Самолечение. Полный справочник

4. Предрасположенность к кровотечениям.

Для проведения процедуры необходимо приготовить:

1) два бака таких размеров и формы, чтобы под водой без помех проводить процедуру с выбранной частью тела;

2) термометр;

3) простыню или халат;

4) махровые полотенца;

5) холодный компресс для головы;

6) дезинфицирующее средство (если необходимо);

7) ковш для удаления и добавления горячей воды;

8) горячую воду;

9) лед для компресса и для холодной ванны.

Температура воды горячей ванны не должна превышать 43,5 °C. При вероятности капиллярных расстройств или при наличии диабета температура воды не должна превышать 40,5 °C. Холодная ванна в этом случае не должна быть чересчур холодной.

Процедура

1. Поместите ту часть тела пациента, с которой надо провести процедуру, в горячую воду с температурой 40 °C на 4–5 мин.

2. Поместите обрабатываемую часть тела в ледяную или водопроводную воду (7—21 °C) на 30–60 с.

3. В то время, когда задействована холодная вода, слегка повысьте температуру горячей воды. Повышайте температуру горячей воды каждый раз, когда обрабатываемая часть тела находится в холодной воде. Делайте так до тех пор, пока температура горячей воды не достигнет 43 °C.

4. Проверяйте пульс каждые 5 мин. Если пульс превышает 120 ударов в минуту, прикладывайте холодный компресс на шею и ледяной пакет – на область сердца.

5. Сделайте 4–6 перемен и закончите процедуру холодной водой.

6. Тщательно вытрите тело.

Местная горячая ванна применяется прежде всего для достижения локального эффекта. Она предусматривает использование процедуры как для рук, так и для ног, способствует усилению кровообращения, увеличению активности тканей, ускорению выздоровления.

Парафиновая аппликация

Назначение и эффект

1. Усиление интенсивности кровотока в обрабатываемой части тела, а также иные положительные эффекты.

2. Подготовка кожи к массажу, так как кожа становится эластичной, гладкой и податливой.

Противопоказания:

1) открытые раны и язвы на участке, где проводится процедура;

2) диабет.

Свойства парафина:

1) низкая удельная теплоемкость;

2) малая теплопроводность;

3) способность плавиться;

4) податливость, возможность повторного использования;

5) низкая стоимость.

Вам необходимо иметь:

1) домашний кипятильник и небольшую алюминиевую кастрюлю для плавки парафина;

2) парафиновую смесь: парафин разбавляют любым растительным маслом (1 часть масла на 5 частей твердого парафина);

3) термометр для измерения температуры масла;

4) малярную кисть;

5) защитную пленку типа полиэтиленовой.

Процедура

1. Вымойте обрабатываемую часть тела, чтобы на ней не оставалось грязи и жира.

2. Научитесь расслаблять руки или ноги (в зависимости от того, что будет прогреваться) во избежание разрушения парафиновой «перчатки».

3. Температура парафина должна быть 53–54 °C.

4. Погружайте обрабатываемую часть тела в парафин 6– 12 раз (на те участки тела, которые невозможно опустить в бак, например колени, локти, спина и другое, парафин наносится с помощью малярной кисти). Перед каждым новым погружением дайте парафину застыть (при застывании он делается матово-белым).

5. После последнего погружения оберните обрабатываемую часть тела пленкой и укройте полотенцем для сохранения тепла на 15–20 мин.

6. Если процедуре подвергаются обе руки, сначала полностью проведите процедуру на одной руке, оберните ее пленкой, затем обработайте другую руку. При погружении в парафин сразу обеих рук продолжительность действия процедуры увеличивается.

7. Удалите парафиновую «перчатку» и разомните руку, используя упражнение «мяч» (сжимая и разжимая кулак).

8. По окончании процедуры поместите парафин обратно в бак. Парафин пригоден для дальнейшего использования.

9. Как альтернативный метод используется нанесение горячего парафина на кожу 6—10 раз и дальнейшее укрывание обрабатываемой части тела пленкой и полотенцем.

Массаж льдом

Массаж льдом – растирание участка кожи куском льда с целью глубокого охлаждения тканей. Эффект достигается благодаря уменьшению интенсивности кровообращения.

Назначение:

1) ослабление боли;

2) повышение тонуса;

3) анестезия нервных окончаний.

Подготовка:

1) заморозьте воду в стакане (для удобства используйте одноразовый пластиковый стакан);

2) согрейте тело;

3) подготовьте кушетку.

Процедура

1. Лягте и укройтесь.

2. Наденьте рукавицу и возьмите кусок льда с гладкими краями.

3. Разотрите обрабатываемый участок тела рукой.

4. Затем проделайте то же самое куском льда.

5. Растирание делайте круговыми движениями.

6. Проводите процедуру в течение 5—15 мин: 5 мин – для поверхностных тканей и 15 мин – для глубоко расположенных тканей.

7. Четыре стадии воздействия льда:

1) холод;

2) жжение;

3) боль;

4) онемение (потеря чувствительности, или эффект анестезии).

Завершите процедуру разминанием, движения должны быть спокойными и мягкими.

Ледяной пакет

Назначение:

1) уменьшение боли;

2) предотвращение гематом, нервной возбудимости.