Читаем Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым полностью

Любить родину, как и семью, – это хорошо и здорово, нормальные чувства нормального человека. Только если их не вменяют в обязанность.

«Где родился, там и пригодился» – знакомо? Когда я с семьей уезжал из Перми, только ленивый не выдал мне эту поговорку времен крепостного права. Его давно отменили, ты можешь переезжать куда угодно, жить в любой стране, в любой точке мира. Но почему-то считается, что ты будешь счастлив только там, где твоя родина, твои корни. Многие сказки о поисках счастья заканчиваются тем, что главные герои, обойдя половину земного шара, находят его у себя дома. Но ведь на то они и сказки! Если ты не можешь найти предназначение в своем городе, поселке, селе, чувствуешь себя несчастным – вперед, перед тобой весь мир! Хотя бы попробуй.

Я знаю большое число счастливейших представителей самых разных профессий, значит, что? Все они в моих глазах престижны.

Я люблю Россию и не собираюсь эмигрировать, но это мое решение и мой выбор, буду ли я навязывать его кому-то? Ни в коем случае. В конце концов, Ломоносов пришел туда, где давали знания, а не остался в своем селе, где не было того, к чему он стремился. И «пригодился» всей России.


7. Счастье – в специальных занятиях.

Почему моя книга называется «Счастье – это просто»? Не должно быть извилистых путей к счастью, это так не работает. Для счастья не нужно специальных условий и особенных занятий, называемых «хобби». Прекрасно, если они у вас есть и это в удовольствие. А если нет, тоже не страшно.

Вот у меня нет особых увлечений. Но считается, что должны быть. Принято интересоваться друг у друга, какое у кого хобби. Я долгое время не мог ответить на этот вопрос. Думал, что какой-то «недомужик» – и к рыбалке равнодушен, и к охоте, и бильярд меня не особо вдохновляет.

А потом на одном форуме в Суздале передо мной выступал знаменитый спортсмен, олимпийский чемпион Алексей Ягудин, и ему тоже задали вопрос про хобби! Алексей ответил: «Мое хобби – это моя жизнь». У меня прямо мурашки побежали, когда я услышал это. Да, тысячу раз да! Не надо искусственно придумывать, чем бы заняться, чтобы получать удовольствие. После окончания мероприятия я подошел к Ягудину и сказал: «Алексей! Выступление прекрасное, но особенно мне понравились ваши слова о хобби. Можно я их “украду” и моим хобби тоже будет моя жизнь?» Он ответил: «Да, конечно», и мы пожали друг другу руки.

Эту тему можно продолжать бесконечно, таких сценариев миллионы – и они делают нас несчастными не потому что описанные в них вещи плохие, нет, а потому что мы принимаем шаблоны на веру, вместо того чтобы идти своим путем.

Еще раз: когда человек говорит «я получил высшее образование» или «я женился, у меня двое детей» и он счастлив – все замечательно! Проблема начинается, когда мы живем надеждой на то, что какой-то из этих сценариев сделает нас счастливыми. Как будто не лечим причину нормальной походки – больные ноги, например, – а подбираем костыли покрасивее. Если тебе на самом деле хочется эту должность, работу, семью или хобби – замечательно, вперед! Но если ты надеешься с их помощью стать счастливым, потому что так «положено» или «принято», – это ложный путь. Не брак и не должность нужны тебе, а что именно нужно для счастья, ты еще пока не нашел.

Кто мешает нам быть счастливыми

О ком, думаешь, пойдет речь? О врагах? Вовсе нет. О тех, на кого мы перекладываем ответственность за наше счастье, а потом активно не любим их за то, что они «не справились».

Другие люди не нужны нам для счастья и не виноваты в его отсутствии, но так тяжело бывает осознать эту простую вещь.

Счастье детское и взрослое

Есть такие люди, которые считают, что с ними всегда все отлично, они классные, крутые, весь мир лежит у их ног, а планета вертится для них. Ты знаешь их, встречал и со многими даже знаком – это дети. Каждый из нас появился на свет с ощущением, что мир создан для него. С уверенностью, что у него все получится, а даже если не получится – все равно он замечательный. Споткнулся, упал, ушиб коленку – и все равно хороший. Разбил стакан – и все равно молодец.

Как же им (нам) удавалось сохранять это убеждение?

Во-первых, у детей всегда есть цель. Они идут к ней и добиваются ее даже в самом юном возрасте. Замечали, с каким завидным упорством пытается ползти шестимесячный малыш, чтобы дотянуться до желанной игрушки? И ведь не останавливается, как бы ни было ему трудно.

Во-вторых, дети всегда радостны. Я никогда не видел ни одного ребенка в депрессии. Как-то моя дочь-первоклассница вернулась с занятий, и я спросил ее, как дела в школе. «Клево!» – ответила Стеша. «А что было такого клевого?» – интересуюсь я. «Не помню!» – и Стеша весело помчалась по своим делам.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука