Читаем Сборник аффирмаций полностью

– Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.

– У меня всё хорошо. С каждым днём моя жизнь становится всё прекрасней!

– Моя жизнь цветёт, находясь в полной гармонии.

– Я осознаю и ощущаю свою силу. Мне всегда сопутствует удача.

– Я легко принимаю перемены и наслаждаюсь ими, видя во всём зерно успеха.

– Я избегаю постоянства и люблю перемены в жизни.

– Я избавляюсь от обыденности и легко адаптируюсь к любой ситуации.

– Перемены в жизни развивают и радуют меня.

– Непрочность жизни закаляет меня и придаёт мне сил и осмысленности.

– Я искатель увлекательных приключений. Во мне живёт дух здорового авантюризма.

– Мне нравится идти ко всему новому, неизвестному.

– Я с легкостью выдерживаю периоды нужды. Впереди меня ждёт изобилие!

– Я легко справляюсь со всем, что встаёт у меня на пути.

– Мои достигнутые пределы вчера – это отправная точка сегодня!

– Я наслаждаюсь приключением под названием – жизнь!

– Каждое утро я возрождаюсь абсолютно чистым, новым человеком.

– Каждый день я проживаю как последний, каждый день для меня – праздник жизни.

– Божественная воля определяет мой путь сегодня и всегда. Я благодарю этот день. Я благодарю всех людей, которые встретятся мне на пути. Я благодарю пищу, которая послана мне. Я благодарю себя и все свои начинания.

– Я наслаждаюсь каждым мгновением своей жизни!

– Сегодня новый день! И я проживу его иначе, чем вчера!

– Я счастлив провести этот день с собой. Я свободный человек в начале долгого пути!

– Я воспринимаю жизнь легко и радостно, и жизнь отвечает мне взаимностью.

– Ко всем людям и событиям, задачам и целям я отношусь с чувством здорового пофигизма, отдавая всё на волю высших сил.

– Я верю во все блага жизни, всё хорошее уже происходит.

– У меня есть всё необходимое, чтобы радоваться жизни.

– Моя жизнерадостность – сильнейшее тонизирующее средство.

– Хорошее настроение и бодрость – мои постоянные спутники и надёжные друзья.

– Изо дня в день я поддерживаю радостное и бодрое расположение духа.

– Я всегда в хорошем настроении, смеюсь, улыбаюсь и наслаждаюсь жизнью.

– Я в радостном, бодром настроении и дарю радость окружающим.

– Я наполнен силой Вселенной! Я двигаюсь вперёд!

Любовь к себе

– Я осмотрителен в своих речах и мыслях.

– Я истребил свои желания предосуждать и производить впечатление.

– Я избегаю разговоров о недостатках других людей. Ирония, пустословие и сплетни чужды мне.

– Я прекратил критиковать себя и воспринимать критику других.

– Я игнорирую чужие оценки и мнения, и позволяю себе быть собой.

– Я свободен от необходимости оправдываться, угождать и что-либо доказывать.

– Я победил жажду борьбы и соперничества и безучастен к любым спорам.

– Я безразличен к осмеянию, одобрениям и лести и отпускаю из своей жизни потребность в признании.

– Я перестал быть хорошим для кого-то. Я хороший сам для себя!

– Я делюсь только позитивной, созидательной информацией, и абстрагируюсь от деструктивных собеседников.

– Я без сожаления расстаюсь с токсичными людьми, и осторожен в выборе друзей и партнёров.

– Я изменяю свою жизнь вне зависимости от того, что делают все остальные.

– Я установил планку отношения к себе, отчётливо сформировал видение всех процессов и взаимоотношений, и придерживаюсь своей позиции без колебаний и сомнений.

– Я живу свободно сам и даю возможность свободно жить другим.

– Я порядочен и честен, и всегда помню о чувстве собственного достоинства.

– Я следую своему главному предназначению, и легко решаю задачи своей жизни.

– Моя жизнь зависит только от меня!

– Я люблю в себе всё. Я люблю каждую частицу своего тела.

– Я люблю себя безоговорочно. Я достоин быть счастливым.

– Я горжусь тем, кто я есть. Я счастлив просто быть собой.

– Я чувствую себя комфортно в любом месте и в любой ситуации.

– У меня безграничная уверенность в собственных силах.

– Я принимаю себя глубоко и полностью.

– Каждый день я открываю в себе новые положительные качества и черты.

– Я совершаю великие дела и воспринимаю жизнь как уникальный дар.

– Я ощущаю собственную ценность и совершенство и наслаждаюсь результатами своего труда.

– Я наполняю свою жизнь счастьем и радостью!

– Каждый день я становлюсь всё более уверенным в себе.

– Я люблю себя безусловно. Моё высшее «Я» – мой лучший друг.

– Любить себя и быть счастливым – это просто и естественно.

– Я вижу все свои положительные качества и черты.

– Я по-настоящему люблю себя. Я по-настоящему счастлив

– Моя внутренняя красота освещает мой путь. Я люблю себя и радуюсь.

– Я ответственен за свою жизнь только перед самим собой.

– Я разрешаю себе изобилие и процветание. Я полон энергии и любви.

– Безконечная любовь течёт во мне и изливается наружу. Я прекрасное и светлое выражение жизни.

– Я сияю ярким светом любви и полон благих намерений.

– Я созерцаю себя глазами любви и понимания.

– Я уважаю себя. Я достоин лучшего.

– Я уникален. Я великое сокровище этого мира.

– Каждое утро я возрождаюсь абсолютно чистым, новым человеком.

– Каждый день я проживаю как последний, каждый день для меня – праздник жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Что такое психотерапия
Что такое психотерапия

В книге рассматриваются новые аспекты понимания психотерапии и возможности их творческой реализации на практике; она знакомит опытных профессионалов с современными средствами ведения терапии, а начинающих специалистов с уже имеющейся практической базой. В издании представлены следующие темы: элементы эффективной терапии; работа с разными клиентами; извлечение максимальной пользы из обучающих программ; модифицирование клинических подходов в конкретных ситуациях; плюсы и минусы «живой» супервизии; распознавание и формирование уникальных умений терапевта; выбор супервизора. Написанная ясно и лаконично, расцвеченная фирменным юмором Д. Хейли, книга одна примерами и выдержками из реальных интервью. Предлагая современный взгляд на подготовку терапевтов, равно как и на само ведение терапии, издание несомненно будет полезно клиницистам, психиатрам, психологам и социальным работникам, а также студентам соответствующих специальностей как великолепное обучающее пособие.

Джей Хейли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука