Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

1.  В идеале берите младенца в постель, только если кормите грудью. У кормящих грудью повышенное чувство ответственности, они ложатся, словно «огибая» ребенка, так что вероятность случайного удушения крайне мала. Тем более что и само грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной смерти.

2.  Тщательно подготовьте спальное место. Это не должен быть диван или что-то подобное. Убедитесь, что матрас жесткий, а подушки, одеяла и покрывала не находятся рядом с малышом. В комнате не должно быть слишком тепло.

3.  Продумайте, как будете располагаться вы и как – ребенок. Ваше место – между младенцем и партнером. Никогда не укладывайте маленького посредине кровати, ведь ваш партнер не обладает мощным материнским инстинктом и может придавить его. Малыша следует положить на уровне сгиба вашего локтя – ниже подушек. Вы лежите на боку, и ваше тело служит своего рода «защитной рамкой». (см. рисунок). Новорожденный не должен засыпать у вас на груди, он может скатиться. Удостоверьтесь, что ребенок не застрянет между кроватью и стеной, кроватью и спинкой кровати. В идеале кровать должна быть низкой, можно положить матрас прямо на пол. Советую купить специальную колыбель для совместного сна или защитный барьер (см. текст в рамке на следующей странице).

4.  Никогда не берите малыша в постель, когда вы или ваш партнер курите.

5.  Нельзя спать рядом с ребенком, находясь под действием алкоголя.

6.  Положите его отдельно, если вы приняли какие-нибудь лекарства.

7.  Спите без маленького, если сильно переутомились.

8.  Снимите с шеи цепочку или бусы, соберите волосы в хвост, выберите пижаму или ночную рубашку без завязок. Не должно быть ничего, что потенциально может вызвать удушение.

9 . Никогда не берите малыша в постель, если он болен или у него поднялась температура.

10.  Совместный сон не рекомендуется, если младенец родился недоношенным или с низким весом.

Это может быть отдельное спальное место, которое крепится к кровати родителей. Малыш спит не в одной постели с родителями, но очень близко – его легко покормить или успокоить. Более подробная информация изложена на сайте www.armsreach.com. Другой вариант – использовать обычную кроватку, убрав у нее боковую спинку. И наконец, существуют стеганые колыбельки с бортиками, не позволяющими новорожденному упасть с кровати. См. сайт www.humanityorganics.ru.

Колыбели для совместного сна