Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

Соблюдайте простые бытовые правила:

• соблюдайте режим дня;

• откажитесь от курения и употребления алкоголя;

• придумайте и ежедневно соблюдайте ритуал засыпания;

• перед сном проветрите помещение, погасите все источники света, плотно задерните шторы;

• сделайте массаж ног перед сном;

• перед сном также можно принять ножную ванну (расслабляющая температура подбирается индивидуально);

• избегайте стрессов и перенапряжения.

Не занимайтесь самолечением и не пускайте заболевание на самотек: современные эффективные фармакологические препараты, а также физиотерапевтические методы лечения способны не только смягчить течение заболевания, но и вернуть вам спокойный сон!

Энцефалопатия

Энцефалопатия — это заболевание, которое поражает весь головной мозг и приводит к ухудшению всех его функций. Энцефалопатия может быть врожденной или возникать на фоне других заболеваний. Врожденная энцефалопатия приводит к глубокой инвалидности, дети с подобными нарушениями отстают и в умственном, и в психическом, и в физическом развитии. Различные заболевания, например, артериальная гипертензия, сахарный диабет, атеросклероз, сосудистые нарушения, травмы черепа — частые причины развития энцефалопатии.

Энцефалопатия возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга. Недостаток кислорода и питательных веществ приводит к гибели нейронов, нарушению передачи нервных импульсов. Это влечет за собой ухудшение памяти, вплоть до «провалов», нарушение концентрации внимания. Люди могут не узнавать своих близких или место, где они находятся, не в состоянии критически оценить окружающую действительность, травмируются из-за нарушений координации движений.

В самом начале развития энцефалопатии патологические изменения в головном мозге удается затормозить с помощью терапии, но при прогрессирующей форме эти нарушения становятся необратимыми.

ВАЖНО!

Выделяют следующие виды энцефалопатии:

• Дисциркуляторная энцефалопатия — возникает при нарушениях кровоснабжения головного мозга. Чаще всего развивается в преклонном возрасте на фоне накопленных хронических заболеваний (артериальная гипертензия, атеросклероз и др.). Также может быть следствием трам.

• Токсическая энцефалопатия — ее причинами могут быть алкоголизм, наркомания, прием некоторых лекарственных препаратов, отравление химическими веществами.

• Метаболическая энцефалопатия — развивается из-за нарушений обмена веществ, например сахарного диабета.

• Посттравматическая энцефалопатия — возникает как следствие травм головы и шейного отдела позвоночника.

• Энцефалопатия Вернике — развивается при постоянном дефиците витамина В1 (тиамина).

• Лейкоэнцефалопатия — возникает из-за поражения белого вещества подкорковых структур головного мозга иммунными или злокачественными заболеваниями.

Степени энцефалопатии:

• I стадия энцефалопатии — появляются симптомы нарушения работы головного мозга, но пока они не сильно меняют жизнь больного в худшую сторону. В некоторых случаях энцефалопатию этого типа можно выявить только с помощью инструментальных исследований. Эту стадию сопровождают:

º головокружения;

º снижение памяти;

º ухудшение работоспособности;

º головные боли;

º раздражительность;

º подавленность;

º появление асимметричных носогубных складок на лице;

º ухудшение артикуляции;

º снижение чувствительности одной половины лица.

• II стадия энцефалопатии — рост нарушений:

º сильно снижается память;

º ухудшается концентрация внимания;

º снижаются интеллектуальные способности в целом;

º возникают быстрая утомляемость и снижение работоспособности;

º человек становится замкнутым, нетерпимым, раздражительным, плаксивым;

º возникают нарушения сна в ночное время и сонливость днем;

º появляются нарушения речи;

º ухудшается координация движений;

º походка становится неустойчивой.

• III стадия энцефалопатии — больные не могут обслуживать сами себя, за ними требуется постоянный присмотр и опека:

º развивается слабоумие;

º депрессия, раздражительность вплоть до агрессивности;

º характерны нарушения речи, охриплость и гнусавость голоса, нарушения глотания, насильственный смех или плач;

º движения скованны;

º заметно дрожание конечностей и головы;

º походка шаркающая и неустойчивая;

º жалобы на сильные головокружения и шум в голове.

Осложнения: инсульты, травмы, падения, эпилептические приступы, слабоумие. Врожденная энцефалопатия приводит к серьезному отставанию в умственном, психическом и физическом развитии ребенка.

Факторы риска, приводящие к развитию энцефалопатии:

• пожилой возраст;

• атеросклероз;

• артериальная гипертензия;

• ишемическая болезнь сердца;

• сердечная недостаточность;

• сосудистая недостаточность;

• сгущение крови;

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;

• васкулиты;

• отравление солями тяжелых металлов;