Читаем Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой полностью

Хотя некоторые участницы проекта «Внезапно покинутые жены» считают, что никогда до конца не придут в себя, большинство — такие, как Пег и Мери-Джо, — уверены, что уже продвинулись далеко вперед. «Это как период выздоровления после серьезной операции. Боль ушла, но шрам никуда не делся». Но если посмотреть чуть дальше — допустив, что операция была необходима, — мы увидим в шраме шанс на новую, более здоровую жизнь. Вы и не знали, что внутри у вас растет некое нездоровое образование, и вот теперь его удалили, и у вас еще вся жизнь впереди. Лично для меня момент, когда я поняла, что жизнь вновь вошла в нормальное, хотя и новое русло, произошел два с половиной года назад. Я столько узнала о жизни и изменилась — по вполне измеримым параметрам. Пожалуй, главное изменение состоит в том, что я решила избавить свою жизнь от стресса. Теперь я часто испытываю счастье и искренне благодарна за все и всех, кто есть в моей жизни. Эта новая «я» отлично согласуется с моей личностью, и я жду, что чувство комфорта будет только расти. Это не значит, что мне уже не больно от того, чем обернулись счастливые годы моего брака, или от измены мужа. Конечно, больно. Но теперь я больше не вспоминаю об этом как о чем-то плохом — просто как о свершившемся факте.

Старинная китайская пословица гласит: «Путь в тысячу ли начинается с первого шага». Эти слова Лао-цзы напоминают нам о том, что какое бы расстояние мы ни намеревались преодолеть, чтобы прийти туда, куда хотим, надо сделать хоть один шаг. Так сделайте этот шаг, а за ним еще и еще, и если продолжите свой путь, обязательно придете к поставленной цели. Но… знаете ли вы, в чем состоит эта цель? Нет-нет, не смотрите назад — только вперед! «Дело не в нем, а в тебе». Куда вы направляетесь? Какой видите свою жизнь через пять лет? Чего хотите добиться? Подумайте хорошенько — но не придумывайте дополнительных сложностей. Каким своим поступком вы бы гордились? Не обязательно что-нибудь масштабное, просто что-то, что вы обязательно осуществите. А ключ к большинству успешных свершений прост: не останавливайтесь. Подобно Натали, вы в конце концов достигнете финишной прямой.

Так сделайте этот шаг, а за ним еще и еще, и если продолжите свой путь, обязательно придете к поставленной цели.

История Натали

«Во второе лето после ухода мужа я зарегистрировалась для участия в гребном марафоне — гонках на дальние дистанции на каноэ из кевлара весом восемнадцать килограммов с двухсотграммовыми веслами. Все началось с того, что подруга спросила, есть ли у меня опыт гребли. Потом предложила весной начать тренироваться, чтобы проверить, нравится ли мне участвовать в гонке. Так мы и сделали, и мне безумно понравилось. Во время учебных заплывов на дальние расстояния я кричала и плакала, выплескивая на нее горе и печаль, связанные с его уходом. Она и сама пережила ужасный разрыв несколько лет назад. Подруга любила повторять: „К тому моменту, как ты доплывешь до Доусон-сити (746 км вниз по реке), этот мужик полностью вымоется у тебя из головы“. В конце концов я научилась не оглядываться назад — ведь если постоянно это делать, ни за что не выровняешь лодку. Необходимость выкладываться физически тоже очень помогла мне на этом этапе. Я вложила в эту лодку всю себя — и на какое-то время забыла обо всем. В тот момент меня спасла скорость и мерный ритм весел, опускающихся на воду и взмывающих вверх. Прошло шесть лет, и я по-прежнему сплавляюсь, а кроме того, являюсь почетным обладателем рекорда за самое быстрое среди женщин сплавление в самой долгой гонке на каноэ и каяках в мире.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым
Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым

Срываться на мужчин, критиковать, обвинять, выискивать недостатки для многих женщин стало привычкой. Они совершенно не понимают и не чувствуют, какое разрушительное воздействие оказывают на своих мужчин, а следовательно, и на отношения.Семейный психотерапевт, доктор Лора Шлессингер убеждена – мужья зависят от своих жен, ожидая их поддержки, одобрения, ласки и горячего ужина. Если эти условия соблюдены, мужчина свернет ради такой женщины горы, а в их доме будет царить настоящая семейная гармония.Эта провокационная книга спасла и реанимировала несметное количество проблемных супружеских отношений и сделала тысячи женщин по настоящему счастливыми.

Лора Шлессингер

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.

Евгений Александрович Тарасов

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология