Читаем Самооборона и нападение без оружия полностью

Однако захват или отражение удара левой может идти одновременно с апперкотом правой в челюсть (см. рис. 4) или гуком в живот. Удар ногой в живот остается лучшим ответом, но при этом нужно иметь в виду, что тяжелое орудие (топор) может ранить вас даже при простом падении из руки противника. Применение того или иного способа зашиты будет зависеть от взаимного положения противника, и все эти способы должны быть разучены каждый отдельно.

ЗАЩИТА ОТ КРОССА

А. При верхнем кроссе (в лицо)

1. Уклон назад или ныряние.

2. Отражение улара левой рукой (при ударе правой).

3. Втянуть голову в плечи или поднять левое плечо настолько, чтобы улар скользнул по плечу и по голове. К этой защите следует прибегать только в том случае, если время для уклона или ныряния уже пропущено.

4. Ответы: ударами в момент размаха противника — все удары с левой руки, лучше верхние, так как таким образом ударяющая левая рука, в случае неудачи вашего удара, сможет задержать или ослабить удар противника.

5. Удар правой ногой в низ живота с одновременным сильным отклонением корпуса назад и отражением удара противника левой рукой.

6. Ответы захватами. В момент размаха — все боковые захваты руки. После удара — при промахе противника (если вы отклонились и кулак противника прошел перед вами) — захват кулака противника правой рукой и локтя — левой. Отсюаа — все приемы, связанные с выворачиванием руки в локтевом суставе. Если удар отбит левой рукой, то: захват руки через плечо, захват руки на бедро и все боковые захваты.

Б. При нижнем кроссе (в бок живота)

1. Шаг наш (уклоны не годятся).

2. Отражение удара локтем левой руки

3. Отражение удара ладонью правой руки (при этом ладонь вывернута наружу). Такая зашита рискованна тем, что открывает для уларов противника правую часть лица.

4. Ответы ударами. В момент размаха противника — вес удары с левой стороны. При промахе противника — прямой, боковой свинг и кросс левой в челюсть. Удар коленом в низ живота с одновременным отражением удара противника левой рукой.

5 Ответы захватами. Те же ответы, что и при верхнем кроссе, кроме захвата руки на бедро.

ЗАЩИТА ОТ АППЕРКОТА

1. Все виды уклонов (ныряние не годится).

2. Отражение удара противника ладонью любой руки или предплечьем левой (с небольшим поворотом вправо).

3. В крайнем случае, когда время для других способов защиты пропущено, — крепко прижать подбородок к груди. Тогда удар скользнет по подбородку В этом случае может сильно пострадать нос.

4. Ответы ударами могут быть применены только после неудачи удара противника. Апперкот — слишком быстрый удар, чтобы на него можно было ответить в момент его проведения.

Если противник промахнулся и его рука ушла вверх, для ваших ударов будет открыта правая часть его живота. При хорошей тренированности — апперкот левой в подбородок между руками противника. Удар ноги (левой) в низ живота можно применить тоже только после промаха. Если улар отражен левой, то возможность ударов правой рукой будет зависеть от положения левой руки противника.

5. Ответы захватами. При промахе противника, захват кулака левой рукой и локтя правой (или наоборот) и выворачивание локтя налево от вас. Захват кулака правой рукой и локтя левой рукой и выворачивание направо-вниз до перехода на шорот руки за спиной (можно с ключом).

ЗАЩИТА ОТ ГУКА

Гук — самый быстрый и самый незаметный из всех ударов, поэтому и защита от него труднее, чем от остальных ударов. Лучшей защитой будет прыжок назад или отражение удара локтем левой руки.

Ответы ударами тоже трудны, так как апперкот наносится только при очень малом расстоянии между противниками. Наиболее удобным ответом будет апперкот

ОТВЕТЫ ЗАХВАТАМИ

1. Захват головы на бедро (на левое, если противник бьет правой рукой).

2. При прыжке назад — рывок на себя (перевод) со всеми вытекающими отсюда приемами.

3. Защита живота прижатыми к нему локтями, сильный сгиб вперед и удар лбом в лицо противника. Помимо всего этого — при всех ударах в живот — необходимо напрягать брюшные мускулы, несколько сгибаясь вправо. Если все остальные способы защиты и не выйдут, напряженные мускулы живота все же в очень значительной степени смягчат удар.

УДАРЫ НОГОЙ

Мы уже указывали, что, кроме английского бокса, есть еще и французский, допускающий удары ногой. Из этих ударов мы можем рекомендовать только три — удар ногой по голени противника, удар в низ живота и удар по колену. Удары в лицо, рекомендуемые некоторыми руководствами, для нашей цели совершенно непригодны. Они требуют почти акробатической ловкости и опасны для наносящего, так как совершенно выводят его из равновесия.

УДАР ПО ГОЛЕНИ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Как побеждать любого противника
Как побеждать любого противника

Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?..Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мира не обладала и не обладает подобными Знаниями!Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!

Ирина Викторовна Брагина , Михаил Александрович Брагин

Боевые искусства, спорт