Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

«Мы решили спать вместе, потому что мой первенец не выдерживал и 45 минут в своей колыбели. После мучительных и безуспешных попыток приучить его к режиму мы поняли, что сохраним психическое здоровье, только если возьмем его к себе. Мы делили постель, пока ему не исполнилось восемь месяцев. Новорожденную дочку мы и не пытались укладывать отдельно. Ночью она спит по 4 часа без перерыва, а это значит, что мы почти высыпаемся».

«Моя малышка хорошо спит и в своей кроватке, и с нами. Мы не каждую ночь берем ее к себе; обычно это случается после кормления в 3 часа ночи. Потом она спит рядом до утра. Мне нравится, когда она сопит у меня под боком. Не думала, что такое случится. До родов я всегда осуждала совместный сон».

«У нас близнецы. Мы заранее купили колыбель для совместного сна, так что это не было вынужденным решением. Мы предполагали, что так будет проще и нам, и мальчишкам. Но позже мы стали просто спать в одной постели. Так мы лучше высыпались, да это и казалось таким естественным. К сожалению, когда малышам исполнилось семь месяцев, нам пришлось отказаться от совместного сна – они стали слишком активными, мы не могли удержать их в кровати».

«Связь между нами поразительная. Мы оба лучше спим в одной постели. У сынишки апноэ, но когда он со мной, проблема исчезает. Оказалось, что, находясь рядом, он дышит синхронно со мной».

«Сразу после рождения он вообще не мог спать отдельно. Мы брали его в постель, чтобы хоть как-то выспаться! Сейчас ему полгода, он уже спит в своей кроватке, но мы пускаем его к себе после утреннего кормления (в 6 утра)».

«С самого начала это казалось правильным. Я и представить не могла, как оставлю свою крошку на всю ночь в темноте в отдельной комнате. Это противоестественно. В качестве бонуса я получила больше сна».

«[Мы сделали это], потому что так проще кормить грудью ночью и комфортнее для матери и ребенка. Детям сейчас пять и восемь лет, и они до сих пор приходят к нам в постель, когда просыпаются очень рано. Думаю, что спящая вместе семья – это прекрасное и умиротворяющее зрелище, даже если ребята смотрят телевизор, в то время как родители пытаются уснуть…»

«Считаю, что это очень хорошо и для нас, и для дочки. Я немало прочла об «опасности» сна в одной постели и пришла к выводу, что надо различать случайный и продуманный совместный сон. Мы постарались подготовить надежное место для сна (много места, безопасные постельные принадлежности) и всегда помним о факторах риска (к примеру, об алкоголе). Совместный сон позволяет нам всем отдохнуть, я кормлю малышку по первому требованию; ей не нужно плакать, чтобы привлечь мое внимание, и мы не просыпаемся до конца, так что нам проще снова уснуть! Общая постель помогает папе установить более тесную связь с дочкой, ведь днем он на работе. Обычно она засыпает, держа его за палец».

«Инстинкт подсказывал мне, что нам с малышом надо спать вместе. Я немного нервничала, не доверяла себе, иногда засыпала с ним на диване во время ночного кормления. Я совершенно выбилась из сил, а его ничто не успокаивало так, как сон со мной. Вскоре я поняла, что «бороться» глупо, лучше принять то, что кажется таким правильным. Кроме того, я прочла, как безопасно организовать совместный сон».

«Я кормила грудью обоих детей, и мне лень было вылезать из теплой постели. Гораздо приятнее было покормить, лежа на боку, и снова лечь на спину. Если учесть, что грудное вскармливание на треть уменьшает риск синдрома внезапной смерти, а других факторов риска у нас не было, я не считала совместный сон «опасным». Самый низкий уровень внезапной смерти наблюдается в культурах, где совместный сон – норма».

«Я ждала ее 15 лет и просто не выдерживала расставаний. Восемь экстракорпоральных оплодотворений изменили меня до неузнаваемости».