Читаем Самоучитель по развитию памяти полностью

Потренируйтесь сами и вы поймете, что запоминать исторические даты при помощи ЦБК и составления сюжета намного легче, чем их механически зазубривать. Не забывайте применять метод оживления и соощущения после того, как составите сюжет. На следующий день попытайтесь вспомнить запоминавшиеся накануне даты. Если возникнут трудности, повторите их снова, проработайте получше сюжеты, привнесите в них свое эмоциональное к ним отношение, расставьте акценты на ключевых словах и т.д. В этом случае повторение будет являться рациональным и принесет пользу. Повторяйте именно сюжеты, а не числа, так, как если бы вам нужно было запомнить текст, относящийся к дате. Числа же вы в любое время сможете восстановить, перекодировав их из слов при помощи ЦБК. Как правило, даты, заученные только путем повторения или даже зубрежки, хранятся в памяти лишь небольшое время (до экзамена) или же то время, пока они вам интересны или нужны, а если вы перестаете к ним обращаться, они благополучно забываются. Наверняка в школе вы заучивали годы жизни Достоевского или Некрасова, но сейчас вряд ли сможете их вспомнить (если, конечно, их творчество не было темой вашего диплома или диссертации). Ведь вам не за что зацепиться. В отличие от этого, даты, заученные при помощи составления сюжета и рационального его повторения (при необходимости), будут храниться в вашей памяти значительно дольше в независимости от того, будете ли вы часто обращаться к ним.

Перед тем как дать вам вволю поупражняться в запоминании исторических дат вышеописанным методом, скажу еще несколько слов о такой разновидности исторических дат, как даты жизни выдающихся людей.

Принцип действия здесь такой же. Сначала составляете при помощи ЦБК ключевые слова для запоминания даты жизни и если необходимо даты смерти. Затем для того, чтобы запомнить, что это даты жизни именно этого человека в зависимости от знания вами его творчества или заслуг (или внешности) вы можете поступить двумя разными способами. Если личность вам хорошо знакома, то у вас хватит ассоциаций для связывания ключевых слов с конкретной личностью. Если же запоминаемая личность вам мало знакома, вы слабо представляете, о ком идет речь, или же боитесь перепутать с кем-то другим, то имеет смысл включить в сюжет звуковую ассоциацию для фамилии, чтобы знать, кому именно принадлежат те или иные годы жизни (или другая цифровая информация). Так, например, музыканту в выше приведенном примере с композитором Глинкой совершенно не нужна ассоциации для фамилии, он определит, чьи это годы жизни по включенным в сюжет произведениям или (если даты их создания не включать) свяжет ключевые слова со внешностью человека, составит сюжет с использованием любого из персонажей автора, любой известной ему деталью. Человеку же, далекому от музыки, но которому по каким-то причинам необходимо заучить годы жизни, например, Глинки и Мусоргского (и который большой разницы между ними не видит), лучше связать их годы жизни со звуковыми ассоциациями к их фамилиям, чтобы в дальнейшем не перепутать. А вот если бы мы запоминали даты жизни Ньютона, то нам совсем не надо было бы придумывать ассоциацию к его фамилии: ведь достаточно упоминания падающего на голову яблока, и уже понятно, что это даты жизни именно этого ученого.


*** Упражнение 53.

Запомните следующие даты, придумывая сюжет из слов, составленных при помощи цифро-буквенного кода. Используйте любою из вышеперечисленных разновидностей перекодировки исторических дат при помощи ЦБК. Выясните, какой вам больше нравится.


1735 год — отлит Царь-колокол (мастерами Моториными).

1725 год — открытие русской Академии наук.

1820 год — открытие Антарктиды.

1876 год — изобретение телефонного аппарата А.Г. Беллом (США).

1672-1725 годы — годы жизни Петра I.

1419-1437 годы — Гуситские войны.

1821-1881 годы — годы жизни Ф. М. Достоевского.

14.07.1789 год — взятие Бастилии (начало Великой французской буржуазной революции).

24.08.1572 год — Варфоломеевская ночь (католики напали на гугенотов).


Проверьте себя, закрывая сначала правую, а затем левую часть задания в Упражнении №53. Обязательно попробуйте воспроизвести эти даты на следующий день. Разберите ошибки.

Если по каким-то причинам вам было трудно выполнить это упражнение, посмотрите, какие ключевые слова можно было бы подобрать к датам, используя ЦБК. Навык при подборе ключевых слов приходит с опытом и занимает считанные секунды. Сюжеты из этих слов составьте сами. (Практически ко всем числам приведено несколько вариантов слов, при этом в некоторых случаях вы можете выбрать и то, какой именно способ перекодировки числа вы будете использовать — разбивать четырехзначное число на два двузначных, запоминать как трехзначное число (с тремя значимыми согласными в слове) или разбивать число на однозначное и двузначное числа. Вы также можете использовать метод с только одной (первой) значимой буквой.)


1735 год — отлит Царь-колокол.



735 — скоба, закопать

17 — гусь, гость, государство

Перейти на страницу:

Все книги серии САМ (Самостоятельно от Азов к Мастерству)

Самоучитель по развитию памяти
Самоучитель по развитию памяти

Настоящая книга представляет собой систематическое изложение экспериментального практического курса по развитию способностей запоминания, разработанного автором на факультете психологии МГУ и успешно опробованного в учебных и массовых аудиториях.Разделы книги представляют собой уже известные и совершенно новые эффективные способы запоминания в их применении в обучении и практической жизни в диапазоне от быстрого запоминания иностранных слов до запоминания комбинаций игральных карт.Освоение выбранной читателем методики позволит ему стать обладателем феноменальных способностей, поможет при сдаче экзаменов, при устройстве на работу, расширит представление о границах своих возможностей.Книга снабжена большим количеством наглядно-иллюстративного материала, специальными таблицами приложением для самостоятельной практики. Предназначена самому широкому кругу читателей без возрастных и образовательных ограничений.

Татьяна Борисовна Никитина

Самосовершенствование

Похожие книги

Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Татьяна Алексеевна Митрова , Ярослав Олегович Глазунов

Самосовершенствование