Суп с овощами и листовой зеленью
Лук-порей, морковь, белые коренья нарезать и спассеровать в сливочном масле.
Нашинкованную спаржу и разобранную на кочешки цветную капусту проварить.
Добавить спассерованные овощи и варить до готовности.
Незадолго до конца варки в суп положить нашинкованные салат, шпинат, щавель и соль.
Подавая к столу, добавить рубленую зелень.
Суп вегетарианский с кабачками
Морковь и корень петрушки мелко нарезать и припустить в сметане, залить кипящей водой, положить нарезанные кабачки, картофель и варить 15 минут.
Перед готовностью положить промытый кипяченой водой консервированный горошек, нарезанные ломтиками помидоры и шпинат, посолить.
В тарелки с супом можно добавить рубленую зелень. Заправить сметаной.
Суп овощной на подсолнечном масле
Нарезать ломтиками картофель, морковь, корни петрушки и сельдерея, кабачки нарезать крупными кусками, разделить на соцветия цветную капусту, вынуть из стручков зерна зеленого горошка, нарезать кусочками стручки зеленой фасоли.
Подсоленную воду довести до кипения и опустить в нее зеленый горошек и стручки фасоли, затем коренья, картофель и цветную капусту и в последнюю очередь кабачки.
Слегка обжарить (до светло-золотистого цвета) муку в растительном масле, разбавить отваром и влить в суп, осторожно помешивая, чтобы не размять овощи.
Варить до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
За 5–7 минут до окончания варки добавить соль и очищенные от кожицы (для этого их надо ошпарить кипятком) нарезанные помидоры.
Вместо свежих помидоров можно использовать консервированные.
Горошек и фасоль также можно заменить консервированными, но в этом случае нужно положить их в суп вместе с помидорами в самом конце варки.
Суп из кабачков с рисом
Кабачки нарезать толстыми ломтиками, морковь – потоньше, капусту – шашками.
Рис перебрать, промыть горячей водой и засыпать в кипящий бульон или воду. Добавив морковь и капусту, варить на слабом огне (иначе бульон станет мутным).
За 5–10 минут до окончания варки положить нарезанные кабачки, соль и быстро довести до кипения.
При подаче на стол суп посыпать зеленью, положить в него кусочек масла.
Суп из риса и пшена
Рис и пшено перебрать, промыть, перемешать и замочить в течение 40–50 минут. Затем воду слить, а крупу засыпать в кипящую воду и варить 5–7 минут. Лук и морковь нашинковать соломкой и спассеровать на сливочном масле. Сушеные грибы промыть и замочить в холодной воде в течение 2–4 часов. Грибы откинуть на дуршлаг, промыть, залить водой, в которой они замачивались, предварительно ее процедив, варить 1,5–2 часа. Готовые грибы откинуть на дуршлаг, остудить и нарезать соломкой.
В суп добавить грибной отвар, пассерованные овощи, нашинкованные грибы, соль и довести все до готовности. Заправить зеленью и сметаной.
Суп из сборных овощей вегетарианский