Читаем Самоучитель по развитию памяти полностью

Ассоциации могут натолкнуть вас на совершенно неожиданные способы запоминания информации. Например, для того, чтобы запомнить высоту горы Эштрела, один мой ученик предложил следующее: "...начало такое же (порт, эшелон и т.д.), но число "1991", — сказал он, — сразу ассоциируется у меня с путчем 1991 года, поэтому я запомню лучше, что эшелон на вершину привез путчистов". Через три недели я попросила его назвать мне самую высокую точку Португалии, что он выполнил безошибочно, то есть число 1991 действительно неразрывно ассоциировалось у него с путчем, иначе он бы забыл. Так что делайте выводы. И если вам попадется число, имеющее для вас стойкую ассоциацию (например, ваш год рождения или любое другое число или дата, которую вы по каким-то причинам особенно хорошо помните), наверное, не имеет смысла выдумывать что-то новое, лучше воспользоваться уже готовой ассоциацией. Но так все же стоит поступать только в тех случаях, когда подобная ассоциация всплывает сама и сразу при взгляде на число. Искусственно вспомненная, как бы просчитанная "ассоциация" (например, "в этом году я пошел в детский сад") может вас только запутать.

Другой мой ученик, после того как я рассказала про готовые ассоциации, долго размышлял над попавшимся ему при запоминании числом "314" (хотя это число было среди других, а в этом случае их лучше запоминать единым методом), и, не захотев применять к этому числу известные ему методы запоминания, сказал, что если поставить запятую между тройкой и единицей то получится число Пи, то есть ассоциация готова. При воспроизведении же он вместо "314" "вспомнил" число "90", доказывая мне, что было именно оно. При детальном рассмотрении оказалось, что после того, как он связал 314 с Пи, дальше он не знал, что делать и придумал ассоциацию уже к слову "Пи" — "Пифагор", с Пифагором же у него ассоциировалась известная теорема, где фигурирует прямоугольный треугольник. Немудрено, что после того, как он нагородил такой огород, он при вспоминании (через неделю) не смог вернуться к исходному числу, а вспомнил число "90" — свою ассоциацию с Пифагором.

Ассоциации — мощнейшее средство запоминания, но только тогда, когда они являются действительно ассоциациями — простыми, лаконичными, если так можно выразиться — линейными, а не логическими нагромождениями.

Попробуйте запомнить самостоятельно самую высокую точку Франции и, кстати, всей Западной Европы — вершину Монблан — 4807 метров.

Все последнее время мы запоминали цифровые данные, используя преимущественно цифро-буквенный код, но я надеюсь, что вы еще не забыли, как запоминать цифры с помощью ассоциативного метода. Помните? Каждая цифра похожа по форме на предмет... Этот метод тоже очень эффективен, особенно, если вы запоминаете небольшой ряд цифр. Посмотрите, как можно было бы запомнить число "4807" используя метод ассоциаций. 4 — это стул (он стоит, качаясь на самой вершине), 8 — это снеговик, 0 — это колобок. Они сидят на стуле и пытаются сохранить равновесие. 7 — это палка, которой они поддерживают стул, чтобы не упасть. Осталось включить в сюжет звуковые ассоциации для названия этой вершины.

Я думаю, что теперь для вас не составит труда запомнить подобного рода географические данные, которые вы найдете в Приложении (высота, название и месторасположение крупнейших водопадов, глубина озер и т.п.).



Вы можете запоминать, используя все известные вам методы (а также их сочетания), и природные ресурсы различных стран, и основную промышленность страны, и возделываемые сельскохозяйственные культуры. У нас нет возможности в рамках этой книги объяснить все конкретные способы запоминания подобных данных; к тому же, я думаю, та небольшая часть читателей, которым действительно необходимо запоминать подобную информацию, благодаря своей заинтересованности в этих вопросах и мотивации сумеет самостоятельно разработать средства для ее запоминания с учетом уже знакомых методов.

Перейти на страницу:

Все книги серии САМ (Самостоятельно от Азов к Мастерству)

Самоучитель по развитию памяти
Самоучитель по развитию памяти

Настоящая книга представляет собой систематическое изложение экспериментального практического курса по развитию способностей запоминания, разработанного автором на факультете психологии МГУ и успешно опробованного в учебных и массовых аудиториях.Разделы книги представляют собой уже известные и совершенно новые эффективные способы запоминания в их применении в обучении и практической жизни в диапазоне от быстрого запоминания иностранных слов до запоминания комбинаций игральных карт.Освоение выбранной читателем методики позволит ему стать обладателем феноменальных способностей, поможет при сдаче экзаменов, при устройстве на работу, расширит представление о границах своих возможностей.Книга снабжена большим количеством наглядно-иллюстративного материала, специальными таблицами приложением для самостоятельной практики. Предназначена самому широкому кругу читателей без возрастных и образовательных ограничений.

Татьяна Борисовна Никитина

Самосовершенствование

Похожие книги

Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Татьяна Алексеевна Митрова , Ярослав Олегович Глазунов

Самосовершенствование