Самоучитель по психологии

Возможно, эти данные будут интересны тем из наших читателей, у которых есть привычка платить своим детям за хорошую учебу. Практика весьма распространенная, и многие родители уверяют, что это самый эффективный способ заставить ребенка хорошо учиться. Так вот, имейте в виду: это разрушает внутреннюю мотивацию, снижает познавательную активность ребенка. На самом деле этот способ не самый эффективный, а просто наименее трудозатратный для родителей: рычаг управления ребенком, заменяющий глубокое участие в его интересах и развитии. Психологи установили, что единственный вид внешней мотивации, благотворно влияющий на поведение и не нарушающий мотивации внутренней, – это словесная похвала, которая усиливает внутренний интерес к деятельности.

Волевые процессы

Вернувшись к началу этой главы, вы вспомните, что поведение человека не просто побуждается различными мотивами, но имеет еще и волевой компонент. Просто иметь потребность и испытывать желание ее удовлетворить – этого далеко не достаточно, чтобы действовать. Мотив должен оформиться в намерение, то есть нужно не просто хотеть чего-либо, но признать, что цель достойна усилий, хотя бы приблизительно спланировать способы ее достижения и, разумеется, осуществить задуманное в реальности. Вот эти процессы и относятся к волевой сфере. Итальянский врач и философ, основатель психосинтеза Роберто Ассаджиоли описывал следующие этапы реализации воли: 1 – постановка цели, формулирование задач, оценка и мотивация; 2 – обдумывание, размышление, взвешивание; 3 – принятие решения; 4 – подтверждение; 5 – планирование; 6 – управление исполнением. Рассмотрим их подробнее.

1. Первый этап – постановка цели, формулирование задач, оценка и мотивация – включает следующее:

1) цель – задача – намерение;

2) оценка;

3) мотивация.

Воля – функция сознательная. Как таковая она возможна только в том случае, когда мы имеем перед собой оформленную, осознанную цель. Итак, самое первое – это выбрать определенную цель . После того, как выбор совершен, следует формирование намерения достичь этой цели и формирование мотивации к достижению . Попросту говоря, нам нужно ответить на вопросы «что?», «как этого достичь?» и «для чего?».

Неминуемым и принципиально важным моментом в мотивации является оценивание : без определения ценностей никакая мотивация невозможна. Шкала ценностей является выражением всей жизненной философии, уникального, именно вашего личного мировоззрения. Определение целей и задач, обладающих наибольшей ценностью, создает необходимую мотивацию, то есть активное побуждение к реализации цели.

2. Второй этап – обдумывание, размышление, взвешивание. После того, как произведена оценка, следует этап обдумывания целей. Только что мы сказали, что выбираться должна наиболее «ценная» цель или задача. Но на самом деле все обстоит не так уж просто. С одной стороны, цель действительно должна обладать высокой ценностью. Но с другой – и это не менее важно! – она должна быть достижимой . Ведь с учетом реальных условий наиболее высокие цели могут быть попросту недоступными для реализации.