Руслан Алмазов и другие

Наивность молодых людей (немолодых – тоже!), их вера по умолчанию, с одной стороны, в науку (не имея к ней никакого отношения!), с другой – в чудеса, – это один из китов, которые держат лечебную медицину и фармацевтику на поверхности моря неимоверной глубины. И потому молодежь и молодежь, то есть все, кто еще не вступил в пору среднего возраста, получают ощутимую пользу от, скажем, акупунктуры, или массажа с применением змей. Главное – чтобы были деньги! А остальное – приложится! А здоровье от медицины и всякого рода лекарей стоит, ох, как недёшево! Скажем, за массаж филиппинскими ракушками в Сан-Диего (США) требуют 375 долларов. А за массаж в Москве рыбками гарра руфа нужно выложить 2500 рублей. Тоже немало…

Повторяю – и я в этом убежден! – эффективность любых лечебных методов и средств в молодом возрасте прежде всего обязана достаточно высокому уровню самовосстановления и самоисцеления самого организма.

Но однажды человек обнаруживает у себя тот или иной недуг, а одолеть его и изгнать ему никак не удается привычными средствами. Вот это и есть начало среднего возраста. Иначе говоря, тот порог, за которым защитных и релаксационных сил у организма недостаточно, чтобы они могли победить самостоятельно, или при помощи лекарств, вроде бы ранее проверенных и действенных. И если человек не сможет отыскать какое-то новое для себя средство для одоления или хотя бы сдерживания недуга на терпимом уровне, тогда у человека обнаруживаются и другие болезни, которые очень скоро переводят человека в пожилой возраст, а затем и в старческий. Если же, наоборот, удается одолеть недуг, неожиданный, стойкий и затяжной, тогда при выполнении человеком определенных условий в последующие времена он попадает в период своего века, который можно назвать золотым средним возрастом.

Средний возраст может настигнуть человека и в 45 лет и даже раньше, пожилой – в 50, старческий – в 60.

Меня зовут Руслан Ибрагимович Алмазов. Я выпускник МГУ имени Ломоносова в эпоху, когда Леонид Ильич Брежнев пребывал в расцвете сил и славы. Специальность по образованию – биофизика. Мои однокурсники и одногруппники давно стали докторами наук и профессорами, есть и академики. А я всего три года оставался на рельсах, а затем спрыгнул с них и пошел по жизни. Кем только ни привелось работать! И учителем, и зоотехником, и строителем-монтажником, и сторожем, и буровиком, и много еще кем. А потом, когда пришел Горбачев со своей перестройкой, – журналистом. Затем, после развала СССР, – новые круги хождения по жизни. Ныне поисковики в Интернете охотно и ощутимо откликаются на моё литературное имя – Алмаз Рус Ибра-Нур. Аббревиатурой – АРИН или ARIN.

За окном – самое начало марта 2014 года. В последние годы зимы в Узбекистане крутые, затяжные. Это только на заставках каналов Узбекского телевидения в последний день февраля всё запорошено снегом, а 1 марта – травка зеленеет, деревья цветут и ласточки летают. На самом деле всего этого ещё нет. Кроме травки: она и под снегом всю зиму бодрствует…

Осенью, через 7 месяцев, мне исполнится 67 лет. Ступень жизни не детская, не юношеская и даже не молодёжная. А большинство молодых людей, не говоря уж о юнцах всех градаций, считают этот возраст, ничтоже сумняшеся, старческим. Лично я свою текущую жизнь отношу к среднему периоду своего века. В данной фазе своей жизни, уверен, буду оставаться и в течение грядущих 7-8 лет. Потому, подумывая об издании настоящей лекции в виде брошюры, я хотел предстать на её обложке в таком виде, чтобы любой читатель и зритель убедился воочию: да, этот человек отнюдь не старик. Снимок с подписью «Руслан Алмазов на одной из утренних тренировок зимой» идёт в прилагаемом Фотоальбоме первым. На нём ВПС (ваш покорный слуга) лежит топлес на снегу [1]2.

А на одном из видеороликов я на турнике подтягиваюсь 25 раз, да с запасом сил, которого хватило бы еще на пяток [2]. Не ошибусь, если скажу: из среднестатистических 10-ти молодых людей в возрасте 25±5 лет больше половины не сможет такого повторить. Будут и такие, которые одолеют трёшку, а потом, повисев чуток беспомощной сарделькой, приземлятся с виноватой улыбкой. Они – старики! Не я!

Незадолго до своего 60-летия я на обыкновенном велосипеде, без переключающихся звёздочек, хорошо гружёном стареньком «Урале», совершил пробег из Ташкента, где живу, в родной город Карши. Всего более 500 км, сложная, пересечённая дорога, семь ночевок, четыре из них в поле, в седле – 8 дней [3,4].