Самоучитель по разговору с Жизнью, или Как услышать Ангела-Хранителя

Лаванда Ли Самоучитель по разговору с Жизнью, или Как услышать Ангела-Хранителя

Посвящается всем, кто пришёл в эту жизнь жить, любить и прославлять Источник жизни.

Предисловие. Жизнь в радуге эмоций и музыке чувств

С самого детства, сколько себя помню, меня заставляли съёживаться и оставляли неприятный осадок вспышки неконтролируемых эмоций. И не важно, это были эмоции злости и гнева, или радости и эйфории. Буря, которая разряжалась в этот момент с человеком, и как следствие, не осознанное, неадекватное поведение, несли разрушение и затрагивали всех, кто оказался поблизости. Но ещё больше меня пугала вымораживающая холодность, с которой взрослые выносили свой вердикт довольства или неудовольствия чьим-то поведением. Дистанцию, которая возникала в такие моменты в отношениях, уже невозможно было преодолеть и человек становился чужим.

Сколько надежд было разрушено из-за глупейших ошибок, совершенных под влиянием сильных чувств? Они либо сковывали и не давали совершить нужное действие, либо наоборот толкали сделать глупость. Сколько тарелок было разбито в порыве гнева? Сколько отношений разрушено в порыве злости? Сколько возможностей упущено из-за уязвлённого самолюбия или обиды? Количество материальных и моральных потерь из-за неконтролируемых, само взрывающихся эмоций не счесть, и в истории отдельного человека, и в летописях всего человечества.

Почему так устроено? Почему случаются чувства? Что провоцирует всплеск эмоций? Что с этим делать? Кому и зачем это нужно? Кто придумал эти эмоции? Эти детские вопросы пошли со мной во взрослую жизнь. Любознательность и тяга к изучению основ бытия вели меня от школы к университету и дальше к следующим образованиям.

На первом высшем я постигала квантовую механику и защитила диплом по теме «Принципы создания материала стен для термоядерного реактора». Будьте уверены, я очень хорошо знаю, как устроена материя и то, из чего состоим мы и окружающие нас предметы. Я знаю это вплоть до самой мельчайшей элементарной частицы. Не буду сыпать научными терминами, скажу лишь по секрету, что она состоит из кусочка пустоты, которая колеблется с определённой скоростью и амплитудой. Да, да, представьте себе! Мы все и всё, что нас окружает – это огромное скопление частичек пустоты, колеблющихся с разной амплитудой и скоростью. Какое отношение это имеет к эмоциям, спросите вы? Читайте книгу, и вы об этом узнаете.

Пропущу все дополнительные курсы, семинары и тренинги, которые я проходила в поисках ответа на свои вопросы, расскажу только о втором высшем, которое имеет самое непосредственное отношение к теме этой книги. Так вот, дело было в Санкт-Петербургском государственном институте Культурных программ, где я получила образование по теме «Психология и терапия искусствами». Именно там я плотно погрузилась в исследование темы чувств и эмоций. Карьера психолога – арт-терапевта складывалась успешно, у меня появилась частная практика и клиенты.

То, с чем я столкнулась во время работы, истории моих клиентов, могут повергнуть в шок даже человека с очень крепкими нервами. Ко мне приходили домохозяйки, карьеристы, молодые, пожилые, потерявшие в трагедиях детей, больные неизлечимыми заболеваниями, жертвы насилия и сами насильники.

Спектр чувств и эмоций, с которыми мне приходилось работать был огромным – от полной апатии, депрессии и горя до жуткого гнева, злости и ярости. Во всех случаях я искала ответ на свой личный вопрос: «Что человека к этому привело? Как существо, наделённое разумом и чувствами, могло попасть в такую ситуацию? Как вообще ТАКОЕ могло произойти?»

Для себя я нашла ответ на этот вопрос. И он чрезвычайно прост. Отсутствие контакта со своими истинными природными эмоциями, со своим врождённым чувством собственного достоинства, или травма самоидентификации, является причиной всех бед и несчастий, которые происходят с человеком. Неспособность слышать своё тело и правильно интерпретировать сигналы, которые оно подаёт с помощью чувств – вот ответ, почему ТАКОЕ происходит.

Тут стоит сделать сноску на существование первичных природных эмоций и вторичных выученных. В чём их различие будет описано в первой главе I части книги. Не все эмоции одинаково вредны и не все эмоции одинаково полезны. За жизнь, здоровье и безопасность человека отвечают первичные природные эмоции. Те, которые не замутнены, не искажены социальным вмешательством извне. Изучив эту книгу, вы научитесь отличать одни эмоции от других и получите доступ к вашим первичным чувствам и первичному врождённому чувству собственного достоинства. Именно они дают возможность и способность не попадать в неблагоприятные, невыгодные или травмирующие ситуации.