Пожалуйста, приберегите утешения до того момента, когда вы с уважением «отзеркалите» чувства ребенка (применив ПФФ) и он начнет успокаиваться. Повторять «Все хорошо» имеет смысл, только если малышу действительно стало лучше.
Конечно, вы должны немедленно прийти на помощь ребенку, если ему больно или он напуган. Но малыши – это не нежные цветы, которые нужно оберегать от любых неприятностей. Трудные ситуации закаляют характер ребенка и повышают его жизнестойкость. Как говорит Венди Могель в своей книге «Благословение разбитой коленки» (The Blessing of a Skinned Knee), трудности, переживаемые ребенком, имеют и положительную сторону – они развивают способность справляться с жизненными перипетиями.
Не поймите меня неправильно: переключение внимания и утешение – это замечательно, но всему свое время. Земледельцам, прежде чем сеять семена, нужно вспахать поле, а родителям необходимо сперва «отзеркалить» чувства ребенка (и подождать, пока он начнет успокаиваться), а уж потом вступать со своими утешениями.
Помогите малышу выразить обуревающие его чувства
От года до двух лет
: покажите ребенку, как он может выразить свои чувства. Например, когда дочка сердится, потопайте ногами, похлопайте в ладоши, энергично потрясите головой и научите ее говорить «Нет!» («Эвелин говорит: „Нет, нет, нет! Мое, мое! Перестань!“»)От двух до четырех лет
: когда все спокойно, поупражняйтесь с ребенком в разных выражениях лица: «Покажи мне довольное личико… грустное личико… а теперь покажи, как ты сердишься». Указывайте на картинки в книжках и говорите «Посмотри, какой грустный малыш. А как ты выглядишь, когда тебе грустно?» Вырежьте из журнала фотографии людей, выражающих разные эмоции, и наклейте их на карточки или сделайте маленькую «книжку чувств». Выражайте свои эмоции мимикой так, чтобы дочка видела, что вы чувствуете: «Когда я сержусь, мои глаза сощуриваются, а рот сжимается – вот так [показываете]».Научите ребенка словам, которые он может произносить, когда расстраивается. В качестве отправной точки используйте картинки из «книжки чувств». Спросите: «Что чувствует этот мальчик? Почему эта девочка такая печальная?» Обогащайте словарный запас ребенка, подбирая синонимы. Например, кроме «сердитый» вы можете также сказать: злой, разгневанный, разъяренный, хмурый, радраженный и т. д.
Удивительно, но чем чаще вы будете делать эти простые упражнения, тем скорее ваш малыш научится контролировать свои эмоциональные всплески.
А теперь, когда вы освоили правило фастфуда, можно переходить на следующую ступень овладения искусством быть «послом». Лучший способ заставить ПФФ работать с любым малышом – это язык, который называется «малышовый».
Глава 4. «Малышовый» язык: способ разговаривать, который действительно работает!
Обращайте внимание на то, что вам по душе, и игнорируйте все остальное.
Основные положения:
• «Малышовый» – это «родной язык» вашего ребенка.
• Вы можете перевести все что угодно на «малышовый» с помощью трех простых приемов: используйте короткие фразы, повторяйте их и «отзеркаливайте» чувства вашего ребенка (задействуя интонацию и мимику).