Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

• Новорожденные страдают от повышения уровня кортизона, что может привести к неврологическим проблемам. Если у очень маленького ребенка в течение долгого времени вырабатывается кортизон, позже он неправильно реагирует на стресс – производит либо слишком много, либо слишком мало кортизона. И то, и другое нежелательно, т. к. избыток кортизона ведет к тревожности и депрессии, а недостаток – к амбивалентности и эмоциональной отстраненности.

• У малышей учащается пульс, поднимается давление и температура.

• Иногда их рвет. Удивительно, но некоторые консультанты считают, что так ребенок протестует против приучения ко сну, и советуют не обращать на это внимания!

• Возможно и появление феномена приобретенной беспомощности.

• Потенциальное отрицательное влияние на формирование надежных привязанностей.

Но несмотря на все это, 61 % издающихся в Америке книг по воспитанию продвигают этот метод. Такая популярность приводит в замешательство многих психологов. Ведь согласно последним исследованиям, мать страдает от длительного плача малыша только первые пару дней, а вот у младенца уровень кортизона остается повышенным, даже когда он перестает плакать и кажется спокойным.

Проблема покажется еще более серьезной, если мы вспомним о нейропластичности и разрушении воспринимающих кортизон рецепторов из-за незакрепления связей. Как это отразится на новорожденном в будущем? Об этом дискутирует в своей книге «Любовь имеет значение, или Как привязанность формирует мозг малыша» психотерапевт Сью Герхардт: «Такой ранний опыт [контролируемого плача] в будущем заставит мозг не реагировать на гормон стресса. В итоге мозг ребенка перестанет вырабатывать кортизон, хотя в стрессовых ситуациях он необходим».

И наконец, мнение педиатра д-ра Пола Флейсса, высказанное им в книге «Сладкие сны: педиатр делится секретами детского ночного сна» :

«Модная нынче идея, что проснувшийся ночью новорожденный должен «сам себя успокоить» без физического и эмоционального контакта с родителями, неверна. Самое лучшее – чтобы он спокойно заснул, убедившись в близости и надежности мамы и папы. Иначе та неприятная причина, которая заставила его проснуться, усугубится страхом и отчаянием от ощущения, что его бросили, что он не нужен. Если малыш уверен, что мама всегда придет на помощь, стоит ему только позвать, он скорее станет уверенным в себе и самостоятельным ребенком, который может справляться с проблемами и не требовать вмешательства родителей. Лишая новорожденного необходимой эмоциональной поддержки, мы рискуем сформировать эмоционально нестабильную личность».

Альтернативы

Ну и что означают все эти исследования для хронически не высыпающихся родителей? Что вы должны во что бы то ни стало справиться с любой степенью усталости? Не жаловаться? Выстоять, хотя недостаток сна уже влияет на ваши отношения с малышом? Разумеется, нет. Все, что происходит с вами, тоже имеет значение. Я часто слышу от сторонников контролируемого плача фразу «счастливая мать = счастливый малыш».

В ней есть доля правды, но мне всегда хочется сказать:

(1) Эти мамы действительно счастливы? Или контролируемый плач доставляет им и неприятные эмоции?

(2) Очень многое, помимо ночного сна, способно сделать счастливыми мать и дитя.

(3) Можно ли улучшить ночной сон малыша, не прибегая к контролируемому плачу?

Да, можно. И некоторые техники укрепляют связь между младенцами и родителями, улучшают качество грудного вскармливания и помогают успокоиться обеим сторонам. Я напоминаю о том, что у вас есть выбор. «Контролировать плач или стать жертвой?» Все не так однозначно. Есть и другие, мягкие и щадящие, способы, о которых мы поговорим в следующей главе.

История Трейси

...