Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

ПЛАН РОДОВ

Ваш план может включать следующие пункты:

• Когда прибыть в роддом или больницу.

• Что взять с собой – личные вещи, кремы, телефон.

• Какие сложности могут быть при родах.

• Что необходимо учесть заранее.

• Кто окажет вам поддержку при родах.

• Предпочтительны естественные способы облегчить боль – душ, музыка, приглушенный свет, ходьба и т. д.

• Предпочтительно лекарственное обезболивание – какого типа.

• Условия лекарственного обезболивания – никакого, некоторое, по обстоятельствам.

• Питьевой режим при родах – понемногу, без ограничения, никакой воды.

• Положение при родах – сидя, лежа на спине, на боку, на корточках.

• Разрезы – хотя ваш врач будет делать то, что сочтет нужным.

• Наблюдение родов – хотите наблюдать в зеркале? Хотите, чтобы наблюдали родственники?

• Сразу после родов – хотите получить ребенка немедленно или уже запеленутым?

• Делать ли обрезание?

• Как вы собираетесь кормить ребенка?

• В комнате с родителями или в отдельной детской?

• Уход за матерью и ребенком.

• Желание присутствовать при первом купании ребенка.

• Относительно кесарева сечения.

Ваш план родов

Такой план заставляет вас обдумать роды еще до их начала. Вы можете записать свои предпочтения относительно проведения родов и послеродового ухода. Вы можете также обсудить свои предпочтения с врачом.

Учтите, что ваш план не высечен в камне. Невозможно предусмотреть все в ходе родов, и ситуация может измениться. Например, вы можете считать, что не хотите обезболивания. Хотя во время родов можете передумать.

Но план поможет максимально приблизить реальность к тому, чего вы хотели.

Врач может попросить вас заполнить анкету, указывая ваши предпочтения. Вы можете написать и свой собственный план. Обязательно сообщите о своих желаниях вашему врачу.

Обезболивание. Если вы еще не решили, как будете справляться с болью при родах, – сейчас пора это сделать. Да, роды болезненны, но с этой болью можно справиться. Чтобы все прошло максимально благополучно, надо знать, что делать, когда начнется боль.

Знайте свои возможности. Есть разные способы контролировать боль при родах. Некоторые женщины изучают технику дыхания и расслабления и полагаются на это, чтобы справиться с болью. Другие предпочитают лекарственное обезболивание. Оно бывает двух видов: анальгетики уменьшают боль, анестетики ее блокируют. Можно использовать сочетание дыхательной техники и лекарственного обезболивания. Вы можете обойтись без обезболивания на начальной стадии родов – это проще, а на заключительной, когда боль усилится, воспользоваться обезболиванием.

Чтобы решить, что лучше для вас, изучите все возможности, а потом делайте выбор. Поговорите с подругами, которые уже рожали. Выясните, чем пользовались они, что им помогло. Помните, что это только ваш выбор.

Подробнее о разных способах обезболивания и о том, чего от них ждать, см. главу 23.

Глава 13 Десятый месяц: недели с 37-й по 40-ю

Я думаю, что природа, заставляя нас думать о предстоящих родах, стремится сделать этот последний месяц таким неприятным. Но я уже готова иметь ребенка и справлюсь с несколькими последними неделями.

Крис

Десятый месяц! Но ведь беременность – это девять месяцев! В чем же дело? Если вы пропустили это, так во вступлении к части 2 мы объясняем, почему говорим о десяти, а не о девяти месяцах. Теперь в любой момент можно ждать родов. Однако полным временем беременности считаются 40 недель.

Как растет ребенок

В эти завершающие недели матка перестает увеличиваться, а ребенок становится пухленьким. Вес увеличивается по-разному, в зависимости от ребенка. Одни дети прибавляют больше, другие меньше.