Саммари 100 лучших книг от CrossReads

Есть ли у вас критерии того, что подходит вам, а что нет? Если не думали, то сейчас самое время.

Подводим итоги десятилетия

В это десятилетие мы ищем себя, часто сравниваем себя с другими, не боимся рисковать. Мы идем по пути к раскрытию себя, учимся уважать себя, выбирать то, что нам подходит. Принимаем себя, учимся ценить, уважать. Время идти дальше и набираться опыта!

От 30 до 40. Время обретения свободы и примирения с реальностью

С 30 до 40 мы избавляемся от иллюзий достигнуть того, чего достигнуть невозможно. Многие возможности упущены, мы растратили энергию молодости. Это может быть время разочарования в себе, потери ориентиров. Жизнь, о которой Шапочка мечтала в молодости, не случилась.

В это время важно принять то, как вы прожили 20–30 летний период, взять из него полезный опыт, признать, что да, действительно, вы можете не добиться каких-то высот. Но это не конец света!

Мы мечтали стать такими, а стали другими, и нам кажется, что мы ничего не добились. Теряется уверенность в себе, может начаться депрессия. В это время нам важно учиться бережности, уважению к себе, научиться прощать себя за ошибки.

Шаг 30. Изгнать из жизни признаки идеальности и совершенства

Мы не всегда можем идеально сыграть роль партнерши, подруги или матери. И это нормально. Не существует никакой «нормальной женщины», идеала, под который мы можем себя подогнать. У каждой своя уникальная история и опыт, через который она прошла. «Нормальная женщина» – это отличная мать, лучшая любовница, отменный повар и уникальный профессионал в своем деле. Но пришло время оставить эти иллюзии в прошлом.

Шаг 31. Устать от соответствия. Искать индивидуальность

Суть не в том, что женщина не может выйти замуж и страдает от этого. Суть в том, что она не может реализовать ту или иную часть своей личности. Может быть так, что вы и никогда не сможете реализоваться в какой-то сфере, но это не делает вас хуже.

Мы пытались найти истину снаружи, сравнивая себя с другими, играя роли, но пришло время обратиться внутрь и поискать правду там. Мы находим свою идентичность и учимся проявлять ее вовне. Не следовать шаблону, а вести себя в зависимости от конкретной ситуации.

Шаг 32. Перестать ждать того, кто разглядит и даст право быть женщиной

Часто мы будто ищем какой-то толчок извне, хотя на самом деле можем получить его изнутри. Это только наша ответственность – найти свою индивидуальность, стать для себя из объекта субъектом исследования.

Шаг 33. Стать взрослой среди других взрослых

С 20 до 30 лет мы скорее притворяемся взрослыми, хоть и делаем это весьма удачно. Но именно с 30 до 40 наступает время, когда мы готовы стать ровней с другими людьми. И это придет тогда, когда мы перестанем обесценивать наш опыт, а примем его вместе с уважением к себе и тому, как мы справлялись с разными испытаниями в нашей жизни. В упражнении предлагается найти примеры таких взрослых поступков.

Взрослые поступки – это когда мы выбираем себя, несмотря на последствия и принимая их.

Шаги 34–35. Выбрать свой путь

Временами мы являемся сами для себя самыми строгими родителями, а иногда – любящими и заботливыми. Важно найти некий баланс, чтобы не впадать ни в ту, ни в другую сторону.

С 30 до 40 лет мы должны наконец сепарироваться от семьи, чтобы начать принимать свои собственные взрослые решения. Мы должны прекратить попытки соответствовать ожиданиям родителей. Выпишите список того, какой вы должны быть для родителей, а потом поменяйте «должна» на «хочу».

Шаги 36–37. Войти в круг женщин

В молодости мы чаще используем мужчин для того, что разрешить внутренние конфликты и поднять самооценку. Наличие отношений с мужчиной будто бы делает нас равной другим женщинам, поднимает до их уровня. Но на самом деле наличие мужчины не дает никаких преимуществ. Свое место среди женщин мы будем добиваться путем боев и конкуренции.

Нам обязательно нужно войти и соприкоснуться с женским кругом, иначе мы так и будем пребывать в иллюзиях относительно женщин. Продолжим бояться их, остерегаться, завидовать, чувствовать неполноценность на их фоне. Это может быть страшно, но если вы хотите войти в круг ярких женщин, то нужно это сделать сквозь страхи и тревогу.

Шаг 38. Решиться платить за всё свою цену

Всё имеет свою цену, и именно на третьем десятке лет мы это понимаем. Подумайте, где вы платите слишком мало, а где отдаете непомерно много. Расставьте приоритеты в своей жизни.

Шаг 39. Встретиться с реальностью. Стать сильнее

К 40 годам мы узнали:

• что мир несправедлив,

• что мир не ждет нас с распростертыми объятиями,

• наше место мы должны отвоевать в битвах,