Самооборона и нападение без оружия

Удар наносится резким толчком ног, выпрямлением туловища и поворотом правого плеча вперед. В последний момент рука несколько отрывается от корпуса и собственным движением вперед усиливает удар. Пальцы кулака обращены вверх и внутрь (рис. 5).

Этот удар, так же, как и апперкот, применим только в бою на ближней дистанции, то есть когда противники находятся почти вплотную друг к другу.

СЕРИЯ УДАРОВ

Серией ударов называется два или несколько ударов, наносимых один за другим почти без перерыва. В боксерских матчах (схватках) судьбу боя обычно решают именно серии ударов. Каковы преимущества серии?

Одиночный удар, даже нанесенный сравнительно слабо, — все же в большей или меньшей степени оглушает противника, лишает его возможности ориентироваться и принять меры для защиты от дальнейших ударов. Приведем пример. Вы наносите прямой правой. Противник слегка отклонился — и удар вышел слабым. В большинстве случаев, отклоняясь, противник инстинктивно подымет руку для защиты лица — и, следовательно, откроет живот. Другой пример: вы нанесли слабый гук в живот. От удара в живот противник всегда несколько согнется вперед — и вы будете иметь прекрасное положение для апперкота в челюсть. Однако для того, чтобы серия ударов могла достичь своей цели, удар должен следовать за ударом с чрезвычайной быстротой. Эта быстрота приобретается, главным образом, тренировкой по мешку.

С другой стороны, необходимое для боксера и бойца свойство — это не теряться ни на один момент от полученного удара. Если боец растеряется хотя бы на четверть секунды и, следовательно, потеряет способность ориентироваться в движениях противника, он будет беззащитным перед серией ударов, которая в этом случае может оказаться весьма тяжелой.

ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ

Мы разделяем, различаем: собственно защиту, то есть уход от удара, и парад — или ответ, то есть способ перехода в наступление, зависящий от проведения защиты. Таким образом, защита будет пассивной обороной, а парад (ответ) — активной.

Защита проводится путем:

а) отражения удара рукой (блокирование),

б) уклона или ухода назад,

в) уклона или ухода в сторону,

г) ныряния (наклона вниз).

БЛОКИРОВАНИЕ

При прямых ударах кулак противника ловят в открытую ладонь руки. Этот способ требует большого навыка (рис. 6).

При боковых ударах свинг, кросс или русский удар в размашку — удар отбивается предплечьем руки. При низких ударах (гуках или кроссах) или отбивают удар предплечьем руки, или подставляют локоть под кулак противника. Эта последняя защита может привести к повреждениям кулака нападающего.

УКЛОН НАЗАД

Самая простая форма — отклонение туловища наш с таким расчетом, чтобы удар противника не мог достать намеченной цели. Для успешности этой зашиты нужен точный расчет: как далеко может протянуться ударяющая рука. Более надежной защитой будет уклон с шагом назад. При этом нужно следить за тем, чтобы шаг был сделан задней ногой (при обычной стойке — правой), ни в коем случае нельзя придвигать левую ногу к правой, так как это создает положение неустойчивого равновесия.

Уклон в сторону проводится главным образом вправо (при обычной стойке). Туловище быстро отклоняется вправо с таким расчетом, чтобы удар противника прошел милю.

Уклон может сопровождаться и шагом в сторону, причем если шаг делается вправо, то выставляется правая нога. Особенно нужно избегать перекрещивать ног. Эта защита применяется только против прямых ударов.

КРОЧИНГ

Мы употребляем английский термин, так как соответствующего русского термина нет. Крочинг — то защитная стойка. Корпус сильно наклонен вперед, оба кулака находятся на уровне лица, прикрывая его со всех сторон, локти сведены почти К середине живота, защищая его от прямых и боковых ударов. Крочинг применяется как передышка, когда, получив один-два удара из начала серии, боксер чувствует, что он несколько оглушен и что ему нужна передышка. Из крочинга лучший переход в атаку — что апперкот правой.

НЫРЯНИЕ

Быстро сгибаются ноги и туловище нагибается вперед-вниз с таким расчетом, чтобы удар прошел над защищающимся.

Эго самый удобный способ защиты. Его. однако, нельзя применять против апперкота — иначе лицо пойдет навстречу удару и, естественно, усилит действие последнего.

При всех подобных защитах нельзя убирать назад руки. Они все время должны быть готовы для защиты и ответного удара.

Помимо данных способов — при боковом свинге или русском ударе в размашку — можно применить и шаг вперед который приблизит вас вплотную к противнику.

Таким путем кулак противника пройдет за спиной (рис. 2 и 7).

ОТВЕТЫ

В спортивном боксе, в качестве ответов, применяются только удары. Для уличных схваток могут быть применены и захваты борьбы и джиу-джитсу. Мы здесь рассмотрим и те и другие способы ответов.

ЗАЩИТА ОТ ПРЯМОГО УДАРА ПРАВОЙ

Применяются лее способы зашиты, кроме шага вперед

Ответы: