рис. 2-16) или ребром ладони (рис. 2-17) по атакующей конечности с целью отклонения ее траектории в сторону от первоначальной.

Но независимо оттого, каким конкретным способом осуществляется блокировка, надо всегда стремиться к тому, чтобы от блоков переходить к захватам атакующих конечностей.

При этом захваты производят либо за обнаженную часть конечности (лучезапястный сустав, пальцы) либо за одежду (рукав, воротник, плечо).

Некоторые считают, что выполнив захват обнаженной части руки невозможно удержать последнюю, особенно при сильном сопротивлении. Другие считают, что тренировка на захваты только за одежду приведет к тому, что боец не сможет работать против руки с оружием (особенно с ножом).

Истина в том, что если на человека нападают с ножом, кастетом или пистолетом, то обороняющийся в первую очередь старается все же схватить вооруженную руку и тем самым обезопасить себя от угрозы оружием. А надежно захватить вооруженную руку можно только путем захвата за обнаженную ее часть, так как при захвате за одежду рука с оружием, свободная в лучезапястном или локтевом суставе, может совершать обширные движения. Следует также помнить, что при захвате за одежду удобнее делать бросок, а при захвате за обнаженную часть руки — болевой прием.

ЗАХВАТЫ ПРОВОДЯТСЯ одной и двумя руками (рис. 2-18) накладкой сверху, снизу или сбоку;

локтевым сгибом за шею, руку либо ногу (рис. 2-19), пальцами за половые органы, горло, волосы на голове (рис. 2—20).

БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ

Проведение болевых приемов основано:

а) на применении «рычагов»;

б) на выкручивании сочленений конечностей противника сверх анатомически возможных пределов;

в) на прямом давлении на чувствительные места тела противника.

Наиболее чувствительными местами для болевого воздействия являются суставы, суставные сумки, сухожилия, связки суставов и сами мышцы там, где нервы проходят близко к поверхности или кости.

Успешное проведение болевого приема зависит от умения захватить конечность противника так, чтобы ее сопротивление было изолировано от сопротивления всего тела (чтобы сопротивление могло быть оказано только этой, изолированной конечностью, в то время как нападающий использует одновременно силу обеих своих рук, корпуса и даже ног). В проведении приема должен быть применен закон рычага, причем точка опоры должна находиться под чувствительным местом, а точки приложения действующих сил — по обеим сторонам рычага.

«РЫЧАГАМИ» называют болевые приемы, основанные на использовании костных рычагов конечностей противника путем приложения силы нападающего к незакрепленному в суставе плечу рычага в направлении против естественного сгиба данного сустава.

Рациональное использование рычага должно исходить из следующих необходимых требований:

— Выигрывать в силе: а) путем использования более длинного плеча рычага; б) путем увеличения давления точки опоры на подвергающуюся воздействию конечность, и в) путем расположения своего тела так, чтобы выполняющий прием мог сосредоточить всю силу своих рук и ног против одной руки или ноги противника.